شربت مالتیتول یک جایگزین برای قند است که اغلب در شیرینیها و نانهای بدون قند یافت میشود. این ماده از مالتیتول، یک الکل قندی مشتق از ذرت یا گندم تهیه میشود. شربت مالتیتول به راحتی در شیرینیهای بدون قند مانند آبنبات، شکلات و شیرینیهای پخته شده یافت میشود.
دلیل استفاده از شربت مالتیتول چیست؟
طعم و قوام آن بسیار شبیه قند است، که باعث میشود شربت مالتیتول گزینهای عالی برای تهیه شیرینیهای بدون قند باشد. این ماده به راحتی میتواند به فرمولهای غذایی اضافه شود. همچنین کالری کمتری نسبت به قند معمولی دارد که برای کسانی که مراقب کالری مصرفی خود هستند بسیار مناسب است.
شربت مالتیتول چگونه شیرینی را شیرین میکند؟
شربت مالتیتول عاملی است که باعث میشود شیرینیهای بدون قند طعم شیرین داشته باشند، اما همراه با کالریهای اضافی نباشند. این به این معنی است که شما میتوانید از این شیرینیها لذت ببرید، در حالی که سالمتر از مصرف شیرینیهای معمولی هستند. همچنین این شربت به این شیرینیها حس خوبی میدهد، بنابراین خوردن آنها لذتبخش است، دقیقاً مثل زمانی که شیرینیهای پر از قند را میخورید.
مزایا و معایب شربت مالتیتول
نکات مثبت زیادی درباره شربت مالتیتول در شیرینیهای بدون قند وجود دارد. همانطور که قبلا ذکر شد، این شربت کالری کمتری نسبت به قند دارد، که برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند مناسب است. الکلهای قندی مانند شربت مالتیتول همچنین دارای شاخص گلیسمیک پایینتری نسبت به قند هستند، که به معنی افزایش کمتر قند خون شما به صورت ناگهانی میباشد.
اما برخی افراد ممکن است پس از مصرف مقادیر زیادی شربت مالتیتول دچار مشکلات معده مانند نفخ یا اسهال شوند. همچنین این شربت شیرینی کمتری نسبت به قند دارد، بنابراین ممکن است برای رسیدن به شیرینی «کافی» باید مقدار بیشتری از آن استفاده کنید.
تولید و لذت بردن از شیرینیهای بدون قند خوشمزه
اگرچه عیوبی نیز دارد، شربت مالتیتول همچنان برای تولید شیرینیهای بدون قند بسیار محبوب است. این شربت را میتوان به انواع نانهای شیرین و شیرینیها اضافه کرد. با کمی خلاقیت، تولیدکنندگان مواد غذایی میتوانند شیرینیهایی تولید کنند که طعم خوبی شبیه به شیرینیهای معمولی داشته باشند.
مزایا
آخرین کلمه، کسالترین و دیابت در تولید شیرینیها و نباتهای بدون قند مفید است. این موضوع به آنها کمک میکند تا شیرینی اضافه کنند بدون اینکه کالری بیشتری اضافه شود و آنها را سالمتر کنند. در حالی که چند معایب جزئی نیز برای شربت مالتیتول وجود دارد، اما تنوع بالای آن باعث شده است تا یکی از انتخابهای برتر برای شیرینیهای بدون گناه باشد. بنابراین، دفعه بعد که شیرینی بدون قند لذیذی میخورید، به این فکر کنید که شربت مالتیتول است که این امکان را فراهم کرده است!