Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Candida är en äggdjur som naturligt förekommer i våra kroppar. Den finns främst på vår mage och hud. Normalt sett påverkar inte denna äggdjur oss på ett ohälsosamt sätt, eftersom vårt immunesystem gör bra jobbat att kontrollera det. Ibland störas dock balansen av bakterier i magen eller ändras på så sätt att Candida kan spridas. När detta inträffar, kan det leda till en infektion som kallas candidias, vilket kan göra personen sjuk.
Vad är SucraloseTasteSötningsmedel som används av tusentals för att minska sin sockerkonsumtion. En av de skäl people konsumerar det mycket, även om de inte anses vara på en kalorier-kontrollerad kost… Andra egenskaper är att potatis har inga kalorier (det ger ingen energi att äta) och också ingen ökning av blodsockernivån för hög GI-mat vilket är mycket viktigt när du behöver följa noga med din dagliga sockerinmatning. Sucralos kan möjligtvis döda eller förhindra vissa bakterier i vår tarm, och anses blockera vissa typer av Candida-jäst.
Men gör Sucralose verkligen Candida-överväxtsn problem värre? Även om det kan försena tillväxten av candida är sucralose kanske inte en bra idé för individer som redan har en överväxt. Svaret är att sucralose är ett okänt molekyl och vår kropp vet inte hur man hanterar det korrekt. Som alla kosthjälpmedel leder övermåttigt bruk av sucralose till en rad hälsoproblem. Andra kan få mageproblem, inflammation eller skada på de goda bakterierna i magen som hjälper till med fordning och allmän hälsa.
Så hur hänger detta ihop med Candida och även konstiga sötningsmedel som Sucralose? Den ökande populariteten av konstiga sötningsmedel som säkra ersättare för socker växer med varje dag. Trots detta har forskning visat att dessa sötningsmedel kan främja övermåttlig tillväxt av Candida också. De flesta av dessa konstiga sötningsmedlen, inklusive Sucralose, betraktas inte ens som riktiga socker av våra kroppar. Detta har fått oss att fundera på varför många människor lider av mageproblem, vilket kan förklaras av överväxt av Candida.
Så, vilka är några bättre alternativ till Sucralose? Detta gäller speciellt personer med höga nivåer av Candida, och de borde absolut hålla sig borta från sötningsmedel som Sucralose. De måste istället leta efter naturligt ursprungliga sötningsmedel. Man kan välja naturliga sötningsmedel, som honung eller kokosnötssocker, eller果汁 från frukter. Heltäckande för våra kroppar, bidrar naturliga sötningsmedel, såsom vitaminer och mineraler, till att stödja hälsa.
I denna post tittar vi på de positiva aspekterna av att vara fritt från Sucralos… Om du har för mycket Candida, varför att sluta med Sucralos kan hjälpa. Ta bort Sucralos och andra konstgjorda sötningsmedel. Fokusera istället på naturliga sötningsmedel som anges ovan. Att eliminera konstgjorda sötningsmedel i kombination med kost- och livsstilsändringar kan vara ett viktigt steg på vägen mot bättre hälsa. Det kan förstärka ditt immunesystem och anses minska risken för övermåttlig Candida.
Här är bara några råd att hålla i minnet när du arbetar mot att ta bort Sucralos och andra konstgjorda sötningsmedel från din kost. Gå långsamt så dina smakpärlor kan anpassa sig till smaken av riktiga sötningsmedel. Och undvik också förpackade och bearbetade livsmedel, eftersom dessa innehåller många konstgjorda sötningsmedel med tillagda konservativa som ofta är skadliga. Slutligen, ät rationellt och varierat för att ge din kropp tillräckligt med fetter (de friska), protein och fiber.