korkean fruktoosin maissirokea 55

HFCS 55 on makeutusaine, jota käytetään suurimmassa osassa ruokia ja juomia, joita me säännöllisesti nautimme. Se on viljelykasvi, jonka maanviljelijät kasvattavat suurilla kentillä, ja se on maissi. On olemassa kaksi mielipidettä: toiset ajattelevat, että HFCS 55 on haitallinen meille, ja toiset yrittävät esittää sitä vain toisena sokerityypinä, jonka voidaan syödä joskus tällöin.

Se on kalorinen ja puhtaasti sokerin muoto, joka tulee maissista ja tunnetaan nimellä korkean fruktoosipitoisuuden siirappu 55%. Tämä sokeri on erittäin makea, ja tämä maisi kasvaa laajilla maatilojen kenttillä! Se löytyy usein monista suosituista ruokailoista, kuten limuista, makeeista ja aamupuolustarpeista. Korkean fruktoosipitoisuuden maisisiirappu 55% käytetään usein, koska se on yleensä halvin sokerin muoto. Siksi sinulla on siten kaikki paremmat syymät löytääksesi sen suuren määrän suosikkileluistasi ja juomiasi. Jos ne voidaan yhdistää mitä tahansa hieman makeaksi, ne ovat todellakin parhaat.

Keskeytys korkean fruktoosin maissirokeon ympärillä 55.

Korkean fruktoosipitoisuisen maissihiuksen 55 on myös aiheena voimakas keskustelu sen hyödyistä ja haitallisista vaikutuksista terveytemme kannalta. Sanotaan, että suurin osa meistä syö liian paljon sitä ja että se on haitallista terveydelle. Jos syömme liian paljon sitä, se voi aiheuttaa sairauksia ja muita ongelmia kehon kanssa. On olemassa myös muita, ja itseni lukee niiden joukossa, jotka uskovat, että HFCS-55:ää voidaan joskus nauttia, mutta ei tulisi syödä sitä jatkuvasti.

Onko korkean fruktoosin maissirokea 55 todella huonompi kuin muut makeutteet?

Muut sanovat, että HFCS 55 on ainutlaatuinen haitallinen terveydelle meitä muiden sokerien verrattuna. He sanovat, että se voi aiheuttaa painon lisääntymisen ja muita terveysongelmia myös — kuten diabetesta, joka on sairaus, joka häiritsee kehon sokerin käyttöä. Paitsi että ovat ihmisiä, jotka sanovat, ettei mikään sokeri ole hyvä meille. He suosittelevat: "Sen sijaan, että erottaisimme HFCS-55:tä glucose:n 1:1-vaihtoehdoksi metabolismi- ja energiatase-kokeissa, olisi tieteellisesti järkevää käyttää heikompaa sokerisekoitusta, joka imitoi ihmisten kulutushabittijoita samalla kun se korostaa plasma lipogeeniset substraatit tai täyttää glykogeensäilöt.
Miten korkean fruktoosin maissirokea 55 vaikuttaa kehoosi.

Kun me syömme ruokia, jotka on valmistettu korkean fruktoosipitoisuuden maissihiiteellä 55, kehamme hajottaa sen ja muuntaa (metabolisoivat) tämän energiaksi. Se antaa meille energian tehdä asioita, kuten juoksu, hyppääminen ja pelit. Toisaalta suuren määrän korkean fruktoosipitoisuuden maissihiiteen 55 käyttö voi olla haitallista terveydelle. Se voi aiheuttaa painon lisääntymisen; me tulostamme painoa, ja ylipaino kasvattaa riskiä saada muita terveysongelmia, kuten korkeaa verenpaineita, sydänsairauksia tai diabetesta. Lisäksi, kun syömme sokeria, se on haitallista hammaslounaisille ja voi aiheuttaa hampaiden rööppyneisyys (aurkat hampaidemme).
Terveysriskejä, jotka liittyvät korkean fruktoosin maissirokeaan 55.

Nämä 55 korkean fruktoosipitoisuuden maissihiutaleet ovat erittäin vaarallisia kehollamme ja terveydelle. Ne voivat määrätä kotihenkilön elämäntyyliin ja painon kasvuun, mikä voi johtaa vakaviin sydänpatologyihin tai diabetesiin. Muut sanovat, että liiallista korkean fruktoosipitoisuuden maissihiutaleen käyttö saattaa vääristää aivojamme, tehdä meistä väsyneitä, irvokkaita ja surullisia tai kaikkia näitä. Siksi on hyvä idea yrittää rajoittaa korkean fruktoosipitoisuuden maissihiutaleen kuluttamista – sitten kun nämä asiat ehkä tulevat esiin tieteellisen tutkimuksen edistyessä. Meidän täytyy myös yrittää välttää liiallista korkean fruktoosipitoisuuden maissihiutaleen käyttöä muiden sokerien keskuudessa terveyden ja hyvinvoinnin vuoksi.