betain

Betain adalah nutrien penting yang menjaga kesihatan badan. Betain hadir secara semula jadi dalam makanan seperti bit, bayam dan bijiran bulat. Manis, asin: makanan ini juga sedap; dan mereka juga memberikan tenaga dan nutrien yang mengatakan bersama saya sekarang! -membantu-menyumbang kepada kebahagiaan kesihatan kita. Anda juga boleh melengkapkan dengan betain jika anda fikir ini mungkin perlu. Berikut adalah apa yang boleh kita dapat dari betain dan bagaimana ia menguntungkan kita dalam hidup.

Jadi betain membantu badan kita. Salah satu kelebihan terbesar bagi betain adalah ia melindungi sel kita daripada sebarang kerosakan. Sel kita terus diserang setiap hari. Ini penting kerana ia mencegah penyakit seperti kanser dan penyakit jantung sebelum mereka menyerang biologi kita. Betain juga membantu badan kita membuat bahan kimia lain yang bekerja untuk membuat dan menjaga kita sihat. Bahan kimia ini penting untuk proses seperti pertumbuhan dan pembaikan tisu kita.

Mempromosikan Kesihatan Pencernaan dengan Betain

Menawarkan Pencernaan yang Baik — Betain membantu perut kita menghasilkan enzim penting untuk pencernaan semua yang kita makan. Sistem pencernaan: Ketika kita makan, tubuh kita mengubah makanan menjadi bagian-bagian kecil dan menyerap nutrisi. Dengan kata lain, ia mengandung betain yang memiliki kekuatan untuk mengeluarkan air berlebih dari sistem kita agar kita dapat mencoba menjaga isi perut tetap terfokus (dan dengan harapan menghindari rasa kembung), serta mencegah sembelit sambil membuang limbah tidak diinginkan dari tubuh kita. Betain adalah berkah ketika Anda menderita penyakit radang usus, karena ia bekerja dengan menurunkan pembengkakan dan iritasi pada perut Anda untuk memastikan perasaan nyaman bisa diikuti.

Meningkatkan Prestasi Sukan dengan Suplemen Betain

Suplemen Betain boleh membaiki prestasi dalam sukan dan aktiviti kita. Betain membolehkan badan kita menghasilkan lebih banyak tenaga, yang menjadi sumber tenaga kita ketika berlatih dan membuat kita dapat lari lebih pantas atau melompat lebih tinggi. Ia membantu membina lebih banyak otot tetapi terlalu banyak mungkin meningkatkan kemungkinan menjadi terlatih berlebihan disebabkan oleh kegagalan serupa seperti yang saya sebutkan sebelum ini. Suplemen Betain paling sesuai untuk mereka yang menjalani latihan berat — fikirkan angkat besi dan berlari cepat, kerana ia membantu dalam pembangunan otot & membaiki prestasi fizikal selepas latihan.
Peranan Betain dalam Kesihatan Kardiovaskular

Betain juga membantu mengekalkan kesihatan jantung. Ini boleh mengurangkan kandungan homosistein dalam darah anda. Tahap homosistein yang tinggi mungkin merosakkan saluran darah, yang boleh menyebabkan penyakit jantung juga. Ini menunjukkan bahawa betain boleh melindungi dari perkara seperti serangan jantung, strok dan tekanan darah tinggi. Betaine dikenali dapat menjaga arteri kita dalam keadaan optimum yang boleh meningkatkan aliran darah untuk memberi kita lebih banyak tenaga serta membuatkan seseorang merasa lebih baik secara keseluruhan.
Nutrien Penting untuk Fungsi Hati yang Sihat

Betain adalah penting bagi hati kita kerana ia memberikan bantuan besar dalam menjaga kesihatan kita. Banyak daripada ini membantu hati kita menghasilkan bahan kimia yang diperlukan untuk membersihkan badan dengan lebih cekap melalui penapisan bahan beracun. Singkatnya, ia membantu kita membuang pencemar dan toxin dari badan. Betaine sangat berguna jika anda mempunyai penyakit hati, kerana ia boleh membantu fungsi hati anda dan mengurangkan pembengkakan dalam organ tersebut. Hati kita adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh kita; ia memproses nutrien dan membantu membuang toxin dari sistem anda.