ກຸ່ມການຫຼວງ He Xi Nan, ພື້ນທີ່ Zhonghe Road, ເມືອງ Jianye, ເມືອງ Nanjing, ແຂວງ Jiangsu
ສັນພາບທີ່ດີໆກັບຮ້າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຫຼາຍ, ເປັນຕົ້ນວ່າ Betaine. ອາຫານທີ່ດີແລະມີຄວາມສຸກມີ betaine ໃນນັ້ນ, ເຊັ່ນ ບົວ, ເບັດ, ແລະຈົນໄປເຖິງ quinoa. Betaine ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເສຍຄວາມສຸກແລະອ່ອນแอ້ວຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໄດ້ຮັບ betaine ທີ່ພຽງພໍ່ໃນທຸກມື້.
Betaine: ຄວາມສຳຄັນຂອງສັນພາບທີ່ມາຈາກธรรมชาດ ເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ osmoregulator, ເນື່ອງຈາກມັນຊ່ວຍໃຫ້ເซລຂອງພວກເຮົາຮັກສານ້ຳເປັນຈຳນວນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນສູງສຸດເພາະຖ້າບໍ່ມີນ້ຳພຽງພໍ່, ເຊລຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. เซລທີ່ມີນ້ຳແລະສຸກສາດເທົ່າກັບຮ້າງກາຍທີ່ມີນ້ຳ.
ເບີຕາຍ ເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເມື່ອກຸ້ຫຼາຍທີ່ມີເບີຕາຍ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ແຄ.rawValue ອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃຫ້ພຽງພໍ. ເບີຕາຍ ເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ສິນສຸດຂອງ ATP ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. Adenosine triphosphate (ATP) ເປັນທີ່ຖືກເປັນເຄື່ອງນຳເຄື່ອງຂອງເซລ. เซລຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໂດຍການເອົາ ATP - ໂດຍການທີ່ລົດເຮັດວຽກໂດຍການເອົາເຄື່ອງ. ATP ເປັນເຄື່ອງນຳເຄື່ອງຂອງເຊລ, ແລະ ມີ ATP ໂດຍຫຼາຍກວ່າ ເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຍາວກວ່າ ເນື່ອງຈາກເສຍຄວາມເຈັບ.
พฤศจິກ 11, 2010) — เບີຕາຍຍັງດີເປັນເຫດຜົນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. มັນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ печີ. ພິເສດຈາກການລົບລົງຂອງລົດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ສຸກສາມແລະສຸຂະ. เບີຕາຍຍັງເຮັດໃຫ້ການກູ້ແຂ້ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມເรັ່ວແລະແຂ້ຫຼາຍກວ່າ ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດວ່າ ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກ, ພວກເຮົາສາມາດກູ້ໄດ້ແຫວງແລະສຸກສາມຫຼາຍກວ່າ ເນື່ອງຈາກມີເວລານ້ອຍ.
ເບີຕາຍນ໌ແມ່ນຄວາມແຂງແຫ້ງທີ່ມີອິทธິพล ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາສົງສະເຫຼືອ, ຕົວຢ່າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນການລົບລົ້ມ, ສຸຂະພາບໃຈ, ຫຼືການຫຼິ້ນເສີມ. ອັງການຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກດີກວ່າແລະຮູບຮ່າງຂອງພວກເຮົາຍັງສຸຂະພາບເມື່ອພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີເບີຕາຍນ໌ເພື່ອສຳເພາະ. ເປັນຫຼັງ, ພວກເຮົາສາມາດເປັນຕົວເອງທີ່ດີທີ່ສຸດທຸກມື້ແລະມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກສາດ.
ຖ້າເຈົ້າເສຍຄວາມສຸກສາດແລະເສຍຄວາມສຸກສາດເสมົ່ງ, ເບີຕາຍນ໌ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ແຂງແຫ້ງທີ່ສູນແທນໄດ້. ຄວາມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ ATP ແໜ່ງເບີຕາຍນ໌ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຫຼາຍກວ່າທຸກມື້. ແລະບໍ່ແມ່ນອິດສະຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຳເລັດໃນຄະນະວັນແລະນັກສື. ອີງຕາມການວິจາຍ, ບັນຫານີ້ສາມາດເປັນແຂງແຫ້ງເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າເຮັດການເລີ່ມຕົ້ນ, ເນື່ອງຈາກເບີຕາຍນ໌ສາມາດຊ່ວຍລົບລົ້ມແລະເພີ່ມການກັບຄືນຫຼັງການເລີ່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບແລະເປັນຫຼາຍ.