วิตามินบี 2 ในการตั้งครรภ์

• 

  บทบาทของวิตามินบี 2 ในการป้องกันข้อบกพร่องแต่กำเนิด

  การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการได้รับวิตามิน B2 อย่างเพียงพอระหว่างตั้งครรภ์อาจลดความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องแต่กำเนิด การเกิดข้อบกพร่องแต่กำเนิดคือปัญหาที่เกิดขึ้นในทารกแรกเกิด เช่น ปากแหว่งหรือปัญหาหัวใจ เหล่านี้เป็นภาวะที่ร้ายแรง และการรวมวิตามินเสริมก่อนคลอดกับอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยลดโอกาสเกิดข้อบกพร่องเหล่านี้ ทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรใส่ใจในระดับวิตามิน B2 ของตนเอง

• 

  วิตามินบี 2 และการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

  ระดับวิตามินบี 2 ที่ต่ำในร่างกายมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาบางอย่างที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เช่น ภาวะที่เรียกว่าพีคลัมเปีย พีคลัมเปียเป็นผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์อย่างรุนแรงซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูงและอาจเป็นอันตรายต่อแม่และความเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ การได้รับวิตามินบี 2 ในปริมาณที่เพียงพอระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันปัญหานี้ได้ สิ่งนี้ทำให้การที่ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้รับวิตามินชนิดนี้ในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากยิ่งขึ้น

• 

  การรับรองปริมาณวิตามินบี 2 ที่เพียงพอระหว่างตั้งครรภ์สำหรับสุขภาพที่ดีที่สุดของแม่และทารกในครรภ์

  สตรีมีครรภ์ต้องการปริมาณวิตามินบี 2 ตามที่แนะนำในแต่ละวันเพื่อรักษาสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ การบริโภคอาหารที่หลากหลายพร้อมด้วยวิตามินบี 2 อย่างเพียงพอสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้ นม โยเกิร์ต และชีสอุดมไปด้วยไรโบฟลาวิน เช่นเดียวกับไข่หรืออาหารจากสัตว์ โดยยกเว้นเนื้อแดงที่มีปริมาณเท่ากับกลุ่มผลิตภัณฑ์นม แต่สำหรับผู้ที่เลือกกินอาหารแบบมังสวิรัติ ทางเลือกในการได้รับไรโบฟลาวินเพียงพอจะนำเราไปสู่ผักใบเขียวสีเข้ม เพราะผักเช่นสปินาชมีปริมาณประมาณ 30% ของความต้องการรายวันต่อหนึ่งส่วนเสิร์ฟ ในขณะที่การปรุงผักคะน้ามีปริมาณมากกว่าสามในสี่เท่าของปริมาณปกติที่จับได้ในมือหนึ่งครั้ง ซึ่งช่วยให้ได้รับเกือบครึ่งหนึ่งของความต้องการรายวัน คุณควรพิจารณาปรึกษานักดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการทานวิตามินเสริมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หากคุณพบว่ายากที่จะได้รับวิตามินบี 2 อย่างเพียงพอจากอาหาร

Why choose SUNDGE วิตามินบี 2 ในการตั้งครรภ์?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม