چرا کسیلیتول استخراج شده از بید برای شیرین کننده های دوستانه کتو بهتر است

وقتی که در رژیم خاصی مثل رژیم کتو هستید، باید مطمئن شوید که شیرین کننده های مناسبی را انتخاب کرده اید تا بتوانید روی خط باشید! یک گزینه شیرین کننده کتو عالی، کسیلیتول ۱۰۰٪ استخراج شده از بید است. اما دقیقاً چرا کسیلیتول ساخته شده از درختان بید گزینه عالی ای برای رژیم کتو است؟ بیایید بفهمیم!

مزایای کسیلیتول ساخته شده از بید

کسیلیتول بید، یک شیرین کننده طبیعی است که از پوسته درختان بید تولید می شود. این محصول در شاخص قند خون پائین است بنابراین قند خون شما را بالا نمی برد. این موضوع به ویژه برای کسانی که برنامه رژیم کتو دنبال می کنند بسیار حیاتی است زیرا آنها سعی دارند قند خون خود را ثابت نگه دارند.

معمولا، کسالیت بیچ یک جایگزین خوب قند است، طعم باقی‌مانده‌ای مثل کسالیت ذرت ندارد و کالری کمتری نسبت به قند دارد! این ممکن است راه خوبی برای کاهش علاقه به شیرینی‌ها باشد، بدون اینکه کربوهیدرات اضافی به رژیم غذایی شما اضافه شود. همچنین، برای دندان‌ها مفید است و ممکن است حتی کمک کند تا حفره در دندان را جلوگیری کند.

چرا کسالیت بیچ نسبت به شیرین‌کننده‌های دیگر منحصربه‌فرد است

برخلاف برخی شیرین‌کننده‌های دیگر، کسالیت استخراج‌شده از درخت بیچ طبیعی کامل است و شامل مواد مصنوعی نیست. همچنین، ژن‌موdfی‌نشده، بدون گلوتن و وگان است که این موضوع آن را سازگار با نیازهای غذایی مختلف می‌کند.

برخی شیرین‌کننده‌ها، مانند اسپارتام یا ساکرالوز، برای برخی افراد طعم تلخ دارند یا می‌توانند معده آنها را اغتشاش دهند. کسالیت مبتنی بر بیچ، در مقایسه، توسط اکثر مردم دوست داشته می‌شود و هیچ اثر جانبی منفی‌ای تولید نمی‌کند.

چرا کسالیت بیچ برای دستور العمل‌های کتو مناسب است

کسالت بیچ یک شیرین کننده انعطاف پذیر است که می توانید آن را در انواع دستور العمل های کتو استفاده کنید. مثل شکر، کسالت بیچ می تواند به نسبت ۱:۱ استفاده شود، این آن را جایگزین ایده آل می کند، اما همچنین از کالری کمتر، استفاده راحت و منافع سلامتی نیز برخوردار است.

شما حتی می توانید آن را به مقدار تقریباً مشابه شکر استفاده کنید تا همان شیرینی را بدون کربوهیدرات اضافی بدست آورید.

چرا کسالت بیچ اینقدر محبوب در دیت کم کربوهیدرات است؟

برای افرادی که در دیت کم کربوهیدرات مانند کتو هستند، یافتن جایگزین های مناسب شکر حتی چالش برانگیزتر است. بیشتر شیرین کننده ها کربوهیدرات زیادی دارند و برای دیت های کم کربوهیدرات مناسب نیستند. کسالت بیچ کربوهیدرات کمی دارد و قابل استفاده در مقدار کم به عنوان بخشی از یک دیت سالم و کم کربوهیدرات است.

کسیلیت مبتنی بر بید تأثیر قابل ملاحظه ای بر سطح شکر خون ندارد، که این موضوع آن را به یکی از شیرین کننده های مورد علاقه افرادی تبدیل می کند که علاقه مند به حفظ سطح انرژی خود طی روز هستند. به نظر می رسد که این موضوع دقیقاً مناسب افرادی است که دارای رژیم غذایی پایین کربوهیدرات هستند و نیاز به ثبات سطح شکر خون دارند تا احساس شبع و به نظر مشابه شادی داشته باشند.

ویژگی های خاص کسیلیت ساخته شده از بید

در خلاصه، بتاین آنهیدرو Tmg گزینه عالی برای افراد دنبال کردن رژیم کتو است. این محصول طبیعی، پایین کربوهیدرات و به دندان ها شما لایق است. می توانید این شیرین کننده را در انواع recept ها بکار ببرید و به عنوان جایگزینی عالی برای شکر بدون هیچ یک از اثرات جانبی منفی شبیه به بقیه شیرین کننده ها عمل کند.

هنگام انتخاب شیرین کننده ها برای رژیم کتوی خود، کسیلیت ساخته شده از بید را به عنوان افزودنی خوش آمد به انبار غذاهای خود در نظر بگیرید. تمام مزایای کسیلیت و لذت بخش بودن آن - با طعمی که تمام افراد خانواده شما را برای ورود به آشپزخانه و پخت و پز تحریک خواهد کرد.