Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Hey kanak-kanak! Artikel seperti ini di Pubmed (Pubmed hanyalah laman web lain) tentang sukralosa. PENDAHULUAN Ini adalah perkara yang perlu kita bincangkan. Dalam perkataan yang lebih mudah, Pubmed adalah lebih kurang lokasi di mana perpustakaan besar kertas penyelidikan sains berada. Ini adalah satu peringkat di mana saintis dari seluruh dunia memuat naik eksperimen dan dapatan mereka. Kita akan mengetahui banyak fragmen sains mengikut subjek. Oleh Jennikon Getty Images Sukralosa adalah pemanis buatan atau bukan nutrisi (dalam perkataan lain, ia memberikan sangat sedikit atau tiada kalori). Ia boleh didapati dalam produk seperti soda diet atau makanan bebas gula. Sekarang, dalam posting hari ini, kita akan mengetahui tentang dua perkara ini & bagaimana ia berkaitan dengan kesihatan kita dan diet.
Penerbitan yang disemak oleh Pubmed bermaksud ahli sains lain telah merangkumi kumpulan literatur ini dan di dalamnya, terdapat beberapa kesimpulan yang pasti. Piawai bagi sucralose adalah contoh satu kumpulan besar penyelidikan yang membincangkan soalan ini dan memisahkan bagaimana sesuatu seperti penisbat mungkin berfungsi dalam badan kita. Dalam SEBABAJADIKAN kajian, ia malah menyelidik kesan apa yang ada pada mikrobiom perut kita — zilion makhluk kecil yang hidup dalam perut anda yang已完成 projek dan boleh sama ada membantu atau menolak pencernaan. Ia bukan satu-satunya penyelidikan di luar sana, sama ada tentang bagaimana sucralose boleh mempengaruhi tahap gula darah atau gigi kita. Sekarang, dalam artikel ini kita akan menunjukkan beberapa perkara penting yang hari ini telah dilipatgandakan untuk dikeluarkan daripada kajian-kajian ini.
Ini adalah tempat di mana anda telah dikenalkan dengan mikrobiom usus. Usus anda penuh dengan banyak benda kecil yang hidup seperti bakteria yang membantu anda memecah makanan dan membuat anda kuat. Pembantu kecil dalam perut anda! Pengambilan sukralosa merosakkan toleransi glukosa mulut dan mengurangkan kadar pengangkutan gula akar ex vivo, tetapi tidak memberi kesan pada penyerapan glukosa sistematik yang disebabkan oleh fosfat natrium atau tahap sakarin plasma manakala pengambilan sukralosa tidak menurunkan kekuatan isyarat β-catenin. Mereka percaya bahawa ia boleh mengubah spesies bakteria yang hidup dalam usus kita. Itu bukan perkara baik! Anda mempunyai beberapa bakteria dalam usus anda yang jauh lebih penting untuk anda berbanding yang lain. Semua bakteria baik dalam usus anda juga diperlukan untuk membantu anda mencerna makanan dan menjaga kesihatan diri sendiri. Pada hujung 2015, para saintis masih mempunyai sedikit idea tentang dos yang berbahaya mungkin berapa. Mereka sedang bekerja pada itu. Ambil keseronokan dan nikmati ia, dalam dos kecil untuk sementara ini seperti segalanya yang lain. Gula darah dan Glukosa menjadi seterusnya apa yang anda juga telah bertemu. Glukosa anda adalah gula yang badan anda guna untuk membakar tenaga supaya anda boleh lari, melompat! Tentu saja, badan anda boleh menghasilkan glukosa fruktosa apabila anda makan makanan manis atau karbohidrat. Kajian tertentu juga dilakukan dengan gula darah glukosa. Dan dalam kebanyakan orang, mereka mendapati sukralosa tidak mempengaruhi tahap glukosa anda. Ia agak membuatkan sesuatu yang pelik kepada badan orang. Definisi diabetes Diabetes adalah penyakit di mana badan anda tidak membangun gula. Ia boleh menghalang badan anda untuk menghasilkan insulin yang mencukupi. Ini bukan penyakit namun ia boleh menjadi tidak sihat untuk menambah sukralosa terus ke dalam makanan anda, jadi pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum melakukan ini untuk diri sendiri! Mereka boleh membantu anda!
Bahagian II… Jadi mari kita kembali kepada topik pengurusan berat badan, (pendapat saya) mana yang terlalu mahal dan tidak berasa, gula biasa atau sukralosa, maka seseorang mestilah makan kurang untuk kehilangan berat badan. Kehilangan berat badan, Gula, Keluaran kalori. Splenda mempunyai beberapa isu sampingan. Isu tentang jenama tetapi adakah sukralosa benar-benar membantu untuk menurunkan berat badan? Tetapi penyelidikan adalah bercampur, dengan beberapa kajian menyatakan bahawa sukralosa menghalang penambahan berat badan manakala yang lain menunjukkan ia malah boleh membantu pemin turun naik semula. Di pihak lain, ingat bahawa penggunaan berlebihan pada semua perkara termasuk sukralosa boleh menyebabkan penambahan berat badan, jadi gunakan dengan sederhana.
Akhirnya (dan maaf kerana meninggalkan anda dengan nota yang suram) gigi kita. Kita semua tahu gula tidak baik untuk gigi kita, ia menyebabkan kerosakan yang dikenali sebagai lubang gigi yang menyakitkan. Mereka yang tidak memelihara gigi mereka... Mereka mengelakkan lubang gigi dengan menggunakan serbuk gula bukannya gula biasa. Menariknya, apabila dikaji, ternyata walaupun gula menyebabkan lubang gigi, sukralosa tidak. Malah, beberapa kajian mencadangkan bahawa orang yang minum minuman manis sukralosa mungkin akan mendapat lebih banyak lubang gigi. Inilah sebabnya sentiasa penting untuk terus menyikat gigi anda (dan mengekalkan higiene mulut yang baik) sama ada anda makan atau tidak makan sesuatu!
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN