สำนักงานเทศบาลเขต He Xi Nan ถนน Zhonghe เขต Jianye เมือง Nanjing จังหวัด Jiangsu
สารสำคัญชนิดหนึ่งที่ดีต่อร่างกายของเราคือ เบตาอีน อาหารเพื่อสุขภาพหลายชนิดมีเบตาอีน เช่น ผักโขม 甜แคร์ และแม้แต่ควินัว เบตาอีนเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกหมดแรงและไม่สบายหลังจากกินอาหารอร่อยๆ เหล่านี้ นี่คือเหตุผลที่เราจำเป็นต้องกินอาหารเหล่านี้เพื่อรับเบตาอีนในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน
เบตาอีน: สารประกอบธรรมชาติที่ขาดไม่ได้ หนึ่งในเหตุผลที่มันถูกเรียกว่าออสโมเรกูเลเตอร์ เพราะช่วยให้เซลล์ของเราเก็บน้ำไว้ในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของเรา เพราะหากขาดน้ำ เซลล์จะไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง เซลล์ที่ชุ่มชื้นและแข็งแรงเท่ากับสิ่งมีชีวิตที่ชุ่มชื้น
เบตาอีนคือสิ่งที่เราได้รับเมื่อกินอาหารที่มีเบตาอีน ซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าพลังงานจะพร้อมใช้งานอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้รู้สึกเหนื่อยง่าย เบตาอีนมีความสำคัญเนื่องจากความสามารถในการสนับสนุนการสังเคราะห์ของสารที่เรียกว่า ATP ในร่างกาย อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) ถูกพิจารณาว่าเป็นเชื้อเพลิงของเซลล์ เซลล์ของเราทำงานด้วย ATP เช่นเดียวกับที่รถยนต์วิ่งด้วยน้ำมัน ATP เป็นพลังงานระดับเซลล์ และ ATP ที่มากขึ้นหมายความว่าเราสามารถทำกิจกรรมได้นานขึ้นโดยรู้สึกเหนื่อยน้อยลง
พฤศจิกายน 11, 2010) — เบตาอีนยังยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพของเรา มันดีต่อการทำงานของตับและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคตับอ่อน ตับทำหน้าที่เหมือนตัวกรองในการกำจัดสารพิษออกจากตัวเรา เพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ เบตาอีนยังช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย ซึ่งหมายความว่าหลังจากการฝึกฝน เราสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและสร้างความแข็งแรงมากขึ้นในเวลาที่สั้นลง สิ่งนี้ทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้บ่อยขึ้น โดยไม่รู้สึกเจ็บปวดมากในวันถัดไป
เบตาอีนเป็นสารประกอบที่ทรงพลัง มันมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา เช่น ช่วยลดอาการบวม ดูแลสุขภาพหัวใจ และระบบการย่อยอาหาร นอกจากนี้ อวัยวะภายในของเรายังทำงานได้ดีขึ้นและร่างกายก็จะแข็งแรงเมื่อเราบริโภคอาหารที่มีเบตาอีนในปริมาณที่เพียงพอ ในระยะยาว เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น
หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรงเสมอ เบตาอีนอาจเป็นสิ่งที่แพทย์แนะนำ การเพิ่ม ATP ผ่านเบตาอีนจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ทำงานหนักหรือนักศึกษา ผลลัพธ์นี้อาจชัดเจนมากขึ้นหากคุณออกกำลังกาย เพราะเบตาอีนมีบทบาทในการช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลังการออกกำลังกายและเร่งการฟื้นตัว คุณจึงสามารถรักษาสุขภาพและความกระฉับกระเฉงได้