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ベタイン無水トリメチルグリシンという名前は長いですが、その通りです。私たちは日常の食事でこの成分を摂取しており、特に特定の化学物質を含む食品で摂ります。ベタインは、ビーツやスピンナッチ、全粒穀物なども含まれています。これらの食材を使った軽食は、体にとって多くの目的で有用です。
レーサーや非常に激しくトレーニングする人々にとって、物事を成し遂げるためには、自分の体をまるで機械のように扱う必要があります。アスリートはベタイン無水(トリメチルグリシン)から大きな恩恵を受けられます。ベタインのサプリメントを摂取することで、アスリートの筋機能が向上します。これはつまり、彼らがより重い重量を持ち上げたり、より速く走ったりできるようになることを意味します。また、ベタインが体がエネルギーを作り出す能力を高める手助けをするため、活動中にエネルギー増加を感じることもあります。これにより、アスリートはスポーツでのパフォーマンスを向上させ、エネルギーを消耗するトレーニングからの回復もはるかに速くなります。次の試合や競技に向けて、トップコンディションを維持するためにこれが重要です。
ベタイン無水物(トリメチルグリシン)は、私たちの体にとって重要な臓器である肝臓と腎臓にも良いです。私たちの肝臓は、摂取した食べ物を処理し、体内に入れた悪いものを取り除いてくれます——そう、これは技術用語で、私たちが自分の中に取り込む悪いものすべてのことです。腎臓は血液をろ過し、必要な栄養素を取り出し、老廃物は私たちの中で効果的に排出されるようにしてくれます。このビデオで言うところの「ウォーターデパートメント(尿路)」を清潔に保つわけです。これらの臓器がうまく機能しない場合、私たちは病気になりやすくなります。だからこそ、それらをケアするのは理にかなっています。ベタインはこれらの臓器の機能を助け、過剰なアルコール摂取や不健康な食事による害から守ってくれます。ベタインは肝臓と腎臓をケアし、私たちが内側から清潔でいられるように手伝ってくれるのです。
ベタイン無水塩(トリメチルグリシン)は、私たちの消化システムや心臓の健康をサポートすることができるためです。食べることは、体がそれを消化しなければならないことを意味しますが、基本的にそれはうまくいっておらず、腹痛の原因となります。ベタイン… これらはいくつかの胃の不調を減らし、消化を少しより管理可能にします。また、ベタインは血液中のホモシステインという化学物質のレベルを低下させる手助けもします。高いホモシステインは主に私たちの心血管系にとって危険であり、多くの健康問題のリスク因子となります。したがって、ベタインは体内のホモシステインを減少させることで心臓の健康維持に役立ち、これはアスリートだけでなく他のすべての人にとっても重要です。
無水トリメチルグリシンベタインは、私たちの体を生活環境から守るための一意的な特性を持っています。たとえば、酸化の10種類のうちの一つでは、雨の中で錆びた釘のように、私たちは汚染された空気を吸ったり、不健康な食べ物を摂取したりすることで、体に同様のことが起こります。抗酸化物質:これらは、私たちの体をこの種の損傷から保護する物質です。ベタインは、私たちの体を良好な状態に保つのに役立つ抗酸化物質の一種です。また、ベタインは悪い影響を防ぎ、私たちが健康でいられるように助けます。
ベタイン無水トリメチルグリシンは、私たちの脳や気分に役立つ他のいくつかの方法があります。時々、私たちは何かに対して悲しくなり、不安を感じることがありますが、そのような感情は実際には集中力を妨げる要因となります。ベタインは気分を改善し、ストレスレベルを軽減するのに役立ちます。これは特に子供たちが学校生活において重要です。私たちは調子が良いとき、より注意を払い、重要な情報を思い出せるようになります。これにより、勉強に備え、友達と一緒に楽しい学校生活を送ることができます。