candida sucralose

Candida je kvasac koji se prirodno nalazi u našim tijelima. Najčešće se nalazi na našim želudcima i koži. Obično, ovaj kvasac nam ne škodi jer nas imunski sustav dobro kontrolira. Međutim, ponekad se ravnoteža bakterija u našem želudku promijeni tako da može Candida procvatati. Kada se to dogodi, može uzrokovati zarazu poznatu kao candidioza koja može osoba oboljeti.

Što je SucraloseUkusSlatkič koji ga koriste hiljade ljudi kako bi smanjili potrošnju šećera. Jedan od razloga zašto ga tako mnogi ljudi konzumiraju, čak iako se ne smatraju da su na kalorijski kontroliranom prehrani... Ostale osobine su da krumpiri nemaju kalorije (njihovo jestje ne daje nikakvu energiju) i također nema porasta nivoa šećera u krvi od hrane sa visokim glikemičkim indeksom, što je vrlo važno kada trebate pažljivo pratiti svoju dnevnu potrošnju šećera. Sucraloz može biti sposoban da uništava ili sprečava neke bakterije u našem criju, a također se smatra da blokira određene vrste kandidne plijeske.

Može li Sucralose zaista posložiti rast Candida?

Ali da li stvarno Sucraloz uzrokuje lošiji prekomjereni rast Candida? Iako može usporiti rast candida, sucraloz možda nije dobar izbor za one koji već imaju prekomjerni rast. Odgovor je u tome što je sucraloz nešto neprirodno i naše tijelo ne zna šta s njim da radi. Kao bilo koja pomoć pri dijetu, pretjerano korištenje sucraloza može uzrokovati širok spektar zdravstvenih problema. Neke osobe mogu imati probleme s trbuhom, inflamaciju ili uništiti dobare bakterije u želudku koje pomažu u rasvajanju i općem zdravlju.

Pa kako se ovo povezuje sa Kandidom i umjetnim slatilicima kao što je Sukraloz? Rastuća popularnost umjetnih slatilica kao sigurnog zamjenskog šećera raste dan od dana. Međutim, istraživanja su pokazala da ova slatila mogu i promovirati prekomerno rastanje Candida. Većina ovih umjetnih slatilica, uključujući i sukraloz, naše tijelo čak ne prepoznaje kao prave šećere. To nas dovodi do pitanja zašto mnogi ljudi patije od problema s želudkom koji se objašnjava kao posljedica prekomernog rasta Candida.

Veza između Candida i umjetnih slatkihara poput Sucralose

Onda, koja su bolja alternativa Sukralozu? To vrijedi za ljude s visokim razinama Candida, a oni apsolutno bi trebali izbjegavati slatilice poput Sukraloze. Umjesto toga, trebaju tražiti slatilice prirodnog podrijetla. Možete odabrati prirodna slatila, kao što su med ili šećer od kokosovog voća ili sokovi od voća. Ekstremno korisni našim tijelima, prirodna slatila poput vitamina i minerala podržavaju zdravlje.
Postoje li bolje alternative od Sucralose?

U ovom članku razmatramo pozitivne aspekte bez sukraloze... Ako imate prekomjeru kandidu, zato je izbjegavanje sukraloze korisno. Izbacićete sukralozu i druge umjetne slatkičeve. Umjesto toga fokusirajte se na prirodne slatkiče kao što je navedeno iznad. Uklanjanje umjetnih slatkičeva uz promjene u prehrani i načinu života može biti važan korak prema boljem zdravlju. To može pojačati vaš imunski sustav i smatra se da smanjuje rizik od prekomjere kandida.
Istraživanje mogućih prednosti eliminacije Sucralose u dijeti za Candida

Evo nekoliko savjeta koje biste trebali imati na umu dok radite na izbacivanju sukraloze i drugih umjetnih slatkičeva iz svoje prehrane. Idite sporo kako bi vam okusnice prilagodile okuse stvarnih slatkičeva. Također, izbjegavajte pakiranu i obradenu hrano jer one sadrže mnogo umjetnih slatkičeva sa dodanim konzervantima koji su često štetni. Konačno, jelite racionalno i raznoliko kako biste tijelu dali dovoljno masti (zdrave), proteina i vlakna.