Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Candida er en gjen som naturligvis finnes i kroppen vår. Den finnes hovedsakelig på maven vår og på huden. Normalt sett påvirker denne gjennen oss ikke på en ufrisk måte fordi immunforsvaret vårt gjør et godt arbeid med å kontrollere den. Likevel, fra tid til annen blir bakteriebalansen i maven vår forstyrret eller endret slik at Candida kan spre seg. Når dette skjer, kan det føre til en infeksjon kalles candidiasis som kan gjøre personen syk.
Hva er SucraloseTasteSweetener som brukes av tusenvis for å redusere sukkertilslingen. En av grunnene til at det forbrukes så mye av folk, selv om de ikke regner seg som å være i en kaloribegrenset kost… Andre egenskaper er at poteter har ingen kalorier (det gir ingen energi å spise) og heller ingen økning i blodsukkeret for fødevarer med høy glysemisk indeks, noe som er veldig viktig når du må holde nøye på din daglige sukkerinntak. Sucralose kan kanskje drepe eller forhindre noen bakterier i vår tarm, og anses for å blokkere visse typer av Candida-yeast.
Men gjør sucralose virkelig at dårlig kandida-overvekst blir verre? Selv om det kan senke veksten på kandida, er sucralose kanskje ikke en god idé for individer som allerede har en overvekst. Svar er sucralose, som er et ukjent molekyl, og kroppen vår vet ikke hvordan den skal behandle det korrekt. Liksom enhver diett-hjelpemiddel kan for mye sucralose føre til en rekke helseproblemer. Andre kan oppleve mageproblemer, inflamasjon eller ødelegge den gode bakterien i maven som bistår med fordøyelsen og generell helse.
Så hvordan kobler dette seg til Candida og også kunstige søtningsmidler som Sucralose? Den voksende populariteten av kunstige søtningsmidler som en trygg sukkererstatning vokser med hver passende dag. Likevel har forskning vist at disse søtningsmidlene kan fremme overdreven vekst av Candida også. De fleste av disse kunstige søtningsmidlene, inkludert Sucralose, aksepteres heller ikke som reelle sukkerarter av kroppen vår. Dette har fått oss til å tenke på hvorfor mange mennesker tenderer til å lide av magesmerte, noe som tas opp som forklaring på overvekst av candida.
Så, hva er noen bedre alternativer til Sucralose? Dette gjelder for personer med høye nivåer av Candida, og de bør absolutt unngå søtningsmidler som Sucralose. De må da se etter søtningsmidler av naturlig opprinnelse i stedet. Du kan velge naturlige søtningsmidler, som honning eller kokosnøtsukker eller saft fra frukt. Høygradig nyttig for våre kropper, bidrar naturlige søtningsmidler som vitaminer og mineraler til å støtte helsen.
I denne artikkelen ser vi på de positive sidene ved å være uten Sucralose... Hvis du har for mye Candida, kan å kutte ut Sucralose hjelpe. Fjern Sucralose og andre kunstige søtningsmidler. Fokus i stedet på naturlige søtningsmidler som nevnt over. Å fjerne kunstige søtningsmidler sammen med kost- og livsstilendringer kan være et viktig skritt mot bedre helse. Det kan forsterke ditt immunesystem og antas å redusere sannsynligheten for å ha for mye Candida.
Her er noen tips å ta med deg mens du jobber med å fjerne Sucralose og andre kunstige søtningsmidler fra din kost. Ta det sakte slik at dine smakbudd kan tilpasse seg smaken av virkelige søtningsmidler. Unngå også pakket og bearbeid mat, siden disse inneholder mange kunstige søtningsmidler med tillegg av konservaner som ofte er skadelige. Til slutt, spis rasjonelt og varietet rich for å gi kroppen din nok av fedt (de sunne), protein og fiber.