Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Hej fëmijë! Larg dhe artikuj si kjo në Pubmed (Pubmed është thjesht një website tjetër) rreth sukralozës. PREZENTIM Këto janë gjëra me të cilat duhet të flasim. Në fjalë të thjeshta, Pubmed është më ose më pak vendndodhja e bibliotekës së madhe të punimeve të kërkimit shkencor. Kjo është një fazë përmes të cilit shkencaresit e rrethit të botës postojnë eksperimentet e gjetjeve të tyre. Ne do të dijmë shumë fragmente të shkencës sipas llojeve të subjekteve. nga Jennikon Getty Images Sukraloza është një edulcor artificial ose pa nutriment (me fjalë tjera, ajo ofron pak ose asnjë kalori). Ajo mund të gjindet në produkte si soda dieta ose ushqime pa zahar. Tani në postimin e sot, ne do të mësoni për këto dy gjera dhe si do të lidhen me larg dhe me dietën tonë.
Një botim që është i rishikuar nga Pubmed do të thotë se shkencatarë të tjerë kanë paraqitur këtë korpi i letëraturës dhe brenda tij, ka disa konkluzione të sigurt. Normat për sukralozën janë një shembull i një korpi i madh të kërkimeve të cilat përmendin këtë pyetje dhe e shpall si diçka si edhe dolcinë mund të bëjë punën e saj në trupin tonë. NGA DISA KËRKIME, ajo edhe harron se çfarë efekt ka në mikrobiomun e trauarit - bilionet e larg dhe jetesore të vegjël në stomakun tuaj projekti i përfunduar dhe mund të ndihmojë ose të ndaloni trahimin. Nuk është edhe vetëm kërkimi i larg; një përpara se si sukraloza mund të ndikojë në nivelin e glikozit në gjak ose dëndash. Tani, në këtë artikull do të tregojmë disa prej gjëve më të rëndësishme që sot janë shumë zvogëluar nga këto studime.
Kjo është vendi ku ju keni marrë njohur me mikrobiot e traktes. Trakta juaj është plot me shumë gjërë të vogla të jetuara si bakteriet që ju ndihmojnë të zbritni ushqimin dhe të bëni ju forte. Bashkëpunuesit e vogla të traktit tuaj! Konsumimi i sukralozës sërdor aftësinë e tolerancës së glukozës së huaj dhe zvogëlon rritjen e transportit të sakarit në rrënjë nga jashtë, por nuk ka asnjë efekt në absorbimin e sistemit të glukozës që ndjeket nga fosfatet e sodiumit apo llojet e plasma të sakarinit, ndërsa konsumimi i sukralozës nuk zvogëlon fuqinë e signalit β-katenin. Ata besojnë se ajo mund të ndryshojë speciet e bakterive që jetojnë brenda traktes tonë. Kjo nuk është një gjë e mirë! Ju keni disa bakteri në traktin tuaj që janë shumë më të rëndësishme për ju se të tjerat. Krejt ato bakteri të mira në traktin tuaj janë edhe nevojshme për të ndihmuar ju të zbritni ushqimin dhe të mbani veten të larg. Larg 2015, shkencaresit ende kanë pak ide çfarë do të ishte një dozë e dëmtuar. Ata po punojnë në këtë. Merrni larg dhe ju lutem ta bukuroni, në doza të vegjël për tani, sikur gjithçka e tjera. Glukozja dhe sakari i gjakut janë gjithashtu pjesë që ju keni marrë njohur. Glukozja juaj është sakari që trupi juaj përdor për të u ngusuruar, që ju të jeni në gjendje të lërreni, të harrdhuni! Joftë, trupi juaj mund të prodhojë glukozë fruktose kur jeq ushqime me sakar apo karbohidrat. Disa studime jane gjithashtu bere me sakar të gjakut dhe glukozën. Dhe në shumicën e njerëzve, ata kanë gjetur se sukralozja nuk ndikson në nivelin e glukozës tuaj. Ajo larg ndryshe bëjë gjëra e çuditshme trupit të njerëzve. Përcaktojmë diabetes Diabetes është një sëmundje në të cilën trupi juaj nuk mbulon sakarin. Ajo mund të ndalojë trupin tuaj të prodhojë insulin të mjaftueshëm. Kjo nuk është një ligjër dhe nuk është e shëndetshme të shtoni sukralozë drejtpërdrejt në ushqimin tuaj, prandaj sigurohuni që diskutoni me mjekun tuaj para se të bëni këtë për veten tuaj! Ata mund të ju ndihmojnë!
Pjesa II… Pra le të kthehemi në temën e menaxhimit të peshës, (pandimi im) çfarë është pa shije dhe shumë e kenaqshme, zahari i rregullt ose sukralozi dhe pastaj një person duhet të hapi më pak. Hulumtimi i Peshe Calorik Spleda ana këto janë disa. Larg Brandit Por a ndihmon vërtet sukralosi për të humbur peshen? Por hulmete ishin të ndjeshme, me disa studime që sugjeronin se sukralosi e mban larg rritjen e peshe, ndërsa të tjerë tregonin se edhe mund të ndihmojë diëtuesve të rikthynë kilogramet. Në anën tjetër, mbani në mend se konsumi i shumëtës së çdo gjëje, përfshi edhe sukralozën, mund të shkaktojë rritje në peshë, kështu që moderasion.
Larg (dhe e larg, unazhem për të lutur në këtë notë makabër) diçat tone. të gjithë e dimë se zahari nuk është i mirë për diçat tone, ai shkakton qenja, të cilat janë ligje të vegjël që ndjenjën në deth. Ato që nuk janë mire me diçat e tyre... Ata shmangin qenjet duke përdorur puderë zahar në vend të zaharit. Larg dhe interesant, ata e kanë paralajmëruar dhe duket se ndërkohë që zahari shkakton qenja, sukralozi nuk e bën. Në thelb, disa studime ka sugjeruar se njerëzit që piqin pije të edhe me sukralozë mund të zhvillin më shumë qenja. Kjo është arsyeja pse është përveçmir të vazhdoni të fshini diçat tuaj (dhe të mbani higjienë të dobët të dethit) indajtëse nga çka e konsumoni ose jo!
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN