إدارة بلدية هي شي نان، شارع تشونغهه، منطقة جيان ييه، مدينة نانجينغ، مقاطعة جيانغسو
مادة رائعة جيدة لجسمينا هي البيتاين. تحتوي العديد من الأطعمة الصحية على البيتاين، مثل السبانخ والبنجر وحتى الكينوا. البيتاين هو ما يجعلنا نشعر بالضعف والإرهاق بعد تناول هذه الأطعمة اللذيذة. وهذا هو السبب الذي يجعلنا بحاجة إلى تناول هذه الأطعمة للحصول على الجرعة اليومية من البيتاين.
البيتاين: مركب طبيعي لا غنى عنه. يُطلق عليه اسم منظم الإسموزي لأنّه يساعد خلايانا على الاحتفاظ بالكمية المناسبة من الماء داخلها. هذا أمر حاسم لصحتنا لأنه بدون كمية كافية من الماء، لن تتمكن خلايانا من العمل بدقة. الخلايا المرطبة والصحية تعني كائنًا حيًا مرطبًا.
بيتاين هو ما تحصل عليه عندما نأكل أطعمة تحتوي على البيتاين، والتي تساعد في ضمان توفر الطاقة بحيث لا نشعر بالتعب بسهولة. البيتاين ضروري بسبب قدرته على دعم تخليق شيء يسمى ATP في جسمك. ثلاثي فوسفات الأدينوزين (ATP) يُعتبر وقود الخلايا. خلايانا تعتمد على ATP - تمامًا كما يعتمد السيارة على الوقود. ATP هو الطاقة الخلوية بشكل أساسي، وزيادة إنتاج ATP يعني أننا يمكن أن نؤدي لفترات أطول مع الشعور بتعب أقل.
11 نوفمبر 2010) — البيتاين مفيد أيضًا لصحتنا. فهو جيد لوظائف الكبد ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض. الكبد يعمل كمرشح لإزالة السموم من الجسم حتى يمكنك أن تكون أكثر سعادة وصحة. البيتاين يسرع أيضًا استعادة العضلات بعد التمرين. هذا يعني أنه بعد التمرين، نستطيع التعافي بسرعة وببناء قوة أكبر في وقت أقل. هذا يتيح لنا ممارسة الرياضة بشكل متكرر دون الشعور بالإرهاق الكبير في اليوم التالي.
بيتاين هو مركب قوي. هناك العديد من الفوائد التي يرافقها، خاصة لجسمنا مثل تقليل التورم، وصحة القلب أو الهضم. تعمل أعضاؤنا بشكل أفضل ويظل جسمنا أكثر صحة عندما نستهلك كميات كافية من الأطعمة الغنية بالبيتاين. في النهاية، يمكننا أن نكون بأفضل حالاتنا كل يوم ونعيش حياة غنية.
إذا كنت دائمًا تشعر بالإرهاق والكسل، فقد يكون البيتاين بالضبط ما طلبه الطبيب. زيادة ATP عبر البيتاين تبقيك مستيقظًا ومستعدًا طوال اليوم. وهذا التأثير قد يكون قويًا بشكل خاص إذا كنت تقوم بالتمارين الرياضية، حيث أظهر البيتاين مساعدته في تقليل الشد العضلي وتحسين التعافي بعد التمارين. بهذه الطريقة ستتمكن دائمًا من الحفاظ على صحتك والبقاء نشطًا.