Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Хүн амны эрсдэлд орох үед, хүүгийн өвчтөн буюу суурин төрөхөөр хамгийн их үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь эрсдэлд орсон эмэгтэй нь дуусахгүй эрүүл мэндтэй эхэнд шилжих боломжийг олгоно. B2 гэх витамингийн нэр хэрэв би лав ч байвал ямар чанартай вэ? Витамин B2 нь рибофлавин гэгддэг ба тухайн витамингийн хамгийн их өвчтөн нь 1-с дээш байдаг. Энэ нь фермент засварлагдсан хоолонд, дутагдалгүй хоолд, өвчтөнөөс салгаж болно. Харин суурин үеийн эмэгтэйд олон тооны овиртой юм болж, үйлчилгээний хувьд маш их санаа үзүүлдэг. Энэ нь эмэгтэйн эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй бөгөөд эмэгтэйн суурин үед хамгийн их үйлчилгээ үзүүлдэг.
Урьдчилан хамгаалагдаж буй эмэгтэй нь өөрөөсөө хамаатай хүнгүүрээс их витамин B2 шаарддаг. Хэрвээ танд эрүүл мэндийн зөв нийтлэг даяар байвал, энэ нь витамин B2-ын дотоод хэмжээнд хангалттай байх ёстой — гэхдээ үүнийг амархан хүртэл хүрээгүй байдаг. Энэ нь эмэгтэйн хамгаалагчид дахин дахин бүх урьдчилан хамгаалагдсан эмэгтэйд витамингүйгээс өөрөөр хамтран авахыг зөвлөж байна. Витамин B2-ын бүх формууд нь тамиам болон өөрөөр хэлбэл суулгасан пилюүрүүдэд оршдог.
Хүн амны өсвөр, хөгжилтэй байхад анхаарах шаардлагатай витамин юм. Тэр нь шинэ клетуудыг, улаан хоолойг үүсгэхэд тусалдаг. Улаан хоолой нь ихэвчлэн хамгийн чухал бөгөөд эд хөрөнгө орчинд орших хөдөөг тэмдэглэдэг. Эд хөрөнгө нь эцэг эхний удамшилд чухал ба эцэг эхний зөвлөмжид хандахад тусална. Бусад витамин B2-ийн төрөл байдаг, энэ нь эд хөрөнгөгөө хэвшиж, түүндээ авсан амтанд ашигладаг. Энэ амт нь эх нь өөрийнхөө, дараа нь стомах дахь хүүхдийн хэрэгтэй.
Ялангуяа суурин үеийн витамин B2-ийг илүү ихээр авах нь төрөлхийн алдалтайгаа харьцуулах боломжтой гэдгийг нэгэн зорилгоор судалсан судалгаанууд байгаа. Төрөлхийн алдал -- төрөхөд хүүхдийн хөгжлийн тулд; жишээ нь цуврал урт, эсвэл зүрхний бодис. Эдгээр нь ихэвчлэн хямд байдлын төрөл бөгөөд суурин үед витамингүйгээрээ хамтран амтанд ашигладаг болон эд хөрөнгөөрөө хамтран ашиглахад эдгээр алдалыг багасгахад тусална. Энэ нь суурин үеийн эхнүүдийн витамин B2-ийн хэмжээг анхааран үзэхийг ихэвчлэн чухал болгож байна.
Зэрэгтэй байдалд B2 витаминийн хэмжээ бага байх нь эрүүл мэндэд хамаарах, өөрөөр хэлбэл "предеклампси" гэдэг үеийн асуудлуудтай холбоотой байдаг. Предеклампси нь их санхүүгийн өндөртэй, эцэг эх болон хүүхдийн дунд их хамааралтай хохирогч үзүүлэлт юм. Энэ нь эрүүл мэндээс зайлсхийхийн тулд удаан хугацаанд B2 витамин илүү ихээр авах шаардлагатай гэж үзэгддэг. Иймд эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ витамины хамгийн заавалтой тооцоход орсон байдаг.
Урдчилсан үйлдвэрлэгчид нь өөрийн эмэгтэй байдал, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд хэд хоногийн хэрэгцээнд орох витамин B2-ийг авах шаардлагатай. Витамин B2-тэй дуртай амтанд зориулагдсан ганцхан цагаан сармис, бяслаг болон бяслагтай амтанд орших riboflavin ихэвчлэн байдаг. Тусгайлан яг өвөрмөц хоолны амтанд орсон хоолны үндсэн хувьд уулзварын хоолоор хамгийн ихийг авах боломжтой. Гэхдээ гурав дахь арга нь хамгийн сайн зөвлөгөө юм: эмэгтэй байхдаа витамин B2-ийг хүртээмжтэйгээр авахад амархан биш бол хамгийн сайн арга нь эмэгтэй байх үеийн витамингүйгээс өмнө эмчид асуудаг бөгөөд энэ нь таныг хамгийн сайн аргаар хамгаалах боломжийг олгоно.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN