аспартам нөмрөг

Хэрэв та шинэ эх болохоос өмнө байгаа юм эсвэл таны орчинд ямар нэгэн хүн сарнуулж байгаа бол bindActionCreators. Иймд энэ нь амтанд ороход ихэвчлэн хиймэл, сэтгэл хөдлөгөөнөөр дамдин зогсоно. Энэ нууц талбарт суурьтай хоолны амтанд ямар нь бэлтгэлтэй, ямар нь бэлтгэлгүй гэдгийг тодорхойлоход ихэвчлэн магадгүй нэвтрүүлэх боломжтой. Аспартам нь хүн ам хүссэн нэгэн томоохон хувилбар юм. Аспартам гэж юу вэ? Аспартам нь ихэнх хоол, цай (диетийн сода, амтгүй санах... гэх мэт) дээр оршиж буй ихэвчлэн амтгүй, өндөр хэмжээний амттай хоолын нөөцөөрөө байдаг. Гэхдээ, уран бүрэн эмэгтэй нөөцийг аспартам ашиглахад бяцахгүй биз вэ? Энэ нийтлэл нь уран бүрэн эмэгтэй байх үед аспартамын хөрш, хөнгөн талаар тайлбарлахад тусална.

Хоёр нэгж амин сангуудыг бодит төлвийн хувьд, тэдгээрийн нэг нь фенилаланин гэж нэртэл байна, харин нөгөө нь энэ нэгж сахартай холбогдох боломжтой. Аспартам нь танд ямар ч дуртай бүтээгдэхүүнүүдэд, жишээлбэл, диет сода эсвэл зүрхний үзүүлэлтийг багасгах цусны бүтээгдэхүүнүүдэд орох боломжтой. Илүү их аспартам нь эмчилгээний үеийн өмнөх үед эмэгтэйн амьдралыг хурдан өөрчлөх эсвэл хүүхэд ихэвчлэн бага урттайгаар төрөх хуваарьгүй магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Тиймээс, эдгээр шинжилгээ, судалгаанууд нь тухайн үр дүнтэйгүүрээ хариуцлагатай боловч, тухайн зорилго нь маш томоохон байдаг.

Нөмрөг үйлдэх үед Аспартамыг ашиглах хатуулаг, нөлөө

Аспартам нь эмэгтэйчүүдийн хувьд сахрын жингийг строгоор хяналтанд тогтоож буй үед ашигладаг. Аспартам нь энэ асуудлыг бодоход хариу болох ёстой, эмэгтэй эмэгтэйчүүдийг сахрийн эсвэл калори багтсан амттай амттай амьдарч болох ёстой. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн сангийн хяналт, эрүүл мэндийг дэмжихэд маш их урьдчилан ашигтай байх боломжтой.

Интернэт дээр нь аспартамтай холбоотой ихэнх дуран, митүүдийг олж мөрдөнө. Энэ нь аспартамыг хамгийн их амтанд байх үед эсвэл хүүхдийн төрөх үеэр хэрэглэхэд ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ гэдгийг харуулдаг. Тэд амтанд байгаа эмэгтэй хүн аспартам хэрэглэхэд түүний хүүхдэд удаан зогсох үйлчилгээ үзүүлдэг гэж боддог. Энэ талаар шинжлэх ухааныг нь баталгаажуулсанango байхгүй бөгөөд бид боломжтой бол fact-уудад төвлөрөх ёстой, geruunii тухайн FDA-ийн асуудлыг шийдэх ажилладаг агентлаг нь аспартамын талаар ихэнхэндээ судалж байна. Тэдээсээ хүн аспартамыг ашиглахад албадаггүй гэж үздэг.

Хэрэглэгчийн саналтайгаа харах

Ургамалчид нь аспартамыг аюулгүй байдлаар ашиглах боломжтой, гэвч өдрийн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнд дээшлэх ёстой. Аспартам FDA-ын төсөлд зөвшөөрөгдсөн бөгөөд Америк дахь эрэгтэй, эмэгтэй болон их сургуулиас буцаж ирсэн хүмүүсийн өдрийн зөвшөөрөгдсөн хэмжээ (ADI) нь 50 милиграм/кг өвөөгийн жинтэйгээр тогтоогдсон байна. Ургамалчид нь өвөөгийн жин, эрүүл мэндийн түүхээс хамаарч аспартамын ямар хэмжээнийг ашиглах вэ гэдгийг эмч, эрүүл мэндийн хамгаалагчдаас шалгахыг хүсч байж магадгүй. Эдгээр шаардлагатай саналууд нь тэдний зөв шийдэл гаргахад тусалж болно.
Нөмрөг үйлдэх эмэгтэйчүүд Аспартамыг аюулгүй байдлаар ашиглах боломжтой бэ?

Американы ногоон үйл явцны байгууллагын мэдээлснээр, аспартам (свит н лоу) нь ургадлын үед худал болох талаар ихэнхдээ томоохон шинжилгээний доказдлыг олдсонгүй, энэ нь ихэнх экспертуудад ургадлын үед маш их хэмжээнд ашиглахыг зөвшөөрч байна. Ногоон цогцолборын сан бодлогын төв (CDC)-ийн мэдээлснээр эдгээр нь ургадлын үед хоолойд ашигладаг бол эргэлзээгүй. Гэхдээ эдгээр экспертууд ургадлын үедээ алдаатай эрүүл мэндийн аюулгүй байдлыг шалгахыг зөвлөж байгаа тул ургадлын үед ямар ч богино энергийн татсан ашиглахад анхааруулж байна.
Эрдэмтдийн талаар мэдээлэх

Эцсийн тухай, хамгийн их үйлдлийн хугацаанд нөхцөлтэйгээр аспартамыг ашиглах боломжтой. Шинжилгээнд нь аспартамыг их хэмжээнд ашигласан эмэгтэйчүүд дуусгасан үед эрүүл мэндийн бодисын жин гадна зохион байгуулалттай болж, эсвэл урт оёны үеэрээ гарсан байдаг. Гэхдээ эдгээр шинжилгээ нь төстэй биш. Эдгээр цусны зам хоол, суурин дээр хэмжээнд хүрээгүй цус, калори оруулахгүйгээр үзүүлэх боломжтой. Эмэгтэйчүүдийн цусны түвшинг хяналтад авах, эсвэл калоритай харилцахад маш их хэрэгтэй. Хэрвээ чи өөрийн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн санаачлагыг өөрчлөхөөр шийдэх бол танд ямар ч өөрчлөлт хийхээс өмнө эрүүл мэндийн хамгаалалтын албан ёсоор харилцан ярилцана.