Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Riboflaviin (vitamiin B2) on eriline liik vitamiini, mis on vajalik energiavabastamiseks toidust, mida sa oled sõitanud. See mängib olulist rolli sinu kasvus ja tervisliku oleku hoidmisel. Vitamiin B2 / Riboflaviin peaks olema rahuldavalt olemas puuviljades, köögiviljades ja terases. Siiski võivad mõned inimesed raskusteks kokkupuutuda, et neid piisavalt oma toitust saada. Need inimesed võivad vajada rohkem vitamiine (nt tableteid), mis sisaldavad riboflaviini kui täienduste kujul.
VITAMIINI B2 RIBOFLAVIINI EELISED See vastutab peamiselt toidu teisendamise eest energiaks. Teisisõnu, riboflaviin aitab sinu kehal teha kõike, mida see suudab, kasutades toiduenergiat jooksmiseks, mängimiseks, õppimiseks ja tegemiseks asju, mida lastel meeldib. Kui sinu kehas ei ole piisavalt vitamiini B2, tähendab see, et see ei suuda toitu nii mugavalt kasutada, nagu see peaks.
Vitamiin B2 - Niacin Riboflaaviin või Vitamiin b-2 aitab inimkehal kasutada hapnikku ja võib aidata sul jõuda elusse energiat, samuti on see vajalik tavalise kasvumise jaoks. See hoiab sinu nahka ja silmi tervislikuks, mis on väga oluline kasvuaastatel. Seda vajatakse ka punaste veresülide moodustamisel (Kobalaamin). Need rakud on olulised selleks, et keha saaks piisavalt hapnikku ning et sa saaksid üles kanapilt ja nautida Maad planeedi ilusaid külgi:)
Kui sul esineb sageli migreeni kännust, siis võib vitamiin B2 Riboflaaviin aidata neid ebamugavad tunned ära viia. Riboflaaviini täiendite uuringud on näidanud, et Riboflaaviin võib vähendada migreenide arvu ja teha neid vähem kõrvitselisi, kui need toimuvad. Üks võimalik näide on päästekannused, kus võib olla väärt, rääkida oma arstiga Riboflaaviini kohta, kui sulle segavad päris palju päästekannused.
Teine toitaine, mis on suurepärane sinu nahale, on Vitamin B2 Riboflavin. See hoiab sinu nahat vesinikuna ja tervislikuna, mis omakorda teeb sind paremini tundesena. Veel midagi, Riboflavin on oluline kollageni sünteesis. Kollageni kohta väljaeritud asi on see, et see on tüüp proteini, mis on mõeldud selleks, et hoida meie nahat optimaalsetes tingimustes — tugeva ja paindliku, mis kaasneb ka ilusalt nägemisega!
Vitamin B2 Riboflavin on äärmiselt oluline tugevate immuunsüsteemi hooldamiseks. Kujuta ette oma immuunsüsteemi kaitsevana rüüpi ja barjääri, mis takistab haigusi. Vitamin B2 aitab kehal toodet抗体aidid, mis võivad tõhusalt kaitsta meie keha infektsioonide eest, tagades, et jääme terviksmaks. See mängib ka rolli valge veresõrme tootmisel, mida toodavad ka taimiidiplantid. Need on olulised rakud, mis aidavad kaitsta süsteeme infektsioonide ja haiguste eest.