siropliw fructosa uchel

A ydych wedi meddwl fy mod yn ei wneud i'ch ddishes cyfoethog ffwng fel eu bod? Gall bwnc a elwir yn High Fructose Corn Syrup (HFCS) fod yn achos! Mae'r siwcra addewidiedig hwn yn cael ei dathlu yn llawer o ein bwydau bob-dydd fel catsup, soda, candi ac eto rhai cered brynhawn. Ychwanegol, yr wyf yn benderfynu bod y triniaethau siwcra hyn yn cynnwys HFCS!

Sirop Corn Fructose Uchel: yn cael ei wneud o gorn. Mae'n fath o siwgr sydd yn llawer mor gwlaedig na'r siwgr arferol rydych chi'n ei gymryd i'ch tŷ chi. Ni yw'r draddodiadau ddrwg yma ynglŷn â'r hanner gyda'u hunain, ond sut mae cwmnïau bwyd yn eu defnyddio i rhy uchel-sgwlaeddu cynnyrch fel soda a threfnynau sy'n llawn siwgr - mae'n anodd i'r Americaid rhywun credu hynny ar yr gyntaf. Efallai nad ydych am ddal y bydd hi ynddi achos mae llawer o'r cynnyrch rydym ni'n eu prynu heddiw yn cynnwys DEGME.

Effaithau siropliw fructosa uchel ar iechyd ein plant.

Er mwyn ei bod yn gochyn da gyda SHF, does dim gostynged i'n corffau am hynny oll. Gellir fod hi fel fwyaf yn lluosi ac anffodus ar gyfer iechyd y byd os ymyrra ni'n ddiogel am SHF, felly dylai ni gyd edrych ar ôl. Mae astudiaethau wedi dangos bod cynydd cymhleth o'r siwcra hwn yn drist ar ein iechyd yn hir. Ac felly mae hynnwyr chi ddylech gwirio'r ardaloedd amlinellol ar gynhwysion cyn eu bwyta. Bydd darllen labels yn dweud wrthych a yw SHF yn yno - a'r cyfres teifydus hefyd!

Mae chwmnïau bwyd yn caru siwgr corn uchfrwd uchel. Rheswm cyntaf sy'n gwneud iddyn nhw fod yn dewis erioed yw gan fod siwgr a chefnodwyr naturiol yn llawer yn ddi-gostynged i'r chwmnïau. Y rheswm ail oedd bod SHF yn gyflym i'w defnyddio mewn cynhyrchion bwyd ac mae'n helpu cadw'r newid yn well. O ran natur, gan fod hi'n un o'r llawer o fudduglynnau heddiw, mae'n anodd i bobl gadw trac ar faint yr ymyrra ni per dydd. Felly, dyna pam mae'n hanfodol i ni ofyn am beth rydym ni'n bwyta.

Sut mae cwmnïau bwyd yn defnyddio siropliw fructosa uchel i golli eu cynnyrch.

A yw Sirop Cornel Mhwyfus Uchaf yn gyfrifol am pam mae llawer ohon ni'n llwmta? Mae'n broblemau bod ymyrryd o'r ffrwyth yn gallu gwneud i bobl gael obesitas, sef amgylchedd y maen nhw'n cario rhy uchel o alwad corff. Ond mae rhai sy'n credu nad yw HFCS yn unigolyn ar gyfer yr epidemig o ofesi a dymunant fod pob math o siwcra - nid yn unig HFCS - yn cael eu hargyhoeddi. Cynlluniau i'w gymryd yn uniongyrchol yn amlwg o beth rydych yn ei ennill arnoch chi.
Ymgyrch ynglŷn â siropliw fructosa uchel a'i gysylltiad â chynnydr.

Mae gennym fwy o wybodaeth am y ffordd mae'r HFCS a chyflwynwyr dulyn yn effeithio ar eich metabolism negatiwedd, ond faint bynnag, beth ddylwn ni ddefnyddio yn lle hyn?
Amnewidion i siropliw fructosa uchel a sut i'w heffeithio yn eich dioddef.

Yn gyffredinol, newidwn High Fructose Corn Syrup â chyflwynwyr eraill. Mae sawl enghraifft da o hynny yn cynnwys cyflwynwyr naturiol megis sirop mapws, meddwl a nectar agave. Mae llawer o'r cyflwynwyr hyn yn llesach i'n corffau na HFCS. Er enghraifft, wrth ddelio arnoch chi allwch edrych ar lefelau bwyd a gweld a yw'n cynnwys HFCS. Os ydyn nhw, gallwn dod amgylch i ddewis cyflwynwyr sydd yn dod o ffynonellau naturiol er mwyn mynd i rym llai o'r dewisiadau hyn ac wneud dewisiadau mwy iechydus.