Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Molemmat ovat tärkeitä kemikaaleja, jotka käytetään ruoan ja juomien makeutuksessa. Ne ovat acesulfame K ja aspartaami. Niihin viitataan yleensä makeuttimina tai sokerinvaihtoehtoina, mikä tarkoittaa, että ne voidaan käyttää sokerin sijaan. Aina on otettu huomioon, ovatko nämä kemikaalit turvallisia syödä vai eivät, ja niistä on paljon mielipiteitä siitä, mikä on parempi.
Acesulfame K ja aspartaami maistuvat makealta, mutta vielä tärkeämpää on se, että niillä ei ole yhtään kalorioita, kun taas tavallinen sokeri sisältää ne! Nämä valmistetaan laboratorioissa ja niissä käytetään turvallisia kemikaaleja, joita on testattu varmistaakseen, onko niiden käyttö ihmisille mahdollista. Monilla ruoka- ja juomavalikoimilla on makeuttimia, jotka hyödyntävät näitä aineita. Niissä on vain vähän kaloreita, ja ne tekevät asioista makeampia, joten me, jotka laskemme kaloreitamme, voimme käyttää niitä. Acesulfame K ja aspartaami löytyvät limuista, viiliästä, leikkuusta, makeista, kuten erilaisista pepperminteistä, ja jopa jauhelohista tai jäätelöstä.
On joitakin asioita, joita pitää ottaa huomioon käyttäessä acesulfami K:ta ja aspartamma, jotka voivat olla sekä hyviä että ei niin hyviä. Molempien etu on se, että näitä kemiallisia ainemia ei sisällöllä kaloripitoisuutta, joten voit saavuttaa makean maun ilman, että painosi kasvaa. Tämä tekee ruoasta ja juomista makeana mausteita ilman todellisen sokerin käyttöä. Järjestelmä voi tehdä ihmeitä niille, jotka haluavat menettää painoa tai joilla on diabetesta, jossa keho ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan näiden kemiallisten aineiden turvallisuudesta. He myös pelkäävät terveydemme tilaa, jos käytämme niitä kauemmin ajankohdassa syömällä tai juomalla. Kaikkiaan monet tutkimukset ja tutkimukset on suoritettu, mutta edelleen ei ole todistettu, että acesulfami K tai aspartaami ovat vaarallisia terveydelle.
Acesulfame K ja aspartaami: Nämä kaksi esimerkkiä kiistelyllisistä makeuttimista herättävät niin monia mielipiteitä ja ajatuksia, että joskus on haastavaa selvittää, mitä todellisuudessa pitää tai ei pidä uskoa kun luetaan tai katsoo TV-ohjelmia elintarvikkeiden lisäaineista / sokerinvaihtoehdoista jne.! Joitain ihmisiä ajatellaan uskovanne, että nämä kemikaalit voivat aiheuttaa sairauksia tai terveysongelmia. Jotkut ihmiset saattavat myös uskoa, että nämä makeuttimet voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten syöpää, mutta vankkaa todisteita tällaisesta ei ole. Toiset puolestaan ajattelevat, että acesulfame K ja aspartaami ovat turvallisia. He uskovat, että nämä tehotekoiset makeuttimet voivat jopa auttaa meitä nauttimaan terveellisemmästä ruoasta, koska ne antavat meille mahdollisuuden nauttia makeista ilman, että lisäämme paljon sokeria.
Koska on miljoonia mielipiteitä ase-K:sta ja aspartamista, suosittelemme tutustumaan tutkimuksien todellisiin faktoihin. Suurin osa tieteestä sanoo, että näiden kemikaalien käyttö on turvallista niissä määrin, joita löytyy useimpien ihmisten ruokavalioista. Tämä tuo kaksinkertaisen vaikutuksen mukanaan; se kannustaa ihmiset syömään vähemmän sokeria (yhteensä hyvä asia terveydelle), mutta varmistaa, että hallituksen virkamiehet tai vangit hankkivat paikallisia ja jopa orgaanisia tuotteita aina mahdollisuuksien mukaan. Vaikka jotkut saattavat olla allergiset tai herkkät näihin kemikaaleihin, emme saa unohtaa. Siksi paras vaihtoehto on esittää nämä kysymykset toimestasi lääkärille tai ravintotieteilijälle (tai jonkin muulle terveydenalaan kuuluvalle ammattilaiselle).
Acesulfame K:n ja aspartaamin tapaus ei koskaan täysin sulje – sillä ihmiset uskovat eri asioita siitä, mitä on turvallista syödä ja juoda. Kun kyseessä on politiikka, sinun tulee todella tutkia faktoja ja yrittää parhaaksi välttää valeinformaation käyttö. Epäillyttyäsi pyydä asiantuntijoilta neuvoa & lue terveydenalan ammattilaisten tiedotteita – se auttaa eroittamaan tosiasiat valeinformaatiosta. Kaiken kaikkiaan kuitenkin se on kysymys siitä, mitä valitset syömään ja juomaan perustuen omaan tutkimukseesi.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN