сукралоза ў напоях

Колі-небудзь думаўце, чаму некаторыя з вашых улюбленых напоёў такія сладкія? Можа, прычына ў чародейнай рэчцы пад назвай сукралаза! Сукралаза — гэта тып штучнага пасадніка. Гэтакім чынам, гэта замена цукара ў рецепце. Я.mean, сукралаза прынамсі ў двадцяці мільёнах разоў слаще звычайнага цукара (або што-небудзь), так што вы карыстаецеся толькі маленькім колькасцю і вашы напоі смакуюць прынамсі бязпечно блязкаючы да чыстага цукара.

Папулярная замена цукру ў напоях

Сукралоза — гэта штучны падсладнік, які выкарыстоўваецца для дадання смаку ў вашую каву, чай ці навет у харчы. Той факт, што сукралоза зусім не мае калорый, робіць яе прыемным падсладнікам у жыцці і дыятах багатае колькасці людзей. Калоры: 0 г стандартнага цukру дае вам калоры; на самой справе калорычная велічыня складае прыкладна 4 калоры на грам. У супрацьлегласці сукралоза не мае калорый. Яна гарна ўключается ў дыяты або для тых, хто хоча зменшыць сваё спожыванне цukру гэтагодні. Гэтыя людзі могут спажываць сладкія напоі без калорый, бо ў іх є сукралоза. Гэта робіць яе добрым выбарам для тых, хто сядзе на дыятах.

Як гэты штучны падсладнік ўплывает на ваша таленя

Калі вы п’ете што-небудзь, паслашчаная сацрылазай, ваша тэла адказвае іншым чынам, чым калі б гэта быў цукор. Тое ўзначае, што гэта не перавядзецца ў глюкозу, бо ваша тэла больш не ператварае сацрылазу для стварэння глюкагона, першага цукровага шляху ў нашых тэлах, які прыводзіць нас назад да адказу інсуліну. Цукор, рэальны цукор, з'яўляецца джэргам энергіі, таму праходзіць праз нас, калі мы пераходзім у кэтоз. І калі якая-небудзь частка ежы (такая як чыстая сацрылаза тут) не пераварыцца большасцю людзей ў вялікіх колькасцях, то гэта абразуе сістэму. Гэта важна, бо гэта значыць, што сацрылаза не ўплывае на роўень глюкозы ў крыві так, як гэта робіць звычайны цукор. Гэта добра ведаць, калі вы бачыце за роўнемем глюкозы ў крыві.
Роль сукралозы ў вашых улюблёных напоях

Сукралоза ў вашым улюбленным напоі і, мабыць, гэта не дыетычная садza... — Сукралоза | Здрав'е Внутранніх І цяпер яна так многа робіць, каб пасіліць усё гэтыя смакі, што ўдзельна, улічваючы, што яны не дадаюць ніякіх каларыяў. Кропка Прадzmест свяршэнна выкарыстанне сукралозы як замянніка цукару, каб узброiць каларыяў у некаторых цукавых напоях і смазах. Так што той смачны халадны напой, які вы збіраецеся падаваць пазней з вашай трапезай — не дзівіцеся, сукралоза, магца, мае больш за ўсё да чаго ён такі смачны!
Што вам трэба ведаць

З точки зору загалоўнага здравя, у агульным разе гэта нормальна, бо сукралаза досычна безпасная для спожывання ў меры — АЛЕ ёсць некалькі важных рэчей, якія нам трэба маці ў выліку, калі размаўляецца пра хімічны склад. Пакуль што некаторыя з вас можаць быць шчаслівы і добрасць сукралазай, правда ў тым, што багата іншых маюць нечуткасць да яе, ад няй у іх можа цяжачы голава ці навет буць незгода ў жывоте. Таксама трэба pamiétat', што хоць яна не мае ўплыву на кропавую цукровіну, вялікое спажыванне сукралазы можа прывясті да кариев. Таму ключ — гэта меразь.