sucralose in Getränken

Habt ihr euch schon mal gefragt, warum einige eurer Lieblingsgetränke so verdammt süß sind? Vielleicht liegt die Ursache an einem magischen Stoff namens Sucralose! Sucralose ist eine Art künstlicher Süßstoff. Es handelt sich also um einen Ersatz für Zucker im Rezept. Ich meine, Sucralose ist wie zwanzig Millionen Mal süßer als normales Zucker (oder so etwas), daher verwendet man nur einen winzigen Betrag davon und eure Getränke schmecken fast wie reiner Zucker.

Ein beliebtes Zuckerersatzmittel in Getränken

Sucralose ist ein künstlicher Süßstoff, der verwendet wird, um Kaffee, Tee oder sogar Lebensmittel zu versüßen. Die Tatsache, dass Sucralose völlig kalorienfrei ist, macht es zu einem willkommenen Süßstoff im Leben und in den Ernährungsplänen vieler Menschen. Kalorien: 0 g normale Zucker liefern Ihnen Kalorien; tatsächlich beträgt der Kalorienwert etwa 4 Kalorien pro Gramm. Im Gegensatz dazu ist Sucralose kalorienfrei. Er passt sehr gut in das Konzept eines Diätplans oder für alle, die dieses Jahr ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten. Diese Personen können erfrischende Getränke ohne Kalorien konsumieren, da sie Sucralose enthalten. Das macht es zur guten Wahl für Menschen auf Diät.

Wie dieser künstliche Süßstoff Ihren Körper beeinflusst

Wenn du etwas trinkst, das mit Sucralose gesüßt wurde, reagiert dein Körper anders als wenn es Zucker wäre. D.h., es wird kein Glukose werden, weil dein Körper Sucralose nicht mehr umwandelt, um Glykogen zu bilden, den ersten Zuckerweg in unserem Körper, der uns wieder in eine Insulinreaktion führt. echter Zucker ist eine Energiequelle und wird daher weitergeleitet, während wir in die Ketose kommen, und wenn ein bestimmter Prozentsatz einer Nahrung (wie hier reine Sucralose) von den meisten Menschen in relativ größeren Mengen nicht verdaut werden kann, wird das System gereizt. Dies ist essenziell, da dies bedeutet, dass Sucralose deine Blutzuckerwerte nicht auf dieselbe Weise beeinflusst wie regulärer Zucker. Das ist gut zu wissen, wenn du aufmerksam bist, was deine Blutzuckerspiegel betrifft.
Die Rolle von Sucralose in Ihren Lieblingsgetränken

Sucralose ist in Deinem Lieblingsgetränk und es ist wahrscheinlich keine Diät-Cola… — Sucralose | Health Insiders Und es verbessert all diese Geschmacksnuancen enorm, was großartig ist, vor allem weil es keine Kalorien hinzufügt. Zudem wird Sucralose als Zuckerersatzstoff verwendet, um Kalorien in einigen zuckerhaltigen Getränken und Smoothies zu vermeiden. Also, dieses köstliche kalte Getränk, das du später mit deinem Mahl servieren wirst – sei nicht überrascht, Sucralose hat wahrscheinlich viel damit zu tun, warum es so gut schmeckt!
Was du wissen musst

Was die Gesundheit insgesamt betrifft, ist dies in der Regel in Ordnung, da Sucralose im Mäßigen ziemlich sicher verzehrt werden kann – ABER es gibt ein paar wichtige Dinge, die wir bei der chemischen Zusammensetzung im Auge behalten müssen. Während einige von euch vielleicht Glück haben und gut mit Sucralose zurechtkommen, ist die Wahrheit, dass viele andere eine Unverträglichkeit对此 haben, wodurch sie Kopfschmerzen oder sogar Bauchschmerzen bekommen. Ihr solltet auch bedenken, dass obwohl es keinen Einfluss auf den Blutzucker hat, ein hoher Konsum von Sucralose zu Karies beitragen kann. Also ist Mäßigung das Zauberwort!