Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
HFCS 55 estas dolĉigilo uzata en plej multaj manĝaĵoj kaj bibejoj, kiujn ni ofte konsumas. Ĝi estas vegetalo, kiun agristoj kultivas en grandaj kampoj, kaj tio estas kuko. Ekzistas skoloj de penso, ke HFCS 55 estas malbona por ni, kaj la alia flanko provas prezenti ĝin kiel nenio alia ol alia speco de sukero, kiun ni povas manĝi nun kaj tiam.
Ĝi estas kaloria kaj pura formo de sukero, kiu venas el kukurumo kaj nomiĝas alta fruktozuma siropo 55%. Tiu sukero estas tre dolĉa, kaj tiu kukurumo kreskas sur vastaj agrikulturaj kampoj! Ĝi ofte troviĝas en multaj popularaj manĝaĵoj, kiel kolavo, bombonoj kaj matenmanĝaj cerealoj. Alta fruktozuma kukuruma siropo 55 ofte uzatas, ĉar ĝenerale ĝi estas la plej malpakra formo de sukero. Tial, ankoraŭ pli da razoj por trovi ĝin en granda kvanto de viaj favoritaj nutraĵoj kaj trinkaĵoj. Se vi povas kunligi ilin kun io iom dolĉa, ili serioze estas la plej bonaj.
Alta fruktoza kuko 55 ankaŭ estas temo de intensa diskuto pri ĝiaj avantaĝoj kaj nuksaj efektoj sur nia sano. Ili diras ke la plej multaj el ni manĝas tro da ĝi kaj ke ĝi estas malbona por nia sano. Se ni manĝas tro da ĝi, ili informas nin, ke tio faros nin malsanajn kaj kaŭzos alian problemojn kun nia korpo. Ekzistas aliaj, kaj mi inkludas min inter ilin, kiuj pensas ke estas iom da okazoj bone manĝi HFCS-55, sed ni ne devus manĝi ĝin ĉiam.
Aliaj diras, ke HFCS 55 estas unike malbona por nia sano kompare al aliaj sukeroj. Ili diras, ke ĝi povas igi vin prigi pezon kaj kaŭzi aliajn saniĝproblemojn ankaŭ - kiel diabeto, kiu estas malsano, kiu trakas kun kiel via korpo uzas sukeron. Escepte ke ekzistas tiuj speco de homoj, kiuj diras, ke ajn pli ol iu ajn sukeron ne estas bone por ni. Ili rekomendas, "Anstataŭ distingi HFCS-55 kiel 1:1 anstataŭon de gluko en metabolismaj kaj energiekvilibraj eksperimentoj, scienca logiko povus esti uzi la plej malfortan mikson de disponeblaj sukeroj, kiu imitas humajn konsumumajn patronojn dum aŭ elevaro de lipogenaj substraŭoj en sangplazmo aŭ replenado de glikogenaĵoj.
Kiam ni konsumas manĝaĵojn, kiuj estas faritaj kun alta fruktoz-kukero-siroopo 55, nia korpo digeradas ĝin kaj transformas (metabolizas) tion en energion. Ĝi donas al ni energion por fari aĵojn kiel kurado, saltado kaj ludado de ludoj. Aliflanke, la konsumado de grandaj kvantoj de alta fruktoz-kukero-siroopo 55 povas esti damaĝa por nia sano. Ĝi povas igi nin akiri pezon; ni iĝas pli pezaj, kaj esti superpeza pliiĝigas la ŝancojn evolui aliajn sankc-problemojn kiel alta sango-premo, koro-malsanoj aŭ diabeto. Plie, kiam ni manĝas sukerojn, tio estas malbona por niaj dentoj kaj povas kaŭzi karion (forpovojn en niaj dentoj).
Ĉi tiuj 55 alta fruktoza kuko syrupo estas tre danĝera por nia korpo kaj sano. Tio povas domini la vivmanieron de hejma persono kaj pezogainulo, kiuj povas evolui severan kardian maladon aŭ diabeton ankaŭ. Aliaj eĉ diras, ke manĝi tro da kuko syrupo 55 povus distordi niajn cerbojn, igante nin lacaĵaj, iritaj kaj tristaj aŭ ĉion supre. Tial povus esti bona ideo provi limigi nian konsumadon de alta fruktoza kuko syrupo 55 — nur por certiĝi, ke tiuj problemoj iĝos klare vidindaj kiam scienca esplorado progresas. Ni ankaŭ bezonas provi ne havi multe da alta fruktoza kuko syrupo 55 inter aliaj sukeroj por nia sano kaj bonstato.