Jiangsu-normaali Jiangye-ratkaisu Zhonghe-tie He Xi Nan kaupunginhallitus, Nanjing-kaupunki
Yksi suurella vaikutuksella oleva aine, joka on hyvä kehollamme, on betaiini. Monet terveelliset ruoat sisältävät betaiinia, kuten puolukka, punajuurikeitto ja jopa kiinoa. Betaiini on se, mikä saa meidät tuntimaan energiatonta ja huonosti näiden herkullisten ruokien jälkeen. Tämän vuoksi meidän täytyy syödä näitä ruokia saadaksemme päivittäisen annoksen betaiinia.
Betaiini: Tarpeellinen luonnollinen yhdiste. Yksi syy siihen, miksi sitä kutsutaan osmoregulaattoriksi, on se, että se auttaa solujamme säilyttämään oikean määrän vettä niissä. Tämä on ratkaisevan tärkeää terveydemme kannalta, koska ilman tarpeeksi vettä solut eivät pysty toimimaan tarkasti. Kastetyt, terveet solut tarkoittavat kastettua organismeja.
Betaiini on se mitä saamme kun syömme ruokia jotka sisältävät betaiinia, jotka auttavat varmistamaan että energia on saatavilla niin ettei meidät helposti väsy. Betaiini on elintärkeää sen kyvyttä tukea jotenkin nimeltään ATP:n synteesiä kehossa. Adenosintrifosfaatti (ATP) pidetään solullisena polttoaineena. Solumme toimivat ATP:llä - melko kuin auto käyttää bensiiniä. ATP on peruskieltä solullinen energia, ja enemmän ATP:tä tarkoittaa että voimme suorittaa pidempään samalla tuntien vähemmän väsymystä.
11. marraskuuta 2010) — Betaiini on myös loistava terveydelleemme. Se on hyvä肝脏toiminnalle ja vähentää riskiä olla ellipsoidilla. Rantio toimii suodatuksena poistaakseen myrkyjä kehosta, jotta voit toimia onnellisemmin ja terveellisemmin. Betaiini nopeuttaa myös lihaskuntojen palautumista harjoittelun jälkeen. Tämä tarkoittaa että treenin jälkeen voimme palautua nopeasti ja rakentaa enemmän voimaa lyhyemmällä ajalla. Se antaa meille mahdollisuuden harjoittua useammin ilman että tuntuu yhtä raskaalta päivän jälkeen.
Betaiini on voimakas yhdiste. Sen hyödyt ovat moninaiset, erityisesti kehon kannalta, kuten rasvohoidon vähentäminen, sydämen terveys tai hajuste alkaen. Orgaanit toimivat paremmin ja kehamme pysyy terveempana, kun kulutamme riittävästi betaiinilla rikkaita ruokia. Lyhyesti sanottuna voimme olla parhaitamme joka päivä ja elää täytettynyttä elämää.
jos tunnet aina väsyneeltä ja heikolta, betaiini saattaa olla juuri se, mitä lääkäri suosittelee. Lisätyn ATP:n avulla betaiini pitää sinut herkullana ja hälyllänä koko päivän. Tämä vaikutus voi olla erityisen voimakas, jos harjoitat, koska betaiini on osoittautunut helpovan lihaskivun lieventämiseen ja parantamaan toipumista harjoituksen jälkeen. Näin säilytät terveytesi ja pysyt aktiivisena.