Jiangsu provintsi Nanjingi linn, Jianye piirkond, Zhonghe tee He Xi Nan linnavolikogu
Sa nõud magusaid leibuid, kuid soovid vältida suhkrut? Kui see on juhtum, siis peaksid proovima aspartaami! Mõnes meie armeloomulikes toiduainetes või joogides saame olla kõik nii magusad ilma, et oleks tonne kaloreid: see on üks magia (või teaduslik ujutus), mida teine koostisosa nimetatakse aspartaamiga oma ülesannete hulgas. Nii et saad nautida paremaid maitsi ilma, et kaaludes palju.
Aspartame, kogumaine magusainekemastik. See tähendab, et see ei ole looduslik suhkru, mis tuleb taimedest nagu rohi ja petola. Üks punkt tehti poolt korraliku keemikute rühmat, kes väitsid, et aspartam oli välja töötatud 1965. aastal, kui nad veel laboris ringi hõõrdlesid. Ta teadis, et aspartamit kasutatakse vähe, sest see on väga magus, magusam kui tavaline suhkur. See oli hullem, kuna see tähendas, et inimesed saaksid ikka magusaid asju süüa, kuid ilma suhkrustega kaasnevate kaloritega.
Pärast suhkrut sissetoomist kasutab seda keha energiana. Kehal on vaja energiat toimimiseks! Kuid kui ületad piiri ja süüd rohkem suhkrut, kui keha hakkida võib, siis lisakalorid salvestatakse rasvuna. Lõpuks põhjustab see kaalu tõusu. Vastus on aspartam!! Ja kuna keha ei saa aspartami energiana kasutada, ei mõjuta see kaloriumäärat. Kui see on nii äge, et sa saad oma magusainega ravi olla, kuid mitte poundsidega kokku hinnata.
Kui parim aeg aspartami kasutamiseks on kunstlik, võib sul tekkinud küsimus, kui turvaline see on süüa. Vastus on jah! Aspartami moderaatsete mahudena kasutamine on turvaline. Aspartam on julgustatud ka paljude tervishoiuorganisatsioonide poolt, sealhulgas Maailma Terviseorganisatsiooniga (WHO) ja Ameerika Toitlustus- ja Ravimihaldusega (FDA). Nad on teinud sügavat uurimust ja ei seosta seda üldse suuremate tervisuprobleemidega. See tähendab, et saad sõbralikult nauda ilma süüdistamata!
See ei ole lihtsalt maitsev toit, suhkurikorraliku asemel, vaid see võib tõsiselt aidata sinu dieti säilitamisel. Suhkru korral saad tunda end üha energilisemaks ja siis tõenäoliselt ka kitsendatult lüüa alla, tundes end õrnana. See muudab raskeks keskenduda või teha igapäevaseid töid. Suhkru üleliikumine on ka ohtliku haiguse, nagu näiteks diabeet või südamehaigused, arengu riskifaktor, mida soovitakse vältida.
Aspartaam on hea asi, sest see lubab sul kasutada energia teisi toiteainete allikaid, mitte tekitades seda väsimust nagu tavaline suhkru korral. See ei põhja suhkruveretki ning see on eriti oluline diabeedi kannatanutele. Tõenäoliselt on see ainus põhjus, miks aspartaam kasutatakse – see annab sulle magusad maitsetunnistused ilma suhkru kaasnevate kahjuriteta.
Nii et saad oma magusama õhkkonna rahulda ilma selgseta süü, kui on aspartaam. On olemas palju märke, mis sisaldavad aspartaami ja seega on saadaval laias valik tooteid. On võimalik nautida midagi magusat, mis ei jätta sind tugeva suhkru languse alla pärast (oleksin seal ja see pole üldse mõte!), ei tunda end järgmise päeva katki või nagu vajaksid IV-kohvi, et ärkada.