pubmed sucralos

Hej unga! Artiklar som denna på Pubmed (Pubmed är bara en annan webbplats) om sucralos. INTRODUKTION Dessa är saker vi borde prata om. Med enklare ord är Pubmed mer eller mindre belägenheten för den stora biblioteket av vetenskapliga forskningsartiklar. Detta är ett forum där forskare runt om i världen publicerar sina experiment och resultat. Vi kommer att lära oss många fragment av vetenskapen inom olika ämnen. Av Jennikon Getty Images Sucralos är en konstgjord eller icke-näringsrik sötningsmedel (med andra ord, det ger få till inga kalorier). Det kan hittas i produkter som kostdryck eller sockerfria livsmedel. Nu, i dagens inlägg, får vi veta om dessa två saker & hur de hänger ihop med vår hälsa och kost.

Pubmed-analys av sucraloses effekter på tarmfloran

En publikation som granskas av Pubmed betyder att andra forskare har sammanfattat detta kropp av litteratur och inom det finns några tydliga slutsatser. Standarderna för sukralos är ett exempel på ett stort kropp av forskning som behandlar denna fråga och belyser hur något som sötstoff kanske fungerar i våra kroppar. I NÅGRA studier går det även in på vilken effekt det har på vår tarmflora – de miljarder små levande ting i magen som kan antingen främja eller hindra fordringen. Det är inte den enda forskningen som finns heller; en annan handlar om hur sukralos kan påverka våra blodsockernivåer eller tänder. Nu, i denna artikel, kommer vi att visa några av de viktigaste sakerna som idag multiplicerats för att ha tagits bort från dessa studier.

En omfattande studie av sucraloses inverkan på glukoskontroll via Pubmed

Detta är där du har bekantats med tarmfloran. Din mage är full av små levande saker som bakterier som hjälper dig att bryta ned mat och göra dig stark. Dina magens små hjälpare! Konsumtion av sukralos försämrr muntlig glukos-tolerans och minskar ex vivo-sockertransporten i rötterna, men påverkar inte natriumfosfatinducerad systemisk glukosabsorption eller plasma-sakarin-nivåer, medan intag av sukralos inte minskar β-katenins signalstyrka. De tror att det kan förändra de bakteriarterna som lever i våra tärnor. Det är inte ett bra sak! Du har vissa bakterier i din mage som är mycket viktigare för dig än andra. All den goda bakterien i din mage behövs också för att hjälpa dig att smälta maten och hålla dig frisk. Åt slutet av 2015 hade forskarna fortfarande lite idé om vad en skadlig dos kunde vara. De arbetar på det. Ta nytta av det och njut av det, i små doser för tillfället precis som allt annat. Blodsocker och glukos är nästa du också har mött. Ditt glukos är sockret ditt kropp använder för att bränslena dig så att du kan springa, hoppa! Självklart kan din kropp producera glukosfruktosa när du äter sockrig eller kolhydratrik mat. Vissa studier görs också med blodsockerglukos. Och hos de flesta människor fanns det att sukralos inte påverkar dina glukosnivåer. Det gör något konstigt med människors kroppar Definition av diabetes Diabetes är en sjukdom där din kropp inte bygger upp sockret. Det kan hindra din kropp att producera tillräckligt med insulin. Detta är ingen sjukdom dock kan det vara ohälsosamt att lägga till sukralos direkt i din mat, så se till att du pratar med din läkare innan du gör det för dig själv! De kan hjälpa dig!
Nyligen publicerade Pubmed-studier om sucraloses inverkan på viktreglering

Del II…Så låt oss gå tillbaka till ämnet viktreglering, (min syn) vad är smaklöst för dyrt, vanlig socker eller sukralos, då måste man äta mindre. Viktminskning, Socker, Kalorier. Splenda sidor dessa några. Fråga om märket. Men hjälper sukralos verkligen till vikttap? Forskning var blandad, med vissa studier som antydde att sukralos förhindrar viktökning medan andra indikerade att det kunde göra att dieter lägger på kilon igen. På den andra sidan, tänk på att överkonsument av allt, inklusive sukralos, kan orsaka viktökning så moderation.
Pubmed metaanalys av sucraloses betydelse för tandhälsa

Slutligen (och jag ber om ursäkt att lämna dig på denna makabertank) våra tänder. Vi vet alla att socker inte är bra för våra tänder, det orsakar karies som är små hål som smärtar i din tand. De som inte är vänliga mot sina tänder... De undviker karies genom att använda sockerpulver istället för socker. Intressant nog har de tittat på detta och tydligen orsakar socker karies, medan sukralos inte gör det. I själva verket föreslog vissa studier att personer som dricker drycker søtnade med sukralos kan utveckla fler karieshål. Därför är det alltid viktigt att fortsätta att borsta sina tänder (och bibehålla god munhygien) oavsett vad du gör eller inte gör!