Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Hey Kids! Artikel wie dieser auf Pubmed (Pubmed ist nur eine andere Website) über Sucralose. EINFÜHRUNG: Dinge, über die wir sprechen sollten. In einfachen Worten ist Pubmed mehr oder weniger der Ort, an dem sich die große Bibliothek wissenschaftlicher Forschungspapiere befindet. Dies ist das Stadium, in dem Wissenschaftler auf der ganzen Welt ihre Experimente und Ergebnisse veröffentlichen. Wir werden viele themenspezifische Aspekte der Wissenschaft kennenlernen. Von Jennikon Getty Images. Sucralose ist ein künstlicher oder nicht nährstoffhaltiger Süßstoff (andere Worte, er liefert wenige bis keine Kalorien). Er kann in Produkten wie Light-Getränken oder zuckerfreien Lebensmitteln gefunden werden. Jetzt erfahren wir in diesem Beitrag diese beiden Dinge und wie sie sich auf unsere Gesundheit und Ernährung auswirken.
Eine Veröffentlichung, die von Pubmed begutachtet wird, bedeutet, dass andere Wissenschaftler diesen Literaturkorpus zusammengefasst haben und darin befinden sich einige eindeutige Schlussfolgerungen. Die Standards für Sucralose sind ein Beispiel für einen großen Forschungskörper, der sich mit dieser Frage beschäftigt und auseinandersetzt, wie künstliche Süßstoffe in unseren Körpern wirken könnten. IN EINIGEN STUDIEN geht es sogar tiefer auf die Auswirkungen auf unser Darmmikrobiom – die Billionen winziger Lebewesen in unserem Magen-Darm-Trakt, die entweder die Verdauung unterstützen oder behindern können. Es handelt sich nicht um die einzige verfügbare Forschung; es gibt auch Untersuchungen darüber, wie Sucralose unsere Blutzuckerspiegel oder unsere Zähne beeinflussen könnte. In diesem Artikel werden wir einige der wichtigsten Erkenntnisse vorstellen, die bis heute multipliziert wurden und aus diesen Studien entfernt wurden.
Hier ist der Ort, wo Sie mit dem Darmmikrobiom vertraut gemacht wurden. Ihr Darm ist voller kleiner Lebewesen wie Bakterien, die Ihnen helfen, Nahrung zu verdauen und Sie stark zu machen. Ihre kleinen Helfer im Magen! Der Konsum von Sucralose beeinträchtigt die orale Glukosetoleranz und verringert die Rate des zellulären Zuckertransports, hat jedoch keinen Einfluss auf die durch Natriumphosphat induzierte systemische Glukosaaufnahme oder die Plasmasaccharinsniveaus, während der Verzehr von Sucralose die Signalstärke von β-Catenin nicht senkt. Sie glauben, dass es die Art der Bakterien beeinflussen könnte, die in unseren Därmen leben. Das ist keine gute Sache! In Ihrem Darm gibt es einige Bakterien, die für Sie viel wichtiger sind als andere. All diese guten Bakterien in Ihrem Darm werden auch benötigt, um Ihnen bei der Verdauung Ihrer Nahrung und beim Erhalt Ihrer Gesundheit zu helfen. Ende 2015 hatten Wissenschaftler immer noch wenig Ahnung, was eine schädliche Dosis sein könnte. Sie arbeiten daran. Nehmen Sie sich Freude und genießen Sie es, vorerst in kleinen Mengen, genau wie alles andere. Blutzucker und Glukose sind das Nächste, was Sie ebenfalls kennengelernt haben. Ihr Glukose ist der Zucker, den Ihr Körper verwendet, um Sie zu betanken, damit Sie rennen und springen können! Sicherlich kann Ihr Körper Glukose-Fructose produzieren, wenn Sie zucker- oder kohlenhydrathaltige Lebensmittel essen. Es werden auch Studien über Blutzuckerglukose durchgeführt. Und bei den meisten Menschen stellte man fest, dass Sucralose Ihre Glukosespiegel nicht beeinflusst. Es tut merkwürdige Dinge mit den Körpern von Menschen. Definition von Diabetes: Diabetes ist eine Krankheit, bei der sich der Zucker im Körper nicht ansammelt. Es kann Ihre Fähigkeit hemmen, genügend Insulin zu produzieren. Dies ist zwar keine Krankheit, aber es kann ungesund sein, Sucralose direkt in Ihre Nahrung zu geben, also stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie es für sich tun! Sie können Ihnen helfen!
Teil II… Also kommen wir zurück zum Thema Gewichtsmanagement, (meine Meinung) was ist geschmacklos zu teuer, normales Zucker oder Sucralose? Dann muss man weniger essen. Abnehmen. Zucker. Kalorienoutput. Splenda Nebenwirkungen. Diese sind ein paar. Problem die Marke. Aber hilft Sucralose wirklich beim Abnehmen? Doch die Forschungsergebnisse waren unterschiedlich, wobei einige Studien vorschlagen, dass Sucralose das Zunehmen verhindert, während andere andeuteten, dass es Diätenden sogar dazu verleiten könnte, wieder zuzunehmen. Andererseits denke daran, dass der übermäßige Konsum von allem, einschließlich Sucralose, zu Gewichtszunahme führen kann, also Maßhalten.
Zum Schluss (und ich entschuldige mich, dass ich dich auf diese makabre Weise verlasse) unsere Zähne. Wir alle wissen, dass Zucker nicht gut für unsere Zähne ist, er verursacht Karies, die kleine Löcher in unseren Zähnen hinterlässt, die wehtun. Diejenigen, die ihre Zähne nicht schonen... Sie vermeiden Karies dadurch, dass sie statt Zucker Zuckerpulver verwenden. Interessanterweise haben sie das untersucht und herausgefunden, dass während Zucker Karies verursacht, Sucralose das nicht tut. Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass Menschen, die getränke mit Sucralose konsumieren, möglicherweise mehr Karies entwickeln. Deshalb ist es immer wichtig, weiterhin deine Zähne zu putzen (und eine gute Zahnpflege zu gewährleisten), unabhängig davon, was du isst oder nicht isst!
EN
AR
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
UK
VI
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
MS
CY
BE
BN
BS
EO
LO
LA
MN