สำนักงานเทศบาลเขต He Xi Nan ถนน Zhonghe เขต Jianye เมือง Nanjing จังหวัด Jiangsu
ในอดีต คนจำนวนมากให้ความสำคัญกับสุขภาพและความทนทาน พวกเขาพยายามรับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย และอื่น ๆ — แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือเล็กน้อยจากผู้เชี่ยวชาญ หากเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขาไม่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหรือง่ายดายตามที่ต้องการ และนี่คือเสน่ห์ของสารเสริม! เบตาอีน แอนไฮดรัส: อีกหนึ่งสารเสริมที่หลายคนชอบเพราะมันมีผลเชิงบวก ดังนั้น ในโพสต์วันนี้เราจะพูดถึงว่ามันคืออะไรและช่วยเราอย่างไร
เบตาอีน แอนไฮดรัสคืออะไร? มันเป็นสารประกอบสำคัญที่มีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายของเรา ตัวอย่างเช่น มันเกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารในกระเพาะของเรา เพื่อให้วิตามินสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบของเรา นอกจากนี้ มันยังทำให้เรามีพลังงานและความสดชื่นมากขึ้นในแต่ละวัน อีกทั้งยังพบว่าเบตาอีนช่วยให้สมองของเราทำงานได้ดีขึ้น และจำเป็นอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการกำจัดความเหนื่อยล้าออกจากจิตใจ
รายละเอียด นักกีฬาและผู้ที่สนใจด้านฟิตเนสมักใช้เบตาอีนอะนไฮดรัสเป็นอาหารเสริมเพื่อช่วยในการแสดงผลทางกีฬา เมื่อเราออกกำลังกาย สสารโฮโมซิสเตอีนจะถูกสร้างขึ้นโดยร่างกาย สิ่งนี้เป็นสารเคมีที่ทรงพลังเพราะมันนำความไม่พึงประสงค์มาสู่การทำงานของหลอดเลือดของเราและทำให้กล้ามเนื้อไม่มั่นคง!! เบตาอีนอะนไฮดรัสลบล้างโฮโมซิสเตอีนออกจากร่างกายของเราและดังนั้น ทำให้เรารู้สึกมีพลังมากขึ้น ประเด็นสำคัญคือเราแข็งแรงขึ้นซึ่งในทางกลับกันช่วยเราในด้านกีฬาและการทำกิจวัตรประจำวัน!

สิ่งที่คุณต้องพิจารณาอีกอย่างหนึ่งคือ ความจริงที่ว่า เบตาอีนอะนไฮดรัส ไม่ได้เกี่ยวข้องแค่กับนักกีฬาเท่านั้น แต่มักจะช่วยส่งเสริมสุขภาพที่ดีด้วย เช่นหนึ่งในประเด็นที่สำคัญเหล่านี้คือการเสื่อมของอายุ เพื่อรักษาการทำงานของตับ หรือวิธีที่เราควรประมวลผลอาหารและสารพิษ—ตัวกรอง การทำตามขั้นตอนนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อหัวใจของเรา ซึ่งช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยบางชิ้นที่เสนอว่า การอดอาหารแบบ IF อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด ซึ่งในความคิดของฉัน (ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น) เป็นการลดโอกาสในการเกิดมะเร็งแม้ว่าจะไม่ใช่การรักษาก็ตาม สิ่งมีชีวิตยังมีผลต้านการอักเสบจากเบตาอีนอะนไฮดรัส อันนี้ถือว่าสำคัญมาก เพราะการอักเสบจำนวนมากอาจดำเนินไปนานจนสร้างความทุกข์และความเจ็บป่วย

ดังนั้น หากคุณสนใจที่จะลองเบตาอีนอนไฮดรัส การเลือกอาหารเสริมที่มีคุณภาพสูงมากเป็นสิ่งสำคัญ มองหาตัวที่เป็นธรรมชาติทั้งหมดและได้รับคะแนนสูงจากผู้ใช้ ควรมีปริมาณอาหารเสริมที่เหมาะสม: การรับประทานในปริมาณที่น้อยเกินไปจะไม่ช่วยคุณเลย และการรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายได้ พูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มใช้สารเสริมใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือกำลังใช้ยา

นักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายคนกล่าวว่า เบต้าอินอนไฮดรัสเป็นสุดยอดอาหารเสริมเพื่อสมรรถภาพ มันช่วยให้คุณสามารถผลักดันตัวเองได้มากขึ้น มอบความแข็งแรงและความสามารถทางพลังงานที่มากขึ้นสำหรับการออกกำลังกายทุกประเภท โดยการปรับปรุงวิธีการทำงานของกิจกรรมทางกายที่หนัก อันหมายถึงคุณสามารถเพิ่มระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้! และยังช่วยป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อของคุณปวดเมื่อยหลังจากการฝึกซ้อมมากเกินไป — ยอดเยี่ยมเพราะคุณจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เมื่อฟื้นตัวเร็วขึ้น การกลับมาออกกำลังกายก็จะช้าลงน้อยกว่าเดิม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถรักษาระเบียบเวลาในการออกกำลังกายระหว่างเซสชั่นได้ และยิ่งทำอย่างต่อเนื่องมากขึ้นตามเวลา ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับเป้าหมายด้านความฟิต