сукралоза keto дружня

На keto дієті і скучите за своїми улюбленими солодощами? Зовсім не тримайте хвилю! Сукралоза - це відповідь на ваші молитви про їжу! Замінник цукру сукралоза - це відносно нове речовини на ринку порівняно з іншими замінниками, що означає, що її не було широко досліджено. Це надзвичайно важливо, тому що вона не спричиняє пік глюкози в крові, що чудово підходить для тих, хто дотримується keto дієти. 3-тижнева ketogenic дієта вдало створена, щоб допомогти вашому organism спалювати жир як енергію. Ця програма обіцяє вам, що коли keto спалює ваш organism, і ми також обіцяємо результати при низькому вмісті вуглеводів.

Сукралоза для кето способу життя

Добри новини — Абі: Сукралозу можна знайти в багато смачних їжах, які продаються як keto-дружні. Ці види їжі можуть включати в себе низькокалорійні десерти, чарівні протеїнові пластики, і не забувайте про енергетичні напої. Це також робить простим використання сукралози у вашому готуванні та випічці. Сукралоза до 600 разів солодша за цукор, що означає, що вам потрібно дуже малої кількості, тому ваші калорійні та вуглеводні витрати зберігаються. Це набагато легше, коли ви тримаєте keto дієту та щоденні ліміти.

Кето лакомства без випікання, приготовлені смачно з сукралозою

Хочете смачні, безпекові кето-снеки, які швидко і просто готуються? Якщо так, то сукралоза може запропонувати більш солодкий спосіб задоволити себе! Одним з смачних рецептів, який ви можете спробувати прямо зараз, є безпекові чашечки з арахісової маси. Це просто як арахісова паста, сирний масляний сир та порошковий сукралоз плюс розтоплений маргарин. Нарешті, покладіть кожну з них у чашечки для міні-мافінів. Потім заморозьте, доки вони не стануть твердими. Готово. Нуль чистих вуглеводів, безпековий еклер-торт, кето-сирник трюфелі, а потім кето-печиво з сирного масляного сиру, щоб назвати ще одну улюблену кето-рецептуру печива. Ці чашечки з арахісової маси такі ж, як ці чудові десерти, але вони безпечні для вуглеводів і наповнені корисними жирами, що потрібно в нашому кето-дієті.
Отримайте щоденний дозу солодкого за допомогою сукралози на кетогенній дієті

Схуднення на кетогенній дієті НЕ означає, що вам потрібно відмовитися від солодощів! Сукралоза, ідеальна заміна цукру, щоб насолоджуватися величезними десертами та напоями. Одним з десертів, який ви можете приготувати з малини, яка також дружня з кето-дієтою, є смузі, який ніколи не смакував так добре! У блендері об'єднайте заморожені м'ixin ягідки та неподсолоджене миндальне молоко (також додайте 'кілька капель' екстракту ванілі). Якщо ви любите посолодженіш, то пакетик сукралози допоможе. Це легко робити, освіжаюче, і не містить небажаного цукру або вуглеводів.
Сукралоза як замінник цукру на кето

Сукралоза приблизно в 600 разів солодшша за звичайний цукор. Отже, вам дослівно потрібно лише трохи, і вся їжа та напої стають солодкими та смачними! Це фактично те, про що треба бути уважним — хоча сукралоза може містити 0 вуглеводів та калорій, коли використовуєте її замість цукру на низьковуглеводній або кето дієті, не забувайте також відстежувати загальну кількість вуглеводів/калорій на основі того, що є в вашому рецепту!! Це допоможе переконатися, що ви залишаєтеся під щоденними лімітами. Саме тому сукралоза може бути корисним зброєю у вашому арсеналі, коли ви намагаєтеся досягти та підтримувати кетоз, насолоджуючись солодкими закусками, але уникати надмірних вуглеводів.