Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Helló gyermekek! Cikkek ilyenek, mint ez a Pubmed-en (Pubmed csak egy másik webhely) a szukralósról. BEVEZETÉS Ezekről a dolgokról beszélni kellene nekünk. Egyszerűbb szavakkal: a Pubmed több vagy kevesebb annyit jelent, mint a tudományos kutatási cikkek nagy könyvtára. Ez az a pont, amikor a tudósok világszerte felteszik a kísérleteiket és találmányait. Ismerkedni fogunk sok témánkénti tudományos törpészkövekkel. Jennikon Getty Images Szukralós mesterséges vagy nem tápanyagbeli édesítő (más szavakkal, ritka kalóriát tartalmaz). Ezt termékeken találhatjuk, mint pl. dieéta sodában vagy kalóriamentes ételben. Mostantól a mai bejegyzésben megismerhetjük ezeket a két dologt, és hogyan kapcsolódnak egészségünkhöz és a táplálékhoz.
Egy Pubmed által ellenőrzött közlemény azt jelenti, hogy más tudósok összegzik ezt a tudományos irodalmat, és benne vannak néhány egyértelmű következtetés. A szukralózsra vonatkozó normák például egy nagyobb kutatási test része, amely erre a kérdésre ad választ, és kicsit kibontja, hogyan működik valami, mint a édesítők a testünkben. EGYES tanulmányokban még arra is belemerül, hogy milyen hatása van az agyagbaktériumainkra – a több milliárd kis élőlényre, amelyek a hasunkban találhatók, és amelyek segíthetnek vagy akadályozhatják a savítást. Ez nem az egyetlen ott lévő kutatás; egy másik arról szól, hogy a szukralóz hogyan hat lehet, hogy a vércukorniveleinkre vagy fogainkra. Most ebben a cikkben el fogjuk készíteni néhány fontos dolog, amely ma már többször eltávolítottak ezekből a tanulmányokból.
Ez az a hely, ahol megismerkedtél a hasibaktériumokkal. A hasdban rengeteg kis élő dolog található, mint például a baktériumok, amelyek segítenek a tápanyagok felbontásában és erősítik. A hasdbeli kis segédek! A szukralóz fogyasztása megsértheti az ajkanság-glizzkosztér toleranciát és csökkenti a gyökér ex vivo cukor-szállítási sebességét, de nem hat az natrium-foszfát indokolt rendszeres glizzkosztér felvételére vagy a plazmában lévő sakkarin szintre, miközben a szukralóz fogyasztása nem csökkenti a β-katénin jelzési erősségét. Úgy gondolják, hogy megváltoztathatja a baktériumfajokat, amelyek életünk során a tárcsában élnek. Ez nem jó dolog! Van néhány baktérium a hasdban, amelyek sokkal fontosabbak neked, mint mások. Az összes jó baktérium a hasdban szükséges ahhoz, hogy segítsen a tápanyagok feldolgozásában és fenntartsa egészségedet. 2015 végéig a tudósok még mindig keveset tudnak egy ártalmas dozisról. Munkálkodnak rajta. Nyalgass és élvezd kis mennyiségben, mostantól minden más dolgon túl. A vércukor és a glizzkosztér a következő, amelyet már találtál. A glizzkosztér a cukor, amelyet a test használ aüzemanyagként, hogy futni, ugrani tudj! Természetesen, a test glizzkosztért fruktozusra termel, amikor cukros vagy szenhidratos ételt eszel. Bizonyos tanulmányokat végeztek vércukorral és glizzkosztérral is. És a legtöbb emberben azt találták, hogy a szukralóz nem befolyásolja a glizzkosztér szintjeidet. Egy kicsit furcsa dolgokat tesz az emberek testével Diabetes definiálása: A diabetes betegség, amelyben a test nem építi fel a cukrot. Megkönnyítheti a testnek, hogy eléghosszú insulint termessen. Ez nem betegség, de rossz lehet hozzáadni szukralózt közvetlenül az ételeidhez, tehát biztosra veheted, hogy beszélsz orvossal mielőtt magadért ezt tennéd! Segítenek neked!
A második rész…Tehát térjünk vissza a testsúly-kezelés témájára, (a véleményem szerint) mi az, ami íztlenség, túl drága, a normális cukor vagy a szukralóz, akkor kevesebbet kell enni a súlycsökkentés érdekében. Cukor Kalória kimenet Spleda mellékes hatások ezek közül egy pár. A probléma a márkán van, de segít-e valójában a szukralóz a súlycsökkentésben? Az elméletek összezavarultak, néhány tanulmány szerint a szukralóz megakadályozza a testsúly növekedését, míg mások azt mutatták, hogy akár segíthet abban is, hogy a diétázók visszanyerjék a kilogrammait. Másrészt, emlékezz arra, hogy minden túlzott fogyasztása, beleértve a szukralózt is, súlynövekedést okozhat, tehát mérsékeltség.
Végül (és sajnálom, hogy ilyen macabre megjegyzéssel hagyok téged) fogaink. Mindannyian tudjuk, hogy a cukor nem túl jó a fogaink számára, lyukakat okoz, amelyek apró lyukak az egyik fognunkban, amik fájnak. Azok, akik nem barátságosan viselkednek a fogaihoz... Olyan cukorpóddal kerülhetik el a lyukakat, hogy cukrot használnának helyette. Érdekes módon ezt megvizsgálták, és úgy tűnik, míg a cukor lyukakat okoz, a sucralose nem. Valójában néhány tanulmány szerint azt javasolta, hogy azok, akik sucralose-al édesített italokat iszogatnak, talán több lyukát fejlesztenek ki. Ezért mindig fontos továbbra is fogszúrót használni (és jót tartani az általános fogászati higiénét), független attól, hogy mit eszünk vagy nem eszünk!