Si përdoret Dolçuesi Aspartam në Produktet e Mjeshtrave Me Kaloritë Ulet

Aspartami është një lloj veçan të edhënueshëm që i jep ato një aromë edhe pa numër të larg të kalorive. Ajo shpesh duket në ushqime dhe piqere që pranojnë të jenë "me pak kalorit" — Larg kalorish më pak se ushqimet rregullore, e cila mbizotron këto që donin të hapi të gjitha ose të humben peshë.

Një Edhësues Me Pak Kalorit I Fortë

Aspartami është shumë më edh dhe larg table sugar-it, e cila do të thotë se vetëm sasi e vogël është nevojshme për të bërë gjërat të djegjen. Kjo është një arsye e madhe pse ajo gjetet në artikuj me pak kalorit si soda dieta, gum ndaj dhe disa desertash. Aspartami përbëhet nga dy njerez të njohur si amino acids, të cilat janë nevojshme për të bërë proteine. Ai u zbulua në 1960 dhe pas ka qenë përdorur në ushqim dhe piqere.

Një Komponent Essencial të Dytet Të Pritura tënd

Nëse jeq ushqime që janë etiketuar si "pa sheqer" apo "dieta", keni jet me siguri je atpartam. Shpesh është pjesë e versioneve me kaloritë të ulët të ushqimeve popullore si arrës, jogurt dhe Produkteve të bukura. Atpartama lejon këto produkte të shijen e dolce pa shtimin e shumë kalorive shtesë nga sheqeri. Kjo do të thotë se njerëzit mund të lutin ushqimet e parapëlçura të tyre pa rreth larg për kaloritë.

Sa Atpartam Mund të Largosh në Një Ditë?

Larg, një arsye më e madhe për ligjetIFIC të aspartamit në ushqime me kaloritë të ulët është sepse ajo largon sasinë e sheqerit dhe kalorive në ushqimet tuaja. Sheqeri është dëmtim kur jeq shumë - ai ka ndikim në probleme shendetore, si përmirësimi dhe diyabeti. Kjo është e ditur si kompanitë mund të prodhoni ushqime thellera që nuk janë plotë me kaloritë të larg - duke zëvendësuar sheqerin me atpartam. Kjo mund të ofrojë fusha atoj që kërkojnë të kontrollojnë peshën e tyre ose të rregullonin glikocenin në gjak.

Si Mund të Përdoret Atpartama në Ushqime me Kaloritë Të Ulët

shëngje artificial aspartame mund të përdoret në një numër larg vargjeve të ndryshme për të prodhuar produkte usqerore me kaloritë pak. Ka mund të e largoni mbi soda apo dhiq, të përzier në desert, si puddingu apo kremi hijs, dhe edhe të shtohet në bakt, në kek ose torta. Pas sa aspartami është ashtu i shehtë, ka nevojë për një shumë të vegjël për të arritur aromën e duhur. Çfarë e bën një opsion të mirë për kompani që donin të prodhojnë ushqime me kaloritë pak dhe me aromë.

Largfaqet dhe Pyetjet rreth Aspartamit

zhdrejtë aspartami , një aromator i rëndom në shumicën e ushqimesh me kaloritë pak, ka largfaqet disa pyetje ndaj disa individesh. Disa njerëz mendojnë se aspartami mund të shkuaje në probleme larghynjore si largdhira, rrotullim apo edhe kancer. Por Administrata e Largfaqeve të Mjedisit dhe Botimit (FDA) thotë se aspartami është i sigurt për të konsumuar. Largdo të vlerësohet edhe se gjithçka trupat janë unikë, dhe kështu çfarë punon për një person mund të mos punojë për tjetrin.

Për të kryer, aspartami është një edulkor vlereshëm me kaloritë të ulleta, duke ndihmuar në zvogëlrimin e zaharit dhe kalorive brenda dietës. Ka kështu pak kalorish — dhe ju gjithashtu mund ta merrni — pa (larg) ndjenjë e pavetura për ato që donin të mbeten njerëz të larg dhe të larg. Pese pyetjet rreth përdorimit të tij ekzistojnë, FDA ka deklaruar se aspartami është i sigurt për të hapi. Pra herët e ardhshme që zgjidhni një shije pa zahar, mendoni se aspartami është çfarë ndihmon të bëjë të shirte por pa krejt ata kaloritë. Dhe kur e shohuni brndin SUNDGE, mund të besoni se pjesë të mira të procesit janë ingrediente të largta si aspartami për krijimin e trileve tuaja të parapëlqyera pa ndjenjë!