Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Ze worden allebei belangrijke chemicaliën genoemd die worden gebruikt bij het maken van voedsel & dranken om ze zoet te laten smaken. Het zijn acesulfame K en aspartame. Ze worden vaak aangeduid als verzoeters of suikervervangers, wat betekent dat ze een substituut kunnen zijn voor echte suiker. Er is altijd rekening gehouden met de vraag of zulke chemicaliën veilig zijn om te consumeren of niet, en er zijn veel meningen over wat beter is.
Acesulfame K en aspartame smaken zoet, maar belangrijker nog, ze hebben nul calorieën, terwijl gewone suiker dat wel doet! Deze worden gemaakt in laboratoria en ze gebruiken veilige chemicaliën die getest zijn om te zien of ze geschikt zijn voor consumptie door mensen. Er zijn veel soorten voedsel en drank waarin deze zoetstoffen worden toegepast. Ze bevatten zeer weinig calorieën en maken dingen zoeter, zodat mensen die hun calorieën tellen ze kunnen gebruiken. Acesulfame K en aspartame komen voor in frisdrank, yoghurt, kauwgom, snoep zoals verschillende soorten pepermunt, zelfs nagerechten zoals cakes of ijs.
Er zijn dingen te overwegen bij het gebruik van acesulfame K en aspartame, die zowel voordelen als nadelen kunnen hebben. Het voordeel van beide is dat deze stoffen geen calorieën bevatten, waardoor je de smaak van zoet kunt bereiken zonder je gewicht te verhogen. Dit maakt voedsel en drank zoet smaken zonder echte suiker te gebruiken. Dit systeem kan wonderen doen voor mensen die willen afvallen of die diabetes hebben, waarbij het lichaam niet genoeg insuline kan produceren. Toch bestaan er zorgen onder mensen over de veiligheid van deze chemicaliën. Ze maken zich ook zorgen over onze gezondheid als we ze langere tijd gebruiken bij eten of drinken. Toch zijn veel studies en onderzoeken uitgevoerd, maar het is nog steeds niet bewezen dat acesulfame K of aspartame gevaarlijk zijn voor de gezondheid.
Acesulfame K en aspartam: Deze twee voorbeelden van omstreden zoetstoffen, gebaseerd op de enorme hoeveelheid meningen EN gedachten die erover circuleren, kunnen het soms lastig maken om te bepalen wat er eigenlijk waar is of niet wanneer je leest, televisieprogramma's over voedingsadditieven/zuikersubstituten kijkt etc.! Sommige mensen denken dat deze chemicaliën je ziek kunnen maken of gezondheidsproblemen veroorzaken. Andere mensen geloven mogelijk dat deze zoetstoffen ernstige problemen zoals kanker kunnen veroorzaken, maar daarvoor bestaat geen solide bewijs. Anderen daarentegen vinden dat acesulfame K en aspartam veilig zijn. Zij geloven dat deze kunstmatige zoetstoffen ons zelfs kunnen helpen om gezonder te eten omdat ze ons laten genieten van zoetigheden zonder een hoop suiker toe te voegen.
Aangezien er een miljoen meningen zijn over ace-K en aspartame, zou ik aanraden om naar de feitelijke resultaten van onderzoek te kijken. De meeste wetenschap zegt dat het veilig is om deze chemicaliën te consumeren in de hoeveelheden die voorkomen in de meeste mensen dieet. Dit heeft een dubbele effect; het moedigt mensen aan minder suiker te consumeren (geheel winst voor onze gezondheid) maar zorgt ervoor dat elke overheden of gevangenen zo mogelijk meer lokale en zelfs organische producten kiezen. Hoewel sommigen allergisch of gevoelig kunnen zijn voor deze stoffen, laten we dit niet vergeten. Daarom is je beste optie om deze vragen te stellen aan een dokter of voedingsdeskundige (of een andere professional in de gezondheidssector die je raadpleegt).
De zaak rond acesulfame K en aspartame zal nooit volledig afgesloten zijn — omdat mensen verschillende dingen geloven over wat veilig is om te eten en te drinken. Wanneer het gaat om politiek, moet je echt de feiten onderzoeken en je best doen om niet te leunen op onjuiste informatie. Als je twijfelt, vraag dan de experts en lees professioneel over gezondheid.. dat helpt om te onderscheiden wat een feit is en wat onjuiste informatie is. Uiteindelijk draait het er echter op uit wat jij kiest om te eten en te drinken, gebaseerd op je eigen onderzoek.
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN