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अच्छा, आपको हाई मैल्टोस पता है ना? यह एक मिठासकर्ता है जो खाने की दुनिया में अभी बहुत प्रचलित हो रहा है! यह आपकी पसंदीदा स्नैक्स और मिठाइयों में छुपा हो सकता है। कॉर्न स्टार्च से बना: हाई मैल्टोस एक कॉर्न उत्पाद है, इसलिए यह कॉर्न से बनता है। यह शर्करा का अल्कोहल है जो खाने के उत्पादन में कई उपयोग है। तो यह कैसे हाई मैल्टोस है, यह खाने में क्या काम करता है और यह क्यों आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकता है?
हाइ मॉल्टोस सिर्फ एक सामान्य मिठास देने वाला घटक नहीं है, बल्कि यह एक प्रकार का प्राकृतिक कार्बोहाइड्रेट भी है। इसलिए यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और मानवीय खपत के लिए अधिक सुगम है। ऊपर वाले तत्व भी मिठाई, सोडा और इसी तरह की चीजों में पाए जाते हैं - आपने शायद देखा होगा कि इनकी बड़ी मात्रा खाने से आपका रक्त चीनी धीरे-धीरे बढ़ने के बजाय चढ़ जाता है। इसकी समस्या यह है कि आपका रक्त चीनी स्तर तेजी से बढ़ सकता है, जिससे डायबिटीज सहित कई नकारात्मक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हाइ मॉल्टोस अलग है! लेकिन मंक फ्रूट का फायदा यह है कि यह अन्य मिठास देने वाले घटकों की तुलना में रक्त चीनी का झटका कम करता है, जिससे यह स्वस्थ रहता है।
हाई मॉल्टोस अधिकतर अन्य चीनी के प्रकारों की तुलना में कम कैलोरी भी होती है, इसलिए यह एक और ऐसी बात है जिसे याद रखना और शायद उपयोग करने का सोचना चाहिए। यह आपको केक या कुकीज़ की जरूरत पड़ने पर हाथ पर रखने के लिए एक अच्छा विकल्प है। वर्ग: खाना पीना | ठीक है, पेट में भी संभव है! हाई मॉल्टोस प्रीबायोटिक फाइबर के रूप में काम करती है, जो हमारे पेट में अच्छे बैक्टीरिया को पोषित करती है। मुझे लगता है कि यह हमारे पेट हमें पाचन करने में मदद करता है, और जब हमें अंदर बैक्टीरिया संतुलित मिलता है, तो सब कुछ एक अच्छी तरह से तेल लगाई गई मशीन की तरह चलता रहता है।
इसके अलावा, हाई मॉल्टोस बियर बनाने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। बियर के उत्पादन में, खमीर - एक छोटा सा जीव जो बियर बनाने की प्रक्रिया में खमीरण में योगदान देता है - मॉल्टोस को खाता है। बियर हाई मॉल्टोस के बिना एक आत्मा-हीन और निराशाजनक कार्य हो जाएगा। इसके अलावा, सौफ़्ट ड्रिंक्स को भी हाई मॉल्टोस के साथ बनाया जाता है। यह फ्लेवर को ग्लद और पीने योग्य बनाता है।
उच्च मैल्टोस वास्तव में कई (नहीं सभी) ग्लूटेन-मुक्त वस्तुओं का मुख्य सामग्री है!! कुछ लोग ग्लूटेन से इलज़ामी होते हैं, जो गेहूँ में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है। ग्लूटेन-मुक्त आटा कभी-कभी थोड़ा सूखा हो सकता है और आसानी से टूट सकता है। इसका उपयोग बेकिंग में काफी जटिल बना सकता है। ग्लूटेन-मुक्त आटे के मिश्रण में, जब उपयुक्त मात्रा में अतिरिक्त उच्च मैल्टोस जोड़ा जाता है, तो यह एक समाधान बन जाता है। यह मिश्रण को इतना सूखा और टूटने वाला न होने देगा, जिससे बेकिंग आसान हो जाएगी। इसके परिणामस्वरूप, ग्लूटेन-मुक्त बेक की वस्तुएँ अधिक गीली, स्वादिष्ट और खैर... घर की तरह होंगी!
मैल्टोस केवल मीठे भोजन में उपयोग की जाती है; यह मसालेदार डिशों को स्वादिष्ट भी बना सकती है। यह रेसिपी के स्वाद में आश्चर्य कर सकती है, जैसे बारबेक्यू के दौरान मारिनेड्स या सैलाड ड्रेसिंग्स। उच्च मैल्टोस एशियाई भोजन में मुख्य सामग्री है जो सोया सॉस, अदरक या आलू जैसी अन्य सामग्रियों के साथ मिश्रित होकर अपने स्वाद और फ्लेवर को और भी बढ़ा देती है।
हाई मैल्टोस बेकिंग में एक बहुत ही अच्छा काम करता है, क्योंकि यह प्राकृतिक संरक्षक के रूप में काम करता है। यह रोटी और मिठाइयों को ताजा रखता है। कृत्रिम संरक्षक के बजाय, उच्च मैल्टोस मोイス्चर को भोजन में बंद करता है। इसका मतलब है कि आपकी बेक की हुई वस्तुएं अपने प्राप्तकर्ता तक ताजा पहुंचेंगी और यदि कुछ शेष है, तो वह भी अधिक समय तक ताजा रहेगी।