Municipal Administration of He Xi Nan, Zhonghe Road, Jianye District, Nanjing City, Jiangsu Province
Candida on kast, mis leidub looduses meie kehas. See asub peamiselt meie stomachis ja nahal. Tavaliselt ei mõjuta see meid tervislikult mitte, kuna meie immuunsüsteem teeb head tööd, et seda kontrollida. Kuid ajaheljuures muutub meie stomachis olevate bakteeriumide tasakaalu nii, et Candida saab levida. Kui see juhtub, võib see põhjustada infektsiooni, mida nimetatakse candidiasiseks, mis võib inimest haigeks teha.
Mida kasutatakse tuhkrusukru asendamiseks, mida tuhanded inimesed kasutavad oma suhkru sissetooma vähendamiseks. Üks põhjused, miks seda nii palju tarbitakse, on see, et isegi need, kes ei pea end kalorilimitatud toitumisplaanil... Muud omadused on, et kartulid ei sisalda kaloreid (neid süüa ei anna energia) ega ka suurendada veresuhkru tasemel, mis on väga oluline, kui teil on vaja hoolikalt jälgida igapäevast suhkrutootmist. Sucraloos võib olla võimekas mõned meie ahju baktseriid tappa või neid takistada ning blokeerida mõnda tüüpi Candida seened.
Kas tegelikult põhjustab Sucraloos halvemat kandidi ülekasvumist? Kuigi see võib aeglustada kandida kasvu, ei pruugi sucraloos olla hea idee inimestele, kes juba kannatavad ülekasvumisest. Vastus on selles, et sucraloos on kunstlik molekul ja meie keha ei tea seda õigesti kasutada. Nagu igal diëti abil, võib liigse suur sucraloose tarbimine põhjustada laia spektri terviseprobleeme. Mõned võivad kannatada mageprobleemide, inflamatsiooniga või hävitada oma mageheylesseid bakteeriume, mis aidavad haakumist ja tervist.
Kuidas see siis seobub Candida ja ka kunstlikest magusustikudest, sealhulgas Sucralosega? Kunstlike magusustikude populaarsus turvliku suhkru asendaja kujul kasvab igapäevaga. Uurimused on näidanud, et need magusustikud võivad edendada ka Candida ülekasvu. Suurem osa neist magusustikudest, sealhulgas Sucralose, ei tunnistata meie kehadega isegi tõeliste suhkruna. See on põhjustanud mõtlemise selle üle, miks nii paljud inimesed kannatavad mageprobleemidega, mis selgitatakse ära Candida ülekasvu pärast.
Siis, millised on paremad Sucralose alternatiivid? See puudutab eriti neid inimesi, kes on kohal kõrge taseme Candida, ja neil peaks absoluutselt vältima magusustikke nagu Sucralose. Neil tuleb otsida looduslikult pärit magusustikke. Saate valida loodustikudena magusad ainetega, nagu mehed ja kööklusuhkru või puuviljade magusalt juhtivate jookidega. Meie kehale väga kasulikud on looduslikud magusustikud, mis sisaldavad vitamiine ja mikroelemente ning toetavad tervist.
Selles postituses vaatame Sugraatseteta positiivseid aspekte... Kui sul on üleliigine Candida, miks Sugraatse katkestamine võib aidata. Võta Sugraatse ja teiste kunstlike makejate eemaldamine ära. Kesendu pigem loodustele makejatele nagu need ülal mainitud. Kunstlike makejate eemaldamine koos toitumis- ja eluviisimuudatustega võib olla oluline samm parema tervise suunas. See võib tugevdada sinu immuunsüsteemi ja usutakse, et see vähendab võimalikku üleliigset Candida kasvumist.
Siin on mõned nõuanded, mida tuleks meeles pidada Sugraatse ja teiste kunstlike makejate eemaldamise protsessis oma toitumisest. Tehke see aeglaselt, et keelakeelad saaksid sobida looduste makejatega. Vältige ka paketitud ja töödeldud toitu, kuna need sisaldavad palju kunstlikke makejaid koos hoiustajatega, mis on sageli kahjulikud. Lõpuks sööge rasvasid (tervistood), valgusid ja kiilu omavate toiduainetega varustatult.