Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Jedna odlična tvarina koja je dobra za naše tijelo je Betain. Mnoge zdrave hrane sadrže betain, kao što su špinat, buranki i čak i kinoa. Betain je ono što nas čini osumnjičenim i lošim nakon što pojemo ove ukusne hrane. Zbog toga nam je potrebno jesti ove stavke hrane kako bismo dobili dnevnu dozu betaina.
Betain: Neophodna prirodna tvarina Jedan od razloga zbog kojeg se zove osmoregulator je što pomaže našim ćelijama da zadržavaju pravi iznos vode unutar njih. To je ključno za naše zdravlje jer bez dovoljno vode, naše ćelije nisu u stanju tačno funkcionirati. Hidratirane, zdrave ćelije znače hidratiran organizam.
Betain je ono što dobijemo kada jedemo hrane sa betajnom, koje pomažu da se osigura da je energija dostupna tako da ne umorimo lako. Betain je ključan zahvaljući svojoj mogućnosti da podrži sintezu nečega što se zove ATP u našem tijelu. Adenozin trifosfat (ATP) se smatra celijskim gorivom. Naše celije rade na ATP-u — slično kako auto radi na gorivu. ATP je suštinski celijska energija, a više ATP znači da možemo izdržati duže dok osećamo manje umora.
Novembar 11, 2010) — Betain je takođe odličan za naše zdravlje. Dobar je za funkciju jetra i smanjuje rizik od bolesti. Naše jetro djeluje kao filter uklanjajući toksine iz našeg tijela kako bismo mogli da funkcionišemo sretnije i zdravije. Betain takođe ubrzava oporavak mišića nakon vježbanja. To znači da nakon treninga možemo brzo oporaviti i stjecati više snage u kraćem vremenu. To nam omogućava da vežbamo češće, bez da se tako mnogo umornim dan posle.
Betain je moćan sastojak. Nudi nam mnoge prednosti, posebno za naše tijelo, kao što su smanjenje opuhenosti, zdravlje srca i probavna funkcija. Naši organi bolje funkcionišu, a mi održavamo zdravlje uzročavanjem dovoljno hrane bogate betainom. Kratko rečeno, možemo biti najbolji svaki dan i voditi bogat život.
ako se uvijek osjećate umorno i nemotivirano, betain bi mogao biti to što je liječnik preporučio. Povećanje ATP-a uz pomoć betaina čini da ste budni i uzbuden cijeli dan. Ova prednost može biti posebno izražena ako se vježbate, jer je dokazano da betain smanjuje bol i poboljšava oporavak nakon vježbanja. Na ovaj način ćete moći održati svoje zdravlje i ostati aktivni.