pubmed сукралоза

Привіт, діти! Статті, подібні до цієї на Pubmed (Pubmed - це просто інший веб-сайт) про сукралозу. УВЕДЕННЯ Це ті речі, про які нам слід говорити. Іншими словами, Pubmed - це більш менш місце розташування великої бібліотеки наукових досліджень. На цьому етапі ученні з усього світу публікують результати своїх експериментів та знайденого. Ми дізнаємося багато фрагментів науки за темами. Від Jennikon Getty Images Сукралоза - це штучний або безвітаміновий підсолоджувач (іншими словами, він надає майже нуль калорій). Його можна знайти у продуктах, таких як дієтична кола чи продукти без цукру. Тепер у сьогоднішньому пості ми дізнаємось про ці дві речі та як вони будуть пов'язані з нашим здоров'ям та дією.

Аналіз Pubmed впливу сукралози на кишковий мікробіом

Публікація, яку оглядає Pubmed, означає, що інші ученні підвели підсумки цього корпусу літератури, і в межах його є деякі конкретні висновки. Стандарти для сукралози є прикладом великої кількості досліджень, які стосуються цього питання та розбирають, як осладжувачі можуть працювати у наших організмах. У ДЕЯКИХ дослідженнях вони навіть розглядають її вплив на нашу кишкову мікробіому — трильйони маленьких життєздатних організмів у вашому шлунку, які можуть або сприяти, або заваджувати травленню. Це не єдиний дослід; інший стосується того, як сукралоза може впливати на рівень цукру у крові чи зуби. Тепер, у цій статті, ми покажемо деякі важливі речі, які зараз були помножені та вилучені з цих досліджень.

Повний огляд впливу сукралози на контролю глюкози через Pubmed

Ось де ви познайомилися з кишковим мікробіомом. Ваша кишка повна великої кількості маленьких живих створінь, таких як бактерії, які допомагають вам розщеплювати їжу та роблять вас сильними. Маленькі допоможники вашого шлунка! Споживання сукралози знижує переносність усного глюкозою і зменшує швидкість транспорту цукру експлантично кореневими, але не має впливу на абсорбцію системної глюкози, спричиненої натрієм фосфату, чи на рівень сацарини у плазмі, тоді як споживання сукралози не зменшує інтенсивність сигналу β-катеніну. Вони вважають, що це може змінити видовий склад бактерій, які живуть у нашому кишечнику. Це не добра річ! У вашому кишечнику є деякі бактерії, які набагато важливіші для вас, ніж інші. Усе ця хороша бактерія у вашому кишечнику також потрібна, щоб допомогти вам переварювати їжу та тримати себе здоровим. На кінець 2015 року ученні все ще мало знали, яка доза може бути шкідливою. Вони працюють над цим. Беріть задоволення і насолоджуйтесь, але у маленьких дозах, так само як і все інше. Рівень цукру у крові та глюкоза - це те, з чим ви також знайомі. Ваша глюкоза - це цукор, який ваш організм використовує, щоб паливною заправляти вас, щоб ви могли бігти, стрибати! Звичайно, ваш організм може виробляти глюкозу фруктозу, коли ви їдите цукрові або углеводні продукти. Певні дослідження також проводяться з рівнем цукру у крові та глюкозою. І у більшості людей вони знайшли, що сукралоза не впливає на ваші рівні глюкози. Вона трохи робить дивні речі з тілами людей. Визначення діабету: Діабет - це хвороба, при якій ваш організм не накопичує цукор. Він може заваджувати вашому організму виробляти достатню кількість інсуліну. Це не хвороба, однак може бути нездоровим додавати сукралозу безпосередньо до їжі, тому переконайтеся, що перед цим порадились з вашим лікарем! Вони можуть вам допомогти!
Недавні дослідження Pubmed про вплив сукралози на управління вагою

Частина II… Отже, повернемося до теми управління вагою, (моя думка) що безсмакове та надто дорогое? Звичайний цукор чи сукралоза, тоді треба їсти менше. Втрата ваги, Цукор, Калорийний вихід, Спелда, побічні ефекти цих декількох. Проблема бренду, але чи допомагає сукралоза втрачати вагу? Але дослідження були різними, деякі з них підказували, що сукралоза запобігає набирати вагу, тоді як інші вказували, що вона навіть може допомогти дієтникам повернути кілограми. З іншого боку, маєте на увазі, що перепоживання всього, включаючи сукралозу, може призвести до набору ваги, тому необхідна міра.
Мета-аналіз Pubmed наслідків сукралози для стоматологічного здоров'я

На останок (і вибачте, що залишаю вас на такій мрачній ноті) наші зуби. Ми всі знаємо, що цукор не найкращий для наших зубів, він призводить до кариесу, який створює маленькі дірочки, що болють у зубі. Ті, хто не дбає про свої зуби... Вони уникують кариесу, користуючись цукороподібним порошком замість звичайного цукру. Цікаво, але було дослідження, і виявилося, що хоча цукор призводить до кариесу, сукралоза ні. Навпаки, деякі дослідження запропонували, що люди, які п'ють напої, посолоджені сукралозою, можуть отримувати більше кариесу. Саме тому завжди важливо продовжувати чистити зуби (та підтримувати хорошу гігієну рота), незалежно від того, що ви їсте чи не їсте!