acesulfame ແລະ sucralose

ເคີິງຄືກັບເຈົ້າເຄີິງເຫຼົ້າວ່າເປັນຫຍັງທີ່ເຮົາກິນມັນມີລົດຫຼາຍແລະມີລົດຫຼາຍ? ລົດທີ່ມັນມີລົດເປັນເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສິ່ງເພີ່ມລົດທີ່ບໍ່ແມ່ນນ້ຳທາ. ມັນບໍ່ແມ່ນນ້ຳທາ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານແລະນ້ຳກິນມີລົດໄດ້. ອເຊັລແຟມ໌ແລະສູຄຣາລອຊແມ່ນສິ່ງເພີ່ມລົດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ຂໍຖາມເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ຫາຍກວ່າວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນເຮັດວຽກແນວໃດແລະເປັນຫຍັງຫຼາຍສິນຄ້າເຮັດວຽກໄດ້?

ທັງອາເຊສຸລີແມ ແລະ ສູຄຣາໂລສ໌ໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນຕົວແທນນ້ອຍຫມາກໃນຫຼາຍຜົນບ້າງແລະເຄື່ອງດື່ມ. ຕຳຫຼວດ, ທ່ານສາມາດຝັງລົດຫມາກຂອງຫມາກທີ່ດີໆໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄາລ໊ອນທີ່ມາກັບນ້ອຍຫມາກ. ອາເຊສຸລີແມແມ່ນປະເພດຂອງຫມາກທີ່ບໍ່ມີຄ່າຢາງທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນສິນຄ້າປະຈຳ, ແລະ ສູຄຣາໂລສ໌ມີຊື່ເTRS ຂອງຍິ່ງຫມານ Splenda. ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນຫຼາຍສິນຄ້າທີ່ເຮົາກິນ, ຈາກນ້ຳໝາກ ຫຼື ດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມ ເຖິງເຄື່ອງຫມາກແລະເຂົ້າເປັນ, ແຕ່ຍັງມີໃນສິນຄ້າທານານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

Acesulfame ແລະ sucralose

ມັນອາດກິນ Acesulfame ແລະ Sucralose ໄດ້ບໍ? ສະຫງວນຍູ່, ອາຫານເສຍແທນຊຸກເຫຼືອງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໂດຍພາກປະການອາຫານແລະຢາ (FDA). ບໍ່ຄວາມວ່ານັກວິທະຍາສາດໄດ້ສຶກສາມັນແລ້ວແລະຕັດສິນວ່າມັນອາດກິນໄດ້ໃນຈຳນວນທີ່ເຂົ້າກັນ. ມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ຫຼາຍເກິນໄປໄດ້ — ການກິນຫຼືດື່ມຫຼາຍກວ່າທີ່ຕ້ອງການບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນເປັນຫ่วງແລະກັບຄິດໃຫ້ດີກ່ຽວກັບຈຳນວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງສິ່ງເສຍແທນນີ້ເພາະມັນຈະຫຼາຍຫຼັງ.

Acesulfame ແລະ Sucralose ຕຳແໜ່ງສຳລັບການກິນໄດ້ບໍ່?

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນธรรมົດແລະຕ້ອງຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍເຄື່ອງໝາຍ. ມັນຖືກຜະລິດໂດຍການສຶກສາພິเศດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້. Acesulfame ແມ່ນສາມາດເປັນສູດຂອງເຄື່ອງໝາຍເຫຼົ່ານີ້, ເນຂ້ງຈາກວ່າ sucralose ໄດ້ຖືກພັດທະນາຈາກການປ່ຽນແປງເຄື່ອງໝາຍໃນຊຸກເຫຼືອງທົ່ວໄປ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເສຍແທນແຂງແລະບໍ່ມີຄາລ໊ອຣີ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເສີຍຄວາມຫຼາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມຊຸກເຫຼືອງ.
ວິທະຍາศาสตร์เบื้ອງหลັງ Acesulfame ແລະ Sucralose ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ

Acesulfame ឥຟ້າ, ການເລືອກ acesulfam ເປັນແມ່ນຫຍັງ? Acesulfame - ຕົວນີ້ແມ່ນ CHAMP ອາຫານໃນການທີ່ຈະເສຍຄານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມันມັກຈະເຫັນໄດ້ໃນເຄື່ອງດື່ມໂດຍບໍ່ມີນ້ຳຕົກ, ແລະ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນທີ່ບໍ່ມີຄານ. Acesulfame ມັກຈະພົບເຫັນໃນເຂົ້າຊົ້ວ, ຂູ້ມ, ແລະ ອາຫານທີ່ມັກຖືກຮັກ. ທີ່ນ້ອຍກວ່າແມ່ນວ່າ, acesulfame bicarbonate ໄຂ້ເອງມີຄວາມຫມາກຂຶ້ນ 200 ຄັນກວ່ານ້ຳຕົກ. ບໍ່ວ່າຢູ່ໃນຈຳນວນນ້ອຍຫມາກ, ຄວາມຫມາກກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນ. Acesulfame ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັກເພາະວ່າມັນບໍ່ເພີ່ມຄວາມເປົ້າຂອງນ້ຳຕົກໃນເລື່ອງ - ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍສຳລັບຄົນທີ່ມີເบาເສີງ ຫຼື ຄົນທີ່ສັງຄົມກັບຈຳນວນນ້ຳຕົກທີ່ເຂົາກິນໃນໜຶ່ງມື້.
ການສຶກສາຢ່າງລึกສູງກ່ຽວກັບສອງຫມູ່ຫມາກທີ່ຊຸນຄືກັນ

ທີ່ນຳພວກເຮົາມາສູ້ ສູຄຣາລອຊ. ອເຊັລແຟມ໌ບໍ່ມີຄະລ໊ອລີ, ຖ້າເປັນຫຼາຍຂອງຫຼັງຈາກຫຼາຍການເພີ່ມລົດທີ່ເອີ້ນວ່າ ສູຄຣາລອຊ. ສູຄຣາລອຊມີຢູ່ໃນນ້ຳຕົກໄດເຕ, ນ້ຳກິນເພີ່ມຄວາມແຂງແລະຫຼາຍຂອງສິນຄ້າທີ່ເຜົາ. ກລີເຊີນຍັງຖືກໃຊ້ໃນການເຮັດແກ້ວໆແລະບາງຢາ. ຄວາມສຸກສາມາດເຮັດໃຫ້ສູຄຣາລອຊເປັນສິ່ງທີ່ສຸກສາມາດເຫັນໄດ້, ມັນຍັງແມ່ນ 600 ຄັບສຸກກວ່ານ້ຳທາງ! ທີ່ໜ້າກ່ຽວກັບການທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນນ້ອຍກວ່າເພື່ອເພີ່ມລົດໃຫ້ອາຫານຫຼືນ້ຳກິນຂອງເຈົ້າ. ການໃຫ້ສູຄຣາລອຊມີການເປັນຫຼາຍກວ່ານ້ຳທາທົ່ວໄປເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຫຼືອງເສຍ, ທີ່ສາມາດເສຍແຫ່ງແນວໂຫຼດຂອງເຫຼືອງແຕ່ລະລົງ, ບາດເຫຼືອງ.