Gemeentelijke Administratie van He Xi Nan, Zhonghe Weg, Jianye District, Nanjing Stad, Jiangsu Provincie
Heb je ooit nagedacht over wat er gebeurt met je voedsel nadat je het in je mond hebt gestopt? Digestie begint in je mond. Je tanden malen het voedsel fijn terwijl je eet. Dit is cruciaal, omdat elke kleinere hap die je eet optimale spijsvertering waarborgt. Wanneer je eet, wordt het voedsel dat in je mond komt gemengd met speeksel; deze vloeistof bestaat uit water. In ons speeksel hebben we iets bijzonders wat amylase heet. Amylase is belangrijk omdat het zetmeel omzet, een type koolhydraat, en helpt dit te breken tot maltose.
Om nog wat meer te zeggen over amylase. Amylase is een type enzym. Enzymen zijn gespecialiseerde eiwitten die de snelheid verhogen waarmee biologische reacties in je lichaam plaatsvinden. Het zorgt ervoor dat alles soepel en snel verloopt. Als je geen amylase had, zou je lichaam zetmeelrijke voedselen zoals brood, rijst en pasta niet goed vertalen. Ze moeten worden gebroken in kleine delen zodat je lichaam ze kan gebruiken als energie en gezonde werkmechanismen onderhouden.
Zodra je voedsel is gemengd met speeksel, gaat de volgende stap erdoorheen deze keel naar wat we kennen als ons spijsverteringstelsel. Botensoep volgt een nog uniekere route in het lichaam — ons spijsverteringstelsel. Het gaat dan naar je maag waar het wordt ontmoet door andere enzymen en zuren die doorgaan met het breken van het voedsel in nog kleinere stukjes. Dit is cruciaal om je lichaam te herstellen zodat je de voedingsstoffen uit het voedsel efficiënt kunt gebruiken. Uiteindelijk gaan de voedingsstoffen over in je bloed. Met andere woorden, ze worden gebracht naar alle cellen in je lichaam die ze gebruiken als energiebron… of waarvan sommige houtskool worden gebruikt om nieuwe weefsels te bouwen.
Amylase mislukt bij het omzetten van zetmeel in maltose, en als de andere stappen van de spijsvertering niet goed verlopen, kan dit leiden tot spijsverteringsproblemen. Daarom kun je, als je voedsel niet goed verterd, last krijgen van opgeblazenheid, gasvorming en zelfs buikpijn. Dit is de reden waarom amylase essentieel is voor een gezonde spijsvertering! Als je fit, gezond en energiek wilt zijn, is het laatste wat je nodig hebt dat je lichaam voedsel niet goed verwerkt.

Niet alle koolhydraten zijn echter gelijk. De eenvoudige koolhydraten van suikerhoudende voedsel en dranken (bijv. frisdrank, snoep) worden gretig door je lichaam opgenomen; dit kan leiden tot pieken in het bloedsuikerniveau, wat niet de gezondste optie voor je is. In tegenstelling daarmee worden voedingsmiddelen met meer complexe koolhydraten - fruit en groenten zijn goede voorbeelden - relatief langzaam verteerd. Een ideale ontbijt voor de actieve studie is dat welke opties deze functie omvatten, je glucose stabiel houden en voorkomen dat je 's ochtends honger hebt (wat in feite veel meer kwaad dan goed zou doen).

Amylase is ook wat vele zoete voedselen die we liefhebben mogelijk maakt----] Amylase wordt gebruikt om zetmeel terug te converteren naar suikers tijdens het brouwen (mashen) en ook zodat sap gemaakt kan worden uit oorspronkelijke Madagaskar vanilla extractie. Dit is een belangrijk proces omdat het de suiker maltose en glucose creëert. Deze suikers geven koekjes, cakes en zoetigheden hun lekkere zoete smaak die we allemaal liefhebben!

Vraag je je ooit af waarom bepaalde soorten voedsel zoet smaken en andere bitter of zuur? Een gezicht is al zoet als de voedselen en dranken suiker bevatten. Suikers behoren tot een kleine en speciale categorie van moleculen; ze bestaan uit koolstof, waterstof en zuurstofatomen die op een bepaalde manier gecombineerd zijn. Je smaakpapillen, zoals al vermeld, reageren op suikermoleculen nadat je iets zoets hebt gegeten of gedronken. Ze sturen een signaal naar je brein dat aangeeft dat er iets zoets is.