Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Mae HFCS 55 yn diddiwr defnyddir mewn rhan fwyaf o'r bwyd a'r cyfresau rydym yn eu bwyta'n rheolaidd. Mae'n llwyfan sy'n cael ei blantio gan famodwyr mewn maesau fawr ac mae'n corn. Mae prif scolebau meddwl bod HFCS55 yn ddrwg i ni, ac mae'r arall yn Ceisio dangos iddyn nhw fel dim ond math arall o siocar ni allwn ei bwyta nawr a phobl.
Mae'n ffurf caloriog a phur o siwcwr sy'n dod o gorn, a elwir yn siropru fructosi uchel 55%. Mae'r siwcwr hwn yn ddrwm ar gyfer tasu a mae'r corn hwn yn croesi tuilau canolig cyfoethog! Mae'n cael ei ddod o fewn llawer o bwyd poblogaidd fel soda, sweetiau a chylchedd bala. Defnyddir siropru corn fructosi uchel 55 yn aml am fod yn y ffurf llinellaf o siwcwr. Felly, mwy na rywbeth, rhes i chi allu gweld ei fod yn llawer o'ch snacâu ac ynghymwyn cyffredin. Os gallwch eu pared â beth bynnag bach siwc, maen nhw'n gorau drwy gyfrif.
Mae sirope corn uchfrwydro 55 hefyd yn mater arferol o drafod am ei phryderon a'i ddogfennau'n ddiogel ar iechyd ein bod. Maen nhw'n dweud bod rhan fwyaf ni'n bwyta'n llawer iawn ohono ac y bydd hynny'n drist arnom ni. Os bymyn ni'n bwyta'n llawer ganddyn nhw'n dweud bod hynny'n gwneud ni yn chwant ac yn cael problemau eraill gyda'n corff. Mae eraill, ac rydw i'n un ohonynt, yn medru credu bod modd droi'n dda mewn bres i gymryd HFCS-55 ond na ddylwn ni wneud o hanner amser.
Mae eraill yn dweud bod HFCS 55 yn arbennig o drwm i'n iechyd gymharu â siwgrau eraill. Mae'n dweud y gall roi cynnydd arnoch, a achosi problemau iechyd eraill hefyd - megis diabetes sy'n llawer i gydymdeimlo â sut mae eich corff yn defnyddio siwgr. Er mwyn hynny, mae'r math o bobl sy'n dweud nad yw unrhyw siwgur yn dda i ni. Maen nhw'n argymell, "Yn hytrach na chlywed HFCS-55 fel un-un yn lle glucofren yn profi cynlluniau newid energi, efallai y byddai peth da iawn gwyddonol i ddefnyddio cymysgedd isaf o siwgrau ar gael sy'n deimlo patrwm defnydd dynol wrth i chi aros i leihau stôres glycogen neu cynyddu prif ddrysedd lipogen.
Pan yn ddefnyddio bwydau sy'n cael eu gwneud gyda siwgr corn uch-fructus 55, mae ein corff yn hadlynu'r math hwn a'i drosglwyddo (metabolio) i gynhyrchu energi. Mae'n rhoi ni energi i wneud pethau fel rhydedd, lladd a chwarae gêmau. Ar y llaw arall, mae defnyddio swm fawr o siwgr corn uch-fructus 55 yn gallu bod oherwyddol i'n iechyd. Gallai hyn gael effaith arnom i gadw pwysau; rydym yn llawer a bod yn llawer gallai cynyddu'r cyfle i ddatblygu problemau iechyd eraill megis lliwadur uchel, anhwylder crog neu diabetes. Yn ogystal, pan yn bwyta siwgr mae'n annheg ar ein dant a allai achosi caries (gwahanion mewn ein dant).
Mae'r 55 siropris corn uch-franktsws yn ddrwg iawn ar ein corff a'n iechyd. Gall hyn ddylanwadu ar ffrediniad person y cartref a chyflwr pwysau, sydd efallai yn datblygu llif wera drwm neu diabet hefyd. Meddiant eraill bod bwyta rhy hir o siropris corn 55 yn newid ein mynniau ni, gan gynnig arnom ni fod yn tost, anhawddus a chynnar, neu gyfan o hynny. Dros dro gallai fod yn syniad da roi cynnig ar gymryd llai o siropris corn uch-franktsws 55 - jest i'w gwneud am achos byddan nhw'n glir iawn wrth i'r ymchwiliad gwyddonol parhau. Mae angen i ni hefyd ceisio methu cael llawer o siropris corn uch-franktsws 55 a chynghorau eraill ar gyfer ein iechyd a'n lles.