Stadsadministrationen i He Xi Nan, Zhonghevägen, Jianye-distriktet, Nanjing stad, Jiangsu provins
Ett utmärkt ämne som är bra för vår kropp är Betain. Många hälsosamma livsmedel innehåller betain, såsom spinat, rödbetor och till och med quinoa. Betain är det som gör att vi kan känna oss trötta och illamående efter att ha ätit dessa goda matvaror. Därför behöver vi äta dessa föda för att få vår dagliga dos av betain.
Betain: Ett Oerhört Väsentligt Naturämne Ett av skälen det kallas en osmoregulator är att det hjälper våra celler att bibehålla rätt mängd vatten inom dem. Detta är avgörande för vår hälsa eftersom utan tillräckligt med vatten är våra celler inte i stånd att fungera korrekt. Hydrerade, friska celler motsvarar ett hydrerat organism.
Betain är det vi får när vi äter mat som innehåller betain, vilket hjälper till att se till att energin är tillgänglig så att vi inte blir trötta lätt. Betain är avgörande på grund av sin förmåga att stödja syntesen av något som kallas ATP i kroppen. Adenosintrifosfat (ATP) anses vara cellbränsle. Våra celler körs på ATP - precis som en bil körs på bensin. ATP är i princip cellenergi, och mer ATP betyder att vi kan prestera längre medan vi känner mindre trötthet.
Den 11 november 2010) — Betain är också mycket bra för vår hälsa. Det är bra för leverfunktionen och minskar risken att bli sjuk. Din lever fungerar som en filter när den tar bort giftiga ämnen från din kropp så att du kan fungera lyckligare och hälsosammare. Betain förstärker också vårt muskelåterställningsprocess efter träning. Detta betyder att efter en träning återhämtar vi oss snabbt och bygger upp mer styrka på mindre tid. Det låter oss träna mer ofta utan att känna lika slitna dagen efter.
Betain är ett kraftfullt ämne. Det har så många fördelar, särskilt för våra kroppar, som att minska blodning, hjärtats hälsa eller digestion för att börja med. Våra organ fungerar bättre och våra kroppar blir hälsosammare när vi konsumerar tillräckliga mängder av mat som är rika på betain. Kort sagt, vi kan vara på sin bästa varje dag och leva ett berikande liv.
om du alltid känner dig uttrött och matt, kan betain vara precis det läkaren ordinerat. Ökad ATP genom betain håller dig vaken och uppmärksam hela dagen. Och inte minst för dem med en trivsam karriär och studenter. Denna effekt kan vara särskilt stark om du tränar, eftersom betain har visat sig hjälpa till att minska smärta och förbättra återhämtning efter övningar. På det här sättet kommer du fortfarande att kunna bibehålla din hälsa och stanna aktiv.