их Фруктозын Сироп

Их фруктозын ногоо нь ямар ч үед бүх зүйлд байсан байдалтай хамт их санал хүсэлттэй амттай хамгийн сайн суулгасан ногоо. Энэ нь амтанд төстэй боловч ихэвчлэн их санал хүсэлттэй бодисоор бидний бие дахь амтанд ямар ч үйлчилгээгүй. Энэ нь их фруктозын ногоог хамгийн сайн суулгасан ногоо — энэ нь бидний ямар ч үйлчилгээгүй байдалтай хамтран байгаа. Энэ нь бидний ямар ч үйлчилгээгүй байдалтай хамтран байгаа.

Корн сироп нь амтны хоолойд байгаа фруктозосоос үйлдвэрлэгдэнэ. Корныг сироп болгохын тулд нэг л зүйл гэж байгаа ч түүнд ихэнхдээ томилж, уурхайн дундаас гаргаж авсан бусад эрсдлийн материалыг нэмж байна. Энэ нь бидний өдрийн өдрөөр хамгийн их ухаалаг хамтран ашигладаг хоолонд, жимс, цэндэв, пицца зэрэг хоолд орсон байдаг. Эдийн засагт хамрагддаг компаниуд нь эд хөрөнгөөрөө шөгөөсөө илүү дурын үнэтэй учраас илүү их ашиглах ёстой. Гэхдээ энэ нь бидний хувьд илүү дурын үнэтэй, сайн биш гэж үзэж болно. Үнэндээ энэ нь бидний хувьд их хязгаартай зах зээлтэй байх магадлалтай.

Хох цусны сироп ямар хэдийн төрөл бүрийг нөөц болгоно

Фруктозын ширэм биднийг дээрх бүх хувьсагчдад нөлөөлөх юм. Энэ нь өрөөжлийн нэмэгдэхийг зориулах болsonoхоо 2-р төрлийн диабет болон эрүүл мэндийн бусад ачаалалтай холбоотой болохыг зориулах болно. Тиймээс, бид чимээгүй цус эсвэл их фруктозтай ширээс идээгүйгээр идэж байгаа үед — бүгд нь амивчийн өвчтөнд ороход явна. Тэд нь амивчийн өвчтөнд орж, жимс болон суулгах болно. Дараа нь тэд нь эрүүл мэндээс хамаарах хүчингүүдийг нөөцлөхөөр өөрчилж, бидний өвчтөн руу орж ирнэ. Энэ нь бидний худал эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэх болно, эсвэл өвчтөн давхаргыг нэмэгдүүлэх болно, ямар ч хамааралгүй.

Хох цусны сироп амьдралд үргэлжлэх өвчний эпидемиудын дагуу хөгжлийн чиглэл

Яагаад бид өдрийн дагуу их хүчирхэг болохыг орчин үеийн эрүүл мэндийнхаа тухай сурахдаа илүү их фруктозын сироп ашиглахад бодож байна. Энэ нь бидний хүчирхэг болгоход тулгардаг — эсвэл бид хэрэггүй ганцхан үзэгдэлтэй байдаг. Их фруктозын сироп нь ихэнх шөөлөгдсөн эдэлбэ Fried foods-д ашигладаг, эдгээр нь их калори бий болгон байгаа ч эдгээр нь бидний өмгөөж буй эрүүл мэндийн хэрэгцээнд хүрэхгүй байна. Бид эдгээрийг ямар ч амт, эрүүл мэндийн хэрэгцээнд оролцуулахгүй боловч ихэнхдээ хамгийн их калори авч, энэ нь зүсэгдээгүй жимс болон бидний өвөөнд хадгалагдана.
Хох цусны сироп ба түүний нууц өвчний тухай мэдээлэл

Их фруктозын сироп нь бидний өдийн гурван цагт амьдардаг олон хоолын дотор байдаг гэдгийг анхаарах ёстой. Энэ нь ямар хоолойг бид яаж үйлдвэрлэсэнэ вэ гэдгийг мэдэхийн тулд хоолын тэмдэгтүүдийг унших нь маш том юм. HFCS-тай хоолнууд нь: цагаан сарын цусны хоол, амттай элэгзүүд эсвэл зарим тохиолдолд салатын соус. Эдгээр "ялангуяа" ингредиентүүдийг мэдэх нь бидний их фруктозын сиропт тавих үед эрүүл мэндийн хамаарлыг багасгахад туслана.
Хох цусны сироп харин танд ямар оронд байдаг вэ

Энэ хорхойн үзэгт байрлах хамгийн их санал хүсэлттэй уурхайн ногоо нь бидний цэцэн дээр хязгааргүй газар байдаг. Илүү их санал хүсэлттэй амттай хамгаалагчид, та кетчуп болон барбекю шөл нь их фруктозын суулгасан уурхайн ногоог агуулж байгааг мэдэх бэ? Эдгээр нь бидний хамгийн их санал хүсэлттэй овны хувьд тайван заншсан аргаар орж ирдэг. Тухайн хамгийн их санал хүсэлттэй хоолны эзгүй нь их фруктозын хорхойн ногоог нэмсэн байдаг. Тиймээс их фруктозын хорхойн ногоог агуулсан хоолын жагсаалтыг унших, эсвэл тэдгээрийг авахгүй болно. Энэ нь бидний зөвлөмжийг авахад тусална, бидний эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.