Жiangсу мужийн Наньжинг хот, Жянъе сумын Зоңхэ гудамж, Хэ Ши Нан мужийн хотын байгууллага

бетайн сүртгийн эргэлзээ

Бетаин нь хамгийн ихдээ спина, бяслаг, эсвэл бүхэл цөмбөрт оршино гэсэн өөрчлөгдөх юм. Энэ нь ихэвчлэн бага үйлдлийн арга шиг байгаа ч зүрхний тосны хөдөлгөөнд санал болох боломжтой. Зүрхний тосны хөдөлгөө нь зүрх дээрээс тос хөдөлгөөнөөс илүү томоохон байдлыг үзүүлдэг — энэ нь маш хурдан, дулааны үед үзэгддэг. Хоолыг хувиргах, эсвэл эрүүл мэндийн аргаар хувиргах нь бетаингийн дагуу байна.

Бетаингийн тухай ойлголт нь тосны хэмжээг нэмэгдүүлэхээр зүрхний тосны хөдөлгөөний алдааг бууруулж болно. Тиймээс, хэд хэдэн хүн тосны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд ямар ч үйлдэл гарахгүй байхад ихэнхдээ үнэн зөв мэдэхгүй байна. Гэхдээ үнэн зөв үгүй бол, зүрхний тосны хэмжээ нь ихэнхдээ бага байдаг. Тосны хэмжээ бага байвал хоол нь илүү сайн хувиргаж байгаа бөгөөд энэ нь танд илүү их хөдөлгөөнөөс хамаарах болно. Энэ нь хоолыг хувиргах, эсвэл хоолыг хувиргахад тусална.

Бетаинг таны оронд хэрхэн амьдаруулж, сүртгийн эргэлзээг багасгах вэ

Бетаин нь таны бие дахь бетаины байрлал нь хоолын хуваарилтын амжилтанд оршино. Хоолыг хуваарилсны дараа чадварлаг сүрэг эмчийн цус нь өссөн давхаргыг нэмэгдэхгүй болгоно. Мөн бетаин нь таны томоохон зэрэгт ач холбогдолтой, эмчийн цусын хувьд маш ихэвчлэн хамгаалагч мускул юм бөгөөд энэ нь таны эмчийн цус ба эмхэтгэлийн хооронд байрладаг. Энэ нь эмчийн цусыг тухайн байрлалд хадgalдаг хамгийн үндэслэх мускул юм. Чадварлаг хамгаалагч мускул нь эмчийн цусыг гаднаас гаргах боломжгүй болгоно. Энэ нь эмчийн цусын халдлагаа багасгадаг.

Бетаин нь бетавузын үндэс, шилбэ салад, бүтэн бөөрөнхий гэх мэт хоол эрдэнэсээс олдоно. Эдгээр хоолоос хүрэлцээтэй хэмжээний бетаин авах нь хэцүү байдаг. http://believethewildflower.blogspot.com хаягаас өөр нэгэн арга бол бетаингийн түвшинг хангалттай байлгахын тулд нэмэлт хэрэглэх явдал юм. Ихэнх бетаины нэмэлтүүд нь капсул хэлбэрээр байдаг бөгөөд таны орчны эрүүл мэндийн дэлгүүрт олдоно. Гэсэн хэдий ч биеийн онцлогт тохирох эсэхийг нягтлахын тулд шинэ нэмэлтүүдийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвшилцөх шаардлагатай.

Why choose СУНДГЕ бетайн сүртгийн эргэлзээ?

Холбоотой бүтээгдэхүүний ангилал

Хайж буй зүгээ олж чадаагүй байна уу?
Боломжит бүтээгдэхүүний талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд бидний зөвлөхтэй холбоо барилцаа уу.

Одоогоор санал хүсэлт ирүүлэх