สำนักงานเทศบาลเขต He Xi Nan ถนน Zhonghe เขต Jianye เมือง Nanjing จังหวัด Jiangsu
เบตาอินเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เบตาอินพบได้ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น 甜菜, ผักโขม และธัญพืชเต็มเมล็ด อาหารเหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยทั้งแบบหวานและคาว แต่ยังให้พลังงานและสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมความสุขและความสมบูรณ์ของสุขภาพของเรา หากคุณคิดว่าจำเป็น คุณสามารถเสริมเบตาอินได้อีกด้วย นี่คือสิ่งที่เราได้รับจากเบตาอินและวิธีที่มันช่วยเหลือเราในชีวิต
ดังนั้น เบตาอินช่วยร่างกายของเรา หนึ่งในข้อดีที่สุดของเบตาอินคือการปกป้องเซลล์ของเราจากการเสียหายใดๆ เซลล์ของเราถูกโจมตีอยู่ตลอดเวลาทุกวัน สิ่งนี้มีความสำคัญเพราะมันช่วยป้องกันโรค เช่น มะเร็งและโรคหัวใจ ก่อนที่จะโจมตีระบบชีวภาพของเรา นอกจากนี้ เบตาอินยังช่วยให้ร่างกายผลิตสารเคมีอื่นๆ ที่ทำงานเพื่อทำให้เราแข็งแรงและสมบูรณ์ สารเคมีเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับกระบวนการต่างๆ เช่น การเจริญเติบโตและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของเรา
ช่วยการย่อยอาหารที่ดี — เบตาอิน ช่วยให้กระเพาะอาหารของเราผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยสิ่งที่เรากินได้ ระบบย่อยอาหาร: เมื่อเรารับประทานอาหาร ร่างกายจะเปลี่ยนมันเป็นส่วนประกอบเล็ก ๆ และดูดซึมสารอาหาร ในความหมายอีกอย่างหนึ่ง มันมีเบตาอินซึ่งมีความสามารถในการดึงน้ำส่วนเกินออกจากระบบของเรา เพื่อให้เราสามารถรักษาเนื้อหาในโฟกัส (และหวังว่าจะหลีกเลี่ยงความรู้สึกท้องอืด) และป้องกันอาการท้องผูกในขณะที่กำจัดของเสียที่ไม่ต้องการออกจากร่างกาย เบตาอินเป็นประโยชน์เมื่อคุณมีโรคลำไส้อักเสบ เพราะมันทำเวทมนตร์ลดการบวมและการระคายเคืองในกระเพาะอาหารของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะรู้สึกสบาย

อาหารเสริมเบตาอินสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาและการทำกิจกรรมของเราได้ เบตาอินช่วยให้ร่างกายของเราสร้างพลังงานได้มากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ผลักดันเราเมื่อออกกำลังกายและทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นหรือกระโดดสูงขึ้น มันช่วยสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น แต่หากใช้มากเกินไปอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดการฝึกฝนเกินไป เนื่องจากปัญหาเดียวกันที่ฉันเคยกล่าวถึงก่อนหน้านี้ อาหารเสริมเบตาอินเหมาะสำหรับผู้ที่ทำการออกกำลังกายที่หนักหน่วง เช่น การยกน้ำหนักและการวิ่งสปรินต์ เพราะมันช่วยพัฒนาการสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงสมรรถภาพทางกายหลังจากการออกกำลังกาย

เบตาอีนยังช่วยรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังสามารถลดปริมาณโฮโมซิสเตอีนในเลือดของคุณได้อีกด้วย ระดับโฮโมซิสเตอีนที่สูงอาจทำลายหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้เช่นกัน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่า เบตาอีนสามารถป้องกันสิ่งต่าง ๆ เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และความดันโลหิตสูงได้ เบตาอีนเป็นที่รู้จักในเรื่องการคงสภาพหลอดเลือดแดงของเราให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งจะนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น มอบพลังงานเพิ่มขึ้น และทำให้เรารู้สึกดีขึ้นโดยรวม

เบตาอีนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับตับของเรา เพราะมันช่วยให้เราแข็งแรงได้อย่างมาก หลายอย่างในนี้ช่วยให้ตับของเราผลิตสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการชำระล้างร่างกายจากการ detoxifying สารพิษที่เป็นอันตราย ในทางสั้น เบตาอีนช่วยให้เราขจัดมลพิษและสารพิษออกจากตัวเราได้ นอกจากนี้ เบตาอีนยังมีประโยชน์เป็นพิเศษหากคุณมีโรคตับ เพราะมันสามารถช่วยการทำงานของตับและลดอาการบวมภายในอวัยวะได้ ตับของเราเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกาย มันช่วยในการแปรรูปสารอาหารและช่วยขจัดสารพิษจากระบบร่างกาย