Адміністрацыя горада Хэ Сы Нан, вуліца Чжунхэ, раён Цзянье, горад Нанджынг, провінцыя Цзянсу
Вы насолоджаецеся сладкімі ласощамі, але хочаце ўяшчыць цukр? Калі гэта так, можа, вам слiд спробаваць аспартам! У некаторых з нашых улюбленых iздэляў цi напоiваў мы можам мець усё сладкое, але без таго, каб мець тонны калорый: гэта адна змага (ці навуковай iнвенцыi), якая называецца аспартам. Такім чынам, вы можаце есці лепшыя смакі без таго, каб набраць багата вагі.
Аспартам, штучны падсладжвач. Гэта значыць, што яно не натуральны цукор, які атрымліваецца з растэнняў, таких як траса і буряк. Група мудрых хімікаў заўважыла, што аспартам быў выдуманы ў 1965 годзе, калі яны яшчэ працавалі ў лабараторыі. Ян дазнаўся, што аспартаму карыстаюцца малымі дозамі, бо яна дужа слачная, слачлівей звычайнага цукра. Было цікава, таму што гэта значыла, што людзі моглі жарыць слацыя, але без дадатковых калорый ад цукра.
Пасля таго як вы спажыце цukр, яго выкарыстоўвае таліца для энергіі. Таліцыцам патрабуецца гэтая энергія, каб працаваць! Але калі вы перакарміцеся і спажыце больш цукру, чым можа абхавіць таліца, додатковыя калорыі зберагаюцца як жыр. У кancyтэ мы гэтага не ажыдаем - вы набываеце вагу. Адказ - аспартам!! І колькі таліца не можа выкарыстоўваць аспартам для энергіі, гэта не ўплыве на лічыльнік калорый. Цікава, правда? Добра, што вы задавальняеце свае пажаданні сладшага, не набываючы вагу.
Калі лепш за ўсё аспартам - синтэтычны прадукт, вы можаце быць зацікавлены, насколькі безпечным ён з'яўляецца для спожывання. Адказ - так! Выкарыстанне мадэратаных доз аспартаму ёсць безпека. Аспартам таксама былі узнізданы безпекой многімі арганізацыямі здароўя, уключна Всесвятнай арганізацыяй здароўя і Адміністрацыяй па кантролю вытвораў (FDA) у USA. Яны выпрацавалі дакладныя даследаванні і не знайшлі жоднага звязку з галоўнымі праблемамі здароўя. Гэта значыць, вы можаце задавальняць свае пажаданні без вінай!
Гэта не толькі замена смакавітага цукру, якая ўяўляе з сабой прыгожую ежу, але і можа добра падтрымліваць вашу дыету. Цукор дае рэзкі пералёт у энергію, а потым штурханне ў дні, калі чулішся няўжывым. Гэта робіць сконцэнтраванне на задачах або звычайных справах затрудненым. Перамернае спажыванне цукру таксама ёсьць рыск-фактар для развіцця потенцыяльна жыццебяспечальных хвороб, таких як цukopoдны дыябет і серца, чаго вы, безумовна, хочаце уяшчэ.
Аспартам — гэта добрае, таму што ён дазваляе вам спажываць іншыя нутрыенты для энергіі, замест таго, каб вы чувстваваліся ўзнікнутым ад простага цукру. Яно не забудзе ваш уровень цукру ў крыві, што вельмі важна для людзей з дыябетам. Можа быць, гэта адна з галоўных прычын, чаму аспартам выкарыстоўваецца: ён можа дастарэчваць сладкі смак без тых негатыўных эфектаў, якія прыносіць з сабой цукор.
Такім чынам, вы можаце задавольняць сваю тягу да сладкага без памілкоў, калі рэч яе aspartame. Існуе шмат марок, якія ўтрымліваюць Aspartame, і, адпаведна, шырокі асортымент працягваецца. Можна насолоджвацца чым-небудзь сладкім, што не захопіць вас у цяжкае спінанне ад цukру (быў там і гэта не забава!), Чуць сабе скомленым наступнага дnia ці як быццё трэба IV кавы, каб прачнуцца.