اداره شهرداری هو خی نان، خیابان ژونگهو، منطقه جیانیه، شهر نانجینگ، استان جیانگسو
ویتامین L Arabinose، یک شیرینکننده طبیعی کامل. بسیاری از مردم این را دوست دارند و آن را به عنوان جایگزینی برای شکر مصرف میکنند. L Arabinose یک جایگزین سالم و خوشمزه برای شکر طبیعی است.
L آرابینوز نوعی قند است که از گیاهان استخراج میشود. L آرابینوز نسبت به قند معمولی چندان شیرین نیست. این تنوع بسیار مهم است، زیرا افراد میتوانند چیزی شیرین لذت ببرند و همزمان مصرف کلی قند خود را کاهش دهند. مصرف قند اضافی میتواند باعث حس بیماری و خستگی شما شود، بنابراین استفاده از L آرابینوز جایگزین بسیار مهمی برای سلامت کلی شماست.
چیز دیگری که درباره L آرابینوز جالب است این است که میتواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. یک بیماری که توانایی استفاده صحیح از قندها در خون را در بدن مختل میکند؛ دیابت. در واقع، مصرف L آرابینوز به جای قندهای معمولی میتواند به بیماران دیابتی کمک کند تا سطح قندهای خونشان در محدوده مناسب باقی بماند. این موضوع بسیار حیاتی است زیرا سطح بالای قندها در خون شما میتواند علائمی مانند اغش و مشکلات متعدد سلامتی را ایجاد کند.
اما، آیا تا حالا درباره اینکه L آرابینوز میتواند برای سیستم روده شما مفید باشد شنیدهاید؟ روده یک ناحیه بسیار مهم از بدن انسان است که به شکستن مواد غذایی و جذب مواد مغذی کمک میکند. غذاهای حاوی L آرابینوز به باکتریهای خوب موجود در روده شما کمک میکند تا افزایش یابند و گسترش پیدا کنند. باکتریهای خوب از باکتریهای بد بسیار مهمتر هستند، زیرا آنها مسئول شکستن مواد غذایی و سیستمهای مختلف برای کارایی سیستم ایمنی هستند.
به جای این، امتحان بدهید به این گزینههای سرخ و سالم که باعث میشوند شکر کمتر بخورید. گزینه خوبی این است که میوههای تازه مثل سیب، آبیها و پرتقال را مصرف کنید. خوب و پر از شیرینی، این مواد مغذی در غذای شما/بدن شما هستند… و راهی برای جلوگیری از مصرف بیش از حد شکر دختر — شما فقط طعم لذتبخش دارید! شکر معمولی را با عسل یا شربت枫 syrup جایگزین کنید — هر دو نیز خوشمزه هستند! اینها نه تنها خوشمزه هستند بلکه مزیتهای سلامتی نیز ارائه میدهند.