জiangসু প্রদেশ, নানজিং শহর, জিয়ানইয়ে জেলা, জhংহে রোড, হে সি নান শহীর শহর প্রশাসন
জiangসু প্রদেশ, নানজিং শহর, জিয়ানইয়ে জেলা, জhংহে রোড, হে সি নান শহীর শহর প্রশাসন
আগে, অনেক মানুষ ভালো অবস্থা এবং টিকে থাকার উপর জোর দিত। তারা সঠিকভাবে খাওয়া, ব্যায়াম করা ইত্যাদি চেষ্টা করত— কিন্তু অনেক সময় তাদের স্বাস্থ্যের লক্ষ্য যখন প্রত্যাশানুসারে দ্রুত বা সহজে আসত না, তখন তারা পেশাদারদের কিছু সাহায্য প্রয়োজন হত। এবং এই, মহোদয় মহিলাদের এবং পুরুষদের, এটি সাপ্লিমেন্টের সৌন্দর্য! বেটেইন এনহাইড্রাস: আরেকটি সাপ্লিমেন্ট যা অনেক মানুষের কাছে জনপ্রিয় হয়েছে কারণ এর ধনাত্মক প্রভাব রয়েছে। তাই, আজকের পোস্টে আমরা আলোচনা করব এটি কি এবং এটি কিভাবে আমাদের সাহায্য করে।
বেটেইন এনহাইড্রাস কি? এটি আমাদের শরীরে বহুমুখী কাজ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ যৌগ। উদাহরণস্বরূপ, এটি আমাদের পেটে পাক করার মাধ্যমে যেন ভিটামিন শরীরে সঠিকভাবে গ্রহণ হয়। এটি আমাদেরকে আরও শক্তি এবং জীবন্ততা দিনের মধ্যে অনুভব করতে সক্ষম করে। এছাড়াও, এই বেটেইন আবিষ্কার করা হয়েছে যে এটি আমাদের মস্তিষ্কের কাজ ভালো করতে সাহায্য করে এবং এটি আপনার মনে থাকা বিরক্তিজনক অবস্থা দূর করতে প্রয়োজন।
বিস্তারিত: ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উৎসুক মানুষ অक্সিড্রাইড বেটেইনকে প্রতিরক্ষা শক্তি বাড়ানোর জন্য প্রতিষেধক হিসাবে ব্যবহার করে। যখন আমরা গিমনেসিয়াম করি, তখন শরীর হোমোসিস্টিন নামের একটি পদার্থ উৎপন্ন করে। এটি একটি শক্তিশালী রাসায়নিক যা আমাদের রক্তনালীর কাজে ব্যাঘাত তৈরি করে এবং মাংসপেশীকে অস্থির করে তোলে!! অ্যানহাইড্রাস বেটেইন আমাদের শরীর থেকে হোমোসিস্টিন দূর করে এবং ফলে আমাদের শক্তিশালী রাখে। বিষয়টি হল আমরা আরও শক্তিশালী হই, যা আবার আমাদের ক্রীড়া এবং দৈনন্দিন কাজে সাহায্য করে!
আরেকটি বিষয় যা আপনাকে বিবেচনা করতে হবে, তা হল বেটেইন এনহাইড্রাস শুধুমাত্র ক্রীড়াবিদদের জন্য নয়, বরং এটি অনেক সময় ভাল স্বাস্থ্যেরও কারণ হয়। এই ধরনের অন্যতম প্রয়োজনীয় বিষয়গুলোর মধ্যে একটি হল বয়স্কতা, যা যক্ষ্মা ফাংশন বজায় রাখতে বা আমাদের খাবার ও বিষকে কিভাবে প্রক্রিয়া করা উচিত— ফিল্টার। এই নিয়মিত কাজটি আমাদের হৃদয়ের জন্য ভাল হতে পারে, যা ফিরে আসে এবং রক্ত পাম্প করতে সহজতর করে। এছাড়াও কিছু গবেষণা দেখায় যে আইএফ (IF) আমাদের নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, যা আমার মতে (যা উপরে বলেছি) ক্যান্সার ঘটনার হ্রাসের দিকে যায় যদিও চিকিৎসার নয়। জীবন্ত প্রাণীরা বেটেইন এনহাইড্রাসের উপর বিরুদ্ধ প্রতিরক্ষা প্রভাবও প্রদর্শন করে। অবশ্যই, এটি অত্যাবশ্যক কারণ অনেক প্রকার প্রজ্বলিতা প্রয়োজনীয় ফিটফরট্রেভেল এর মাধ্যমে কিছু সময় চলতে পারে যা দুঃখ ও রোগ তৈরি করে।
অতএব, যদি আপনি বেটেইন এনহাইড্রাস চেষ্টা করতে ইচ্ছুক হন, তবে অত্যন্ত উচ্চ গুণবত্তার সাপ্লিমেন্ট নির্বাচন অত্যাবশ্যক। একটি সাপ্লিমেন্ট খুঁজুন যা সম্পূর্ণভাবে প্রাকৃতিক এবং তার ব্যবহারকারীদের দ্বারা উচ্চ রেটিংযুক্ত। সাপ্লিমেন্টের সঠিক পরিমাণ থাকা উচিত: অতি কম গ্রহণ করলে আপনাকে এটি কোনো উপকার না করবে এবং অধিক গ্রহণ করলে এটি ক্ষতিকারক হতে পারে। যেকোনো সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে একজন ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকে বা আপনি ওষুধ গ্রহণ করছেন।
অনেক ক্রীড়াবিদ এবং ট্রেনিং-প্রেমি ব্যক্তি দাবি করে যে বেটেইন অ্যানহাইড্রাস হলো পারফরম্যান্স সাপ্লিমেন্টের জন্য ধর্মীয় ধন। এটি আপনাকে আরও কঠিন চেষ্টা করতে দেয়, যেকোনো ব্যায়ামের জন্য আরও শক্তি এবং শক্তি প্রদান করে, কঠিন শারীরিক গতিবিধি উন্নয়নের মাধ্যমে। অর্থাৎ আপনি ব্যায়ামের আরও উচ্চ তাক এবং তীব্রতা অর্জন করতে পারেন! এছাড়াও এটি ব্যায়ামের পর মাংসপেশি খুব ব্যথিত হওয়ার থেকে বचায় — যা অসাধারণ কারণ তখন আপনি আরও দ্রুত পুনরুজ্জীবিত হতে পারেন। দ্রুত পুনরুদ্ধারের ফলে, আপনার ব্যায়ামে ফিরে আসার গতি আরও ভালো হয়, এবং এটি সেশনের মধ্যে একটি ব্যায়াম স্কেজুল বজায় রাখতে সাহায্য করে। এবং সময়ের সাথে এটি আরও সঙ্গত হয়ে যায়, ফিটনেসের উদ্দেশ্যে আরও কার্যকর।
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN