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Aspartame pour céto

Aspartame : édulcorant présent dans une variété d'aliments et de boissons. Il a un goût sucré, mais contient presque aucun calorie. Les personnes suivant un régime cétogène l'apprécient car il n'élève pas la glycémie. Ce régime consiste à consommer très peu de glucides et beaucoup de matières grasses. Comme l'aspartame n'a aucun impact sur les glucides, il respecte les principes du régime cétogène. Mais tous les édulcorants ne fonctionnent pas de cette manière. D'autres contiennent des sucres ou des glucides pouvant interrompre la cétose, état dans lequel votre corps brûle les graisses pour xylitol birkenzucker énergie.

Qu'est-ce que l'aspartame et pourquoi est-il idéal pour les personnes suivant un régime céto

Aspartame : édulcorant présent dans une variété d'aliments et de boissons. Il a un goût sucré, mais contient presque aucun calorie. Les personnes suivant un régime cétogène l'apprécient car il n'élève pas la glycémie. Ce régime consiste à consommer très peu de glucides et beaucoup de matières grasses. Comme l'aspartame n'a aucun impact sur les glucides, il respecte les principes du régime cétogène. Mais tous les édulcorants ne fonctionnent pas de cette manière. D'autres contiennent des sucres ou des glucides pouvant interrompre la cétose, état dans lequel votre corps brûle les graisses pour xylitol birkenzucker énergie.

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