Sirupi i Maltitolit është një zëvendësues i sheqerit që gjendet shpesh në bombonat dhe snacks pa sheqer. Ai përftohet nga maltitoli, një alkool sheqri që rrjedh nga maisi ose trigu. Sirupi i Maltitolit gjendet lehtësisht në këlcyra pa sheqer siç janë bonbonat, çokollatat dhe produktet e pjekura.
Pse Përdoret Sirupi i Maltitolit?
Ai mund të duket shumë i ngjashëm me sheqerin në kuptimin e shijes dhe të strukturës, gjë që e bën sirupin e maltitolit një zgjedhje të përshtatshme kur krijohen ëmbëlsira pa sheqer. Kjo është e thjeshtë për t'u shtuar në receta. Gjithashtu, përmban më pak kalori sesa sheqeri i rregullt, gjë që është e mirë për ata që i mbikqyrin kaloritë që hanë.
Si E Siguron Sirupi i Maltitolit Ëmbësinë e Këlqyreve?
Siri i Maltitolit është ajo që e bën ushqimet pa sheqer të mëdhenj të ëmbël, por pa kaloritë shtesë. Kjo do të thotë se ju mund të shijoni këto ëmbëlsira, duke qenë më të shëndetshëm sesa nëse do të konsumonit ëmbëlsira të rregullta. Gjithashtu ndihmon në krijimin e një teksture të këndshme për këto ëmbëlsira, kështu që janë të kënaqshme për t'u ngrënë, pikërisht si kur jeni duke ngrënë ëmbëlsira të pasura me sheqer.
Plus dhe minus të Sirupit të Maltitolit
Ka shumë gjëra të mira për të thënë rreth sirupit të maltitolit në snacksat pa sheqer. Siç u përmend më parë, është i ulët në kalori krahasuar me sheqerin, gjë që është ideale për çdo individ që po kërkon të konsumojë gjithnjë e më pak. Alkooli i sheqerit si sirupi i maltitolit gjithashtu ka një indeks glikemik më të ulët sesa sheqeri, gjë që do të thotë se nuk rrit shpejt nivelin e sheqerit në gjak.
Por disa individe mund të përjetojnë probleme të stomakut si pllëmbëzim apo diarre si reagim ndaj konsumimit të sasive të mëdha të sirupit të maltitolit. Gjithashtu është më pak i ëmbël sesa sheqeri, kështu që mund të duhet të përdorni më shumë nga ai për të bërë ëmbëlsirat të duket 'të mjaftueshme të ëmbël'.
Kriimi dhe Shijimi i Snacksave të Bukura Pa Sheqer
Përkundër disa të metave, siropi i maltitolit mbetet i dashur për prodhimin e ëmbëlsirave të shijshme pa sheqer. Ai mund të shtohet në të gjitha llojet e veshjeve të shijshme, përfshirë bonbonat dhe pjekënat. Pak kreativitet dhe prodhuesit e ushqimit mund të vijnë me ëmbëlsira që janë po aq të shijshme sa ëmbëlsirat tradicionale.
Avantazhet
Në fund, xylitol dhe diyabeti është i dobishëm në prodhimin e ëmbëlsirave dhe veshjeve të shijshme pa sheqer. Kjo bëhet për t'u ëmbëlsuar pa shtuar kalori dhe për t'i bërë më të shëndetshme. Edhepse ka disa të meta për siropin e maltitolit, vershionimi i tij e bën atë zgjedhjen kryesore për ëmbëlsirat pa faj. Pra, herën tjetër që të hanë një ëmbëlsirë të shijshme pa sheqer, mos harroni se është siropi i maltitolit ai që e ka bërë të mundur!