pubmed sukralozo

Saluton infanoj! Artikoloj kiel tiu ĉi sur Pubmed (Pubmed estas nur alia retejo) pri sukralozo. ENINTRODUKTO Tioj estas aferoj pri kiuj ni devus paroli. En pli simplaj vortoj, Pubmed estas pli aŭ malpli la loko de la granda biblioteko de sciencaj esplorartikoloj. Tio estas etapo dum kiu sciencistoj de tuta mondo publikigas siajn eksperimentojn kaj trovojn. Ni scios multajn temajn fragmentojn de sciencaĵo. De Jennikon Getty Images Sukralozo estas artefarita aŭ ne-nutrita dolĉigilo (alie dirite, ĝi liveras minimume aŭ neniam kaloriojn). Ĝin oni povas trovi en produktoj kiel dieta kolajo aŭ sen-sukero manĝaĵoj. Nun en hodiaŭa artikolo, ni lernos pri tiuj du aferoj & kiel ili rilatos al nia sano kaj regimo.

Analizo de Pubmed pri efikoj de sukraloza sur la intesta mikrobiomo

Artikolo, kiu estas revizita de Pubmed, signifas ke aliaj sciencaj esploristoj resumis tiun korpon de literaturo kaj interne ekzistas kelkaj difinitivaj konkludoj. La normoj por sukralozo estas ekzemplo de granda korpo de esplorado, kiu respondas al tiu demando kaj klarigas, kiel dolcigiloj povus funkcii en niaj korpoj. En IAJN studoj, ĝi eĉ analizas la efikon sur nian intestan mikrobiomon — la milionoj da malgrandaj vivantajĵoj en via stomoako finita projekto kaj povas aŭ helpi aŭ malhelpi la digesadon. Tio ne estas la sola esplorado tie; unu pri tio, kiel sukralozo povus influi niajn sanguŝukerojn aŭ dentojn. Nun, en tiu ĉi artikolo ni montrigos kelkajn el la gravaj aspektoj kiuj hodiaŭ multobligiĝis kaj estis forigitaj el tiuj studoj.

Plena rigardo al efiko de sukraloza sur glukozan kontrolon per Pubmed

Ĉi tie vi lernis pri la intesta mikrobiomo. Via intestino estas plena je multaj malgrandaj vivantajĵoj kiel bakterioj, kiuj helpas vin disigi manĝaĵon kaj fortiĝi. Viaj intestaj helpantoj! Konzumo de sukralozo difektiligas la buŝan glukozan toleremon kaj reduktas la ekster-viva radika sukertransportan rapidon, sed havas neniun efikon sur la fosfato-de-sodio induktitan sisteman glukozoabsorbon aŭ la plasmajn nivelojn de sakarino, dum la ingesto de sukralozo ne malpliiĝigas la signalforcon de β-katenino. Ili kredas, ke ĝi povus ŝanĝi la specojn de bakterioj, kiuj loĝas en niaj intestinoj. Tio ne estas bona afero! Vi havas iujn bakteriojn en via intestino, kiuj estas multe pli gravaj por vi ol aliaj. Tiu ĉi bona bakterio en via intestino ankaŭ necesas por helpi vin digeradi vian manĝaĵon kaj teni vin sanan. Al la fino de 2015, sciencaj still have malmulte da ideoj pri kio povus esti damaĝa doso. Ili laboras pri tio. Prezu plaŭzoron kaj bonvolu ĝin, en malgrandaj dosoj nun same kiel ĉio alia. Sangozuko kaj Glukozo estas la venontaj, kiujn vi ankaŭ renkontis. Via glukozo estas la sukereto, kiun via korpo uzas por fuentigi vin, tiel ke vi povas kuradi, salti! Jes, via korpo povas produkti glukoz-fruktozon, kiam vi manĝas sukerigitajn aŭ karbohidratajn manĝaĵojn. Iuj studoj ankaŭ faritaj kun sangozuko-glukozo. Kaj en plej multaj homoj, ili trovis, ke sukralozo ne influas vian glukoznivelojn. Ĝi iom strange efikas la korpojn de homoj. Difino de diabeteo Diabeteo estas malsano, en kiu via korpo ne akumulas la sukerojn.Ĝi povas inhibitigi vian korpon produkti sufiĉe da insulino. Tio ne estas malsano, tamen povas esti malsana aldona sukralozo rekte en vian manĝaĵon, do certigu, ke vi parolas kun via medikisto antaŭ ol fari tion mem! Ili povas helpi vin!
Lastaj studoj de Pubmed pri la efiko de sukraloza sur pezmanagemento

Parto II… Tial lasu ni reveni al la temo de pezmanaĝa administro, (mia vidpunkto) kio estas sengestaŭma tro multekosta, ordinara sukero aŭ sukralozo, do oni devas manĝi malpli por perdi pezon. Perdo de pezo, Sukero, Kaloria eligo, Splenda lateraj tiuj iom. Demando pri la marko, sed ĉu sukralozo vere helpas perdi pezon? Sed la esploroj estis miksitaj, kun iuj studoj sugestantaj ke sukralozo malhelpas pezokreskon dum aliaj indikis ke ĝi eĉ povus helpi dietojn reakiri la pezon. Aliflanke, memoru ke superkonsumo de ĉio, inkluzive sukralozon, povas kaŭzi pezokreskon, do modereco.
Meta-analizo de Pubmed pri signifoj de sukraloza por dentala sano

Finaĵe (kaj mi pardonpetas lasi vin sur tiu makabra noto) niaj dentoj. Ni ĉiuj scias, ke sukeron ne estas bone por niaj dentoj, ĝi kaŭzas kavitojn, kiuj estas malgrandaj forpovoj, kiuj doloras en via dento. Ili, kiuj ne estas amikaj al siaj dentoj... Ili evitas havi kavitojn uzante sukrapulvtron anstataŭ sukeron. Interese, ili esploris tion kaj ŝajne, dum suko kaŭzas kavitojn, sukralozo ne faras tion. Fakte, iuj studoj proponis, ke homoj, kiuj trinkas bieron dolĉigitan per sukralozo, eble evoluos pli da kavitoj. Tial estas ĉiam grava daŭre brosi vian denton (kaj prizorgi bonan buŝhigienon), ne depende de tio, kion vi manĝas aŭ ne manĝas!