Jiangsu-normaali Jiangye-ratkaisu Zhonghe-tie He Xi Nan kaupunginhallitus, Nanjing-kaupunki
Nautit makeista lekkereistä mutta haluat välttää sokerin? Jos tämä on tilanne, ehkä sinun tulisi kokeilla aspartaamia! Joissakin suosikkiruoista tai juomista voimme nauttia kaikella makeudella ilman tonneja kaloreita: tämä on yksi maagisesta (tai tieteellisestä keksinnöstä) toisesta ainesosasta nimeltä aspartaami, joka piilottaa sen hautajaisiinsa. Jotta voit syödä parempia makua ilman, että paino noussee paljon.
Aspartaami, tekoalusmake. Tämä tarkoittaa, että se ei ole luonnollista sokeria, joka tulee kasveilta, kuten sokeriruokoa ja porsaanjuurta. Ryhmä älykkäitä kemiaaleja huomautti, että aspartaamia oli kehitetty vuonna 1965, kun he vielä tutkivat laboratoriossa. Hän oppi, että aspartaamia käytetään vain vähän, koska se on erittäin makea, makeampi kuin tavallinen sokeri. Se oli innostavaa, koska tämä tarkoitti, että ihmiset voivat syödä makeita asioita ilman sokerin lisämaitoisuuksia.
Kun olet syönyt sokeria, keho käyttää sitä energiana. Kehosi tarvitsee energian toimintaan! Kuitenkin, jos ylittäät rajan ja syöt enemmän sokeria kuin keho voisi käsitellä, ylimääräiset kalorit tallennetaan rasvona. Lopulta tämä johtaa painon lisääntymiseen. Vastaus on aspartaami!! Ja koska keho ei voi käyttää aspartaamia energiana, se ei vaikuta kalorilaskentasi. Kuinka mahtavaa se on, niin kauan kuin saat makean hampaisi kiinni mutta et saa liikaa punnia.
Kun paras aspartaami on tekoaine, sinulla voi olla mielenkiintoa siitä, kuinka turvallista se on syödä. Vastaus on kyllä! Moderaattisten määrien aspartaamin käyttö on turvallista. Aspartaami on myös julistettu turvalliseksi monien terveysjärjestöjen, mukaan lukien Maailman Terveysjärjestön (WHO) ja Yhdysvaltain Ravintolisäaineiden ja Lääkkeiden hallinnon (FDA). He ovat tehneet tarkka-analyysin, eivätkä he yhdistä sitä suuriin terveysongelmiin lainkaan. Tämä tarkoittaa, että voit nauttia ilman syyllisyyttä!
Tämä ei ole ainoastaan herkullinen ruokavalionvaihtoehto sokerin sijaan, vaan se voi todella auttaa pitämään ruokavalionsi yllä. Sokeri tekee sinusta super korkeaksi ja sitten yhtäkkiä tuntuu jälleen väsyneeltä. Tämä tekee ongelmista keskittyä tai suorittaa päivittäisiä tehtäviäsi. Ylihankintaa sokeria koettelee myös riskitekijänä potentiaalisesti elämää uhkaavien sairauksien, kuten diabeteksen ja sydänsairauksien kehittymiselle, mitä et halua.
Aspartaami on hyvä asia, koska se antaa sinun kuluttaa muita ravintoaineita energiana sen sijaan, että se tekee sinut väsyneeksi kuin pelkkä sokeri. Se ei myöskään nosteudu verensokeritasoa, mikä on erittäin tärkeää diabeetikoille. Todennäköisesti se on ainoa syy, miksi aspartaamia käytetään, koska se voi antaa sulle makeita mausteita ilman niitä haittoja, joita sokeri tuo mukanaan.
Joten voit tyydyttää makeaa hampaitasi ilman syyllisyyttä, kun kyseessä on aspartaami. On olemassa monia merkkejä, jotka sisältävät aspartaamia, ja siten saatavilla on laaja valikoima tuotteita. On mahdollista nauttia jotain makeasta, joka ei jätä sinut taaksepäin rasvaisessa sokerikurissa (olen siellä ollut ja se ei ole mukavaa!), tuntematta pysähtyneeksi seuraavana päivänä tai kuin tarvisit IV-kahvia herättääksesi itsesi.