קנדידה סוכרלוז

קנדידה היא חומצית שקיימת באופן טבעי בגופנו. היא נמצאת בעיקר על הבטן והעור שלנו. בדרך כלל, החומצית הזו לא מפריעה לנו בצורה לא בריאה כי מערכת החיסון שלנו עושה עבודה טובה כדי לשלוט בה. עם זאת, מדי פעם שיווי המשקל של הבקטריה בבטן משתנה או מוסת כך שהקנדידה יכולה להתרבות. כשזה קורה, זה עשוי לגרום להדבקה שנקראת קנדידיאזיס שתוכל לגרום לאדם להרגיש חולה.

מהו סוכרלוז תוספת מתוקת המשמשת על ידי אלפים כדי להפחית את הצריכה של סוכר. אחת הסיבות לכך שהיא נאכלת כל כך הרבה על ידי אנשים, גם אם הם לא מחשיבים עצמם כעומדים בדיאטה מוגבלת קלוריות... תכונות נוספות הן שהסוכרים אין להם קלוריות (אינם מספקים אנרגיה לצריכה) ואין להם השפעה על רמת הסוכר בדם של מזונות עם אינדקס גליקמי גבוה, מה שחשוב מאוד כאשר יש להישמר בזהירות מהצריכה היומית של סוכר. סוכרלוז עלולה להרוג או למנוע את צמיחתם של חלק מהחיידקים בגוטנו, וכן להinder סוגים מסוימים של חמצן קנדידה.

האם סוכרלוז יכולה למעשה להחמיר את התפשטות הקנדידה?

אבל האם סוכרלוז גורמת באמת להחמרה של התפשטות קנדידה מזיקה? אף על פי שהיא עשויה להאט את צמיחת הקנדידה, סוכרלוז לא תהיה אולי רעיון טוב עבור אנשים שיש להם כבר התפשטות. התשובה היא סוכרלוז, שזו מולקולה לא טבעית וגוףנו לא יודע איך לטפל בה בצורה נכונה. כמו כל תכשיר דיאטتي, שימוש מופרז בסוכרלוז יכול לגרום לטווח רחב של בעיות בריאותיות. אחרים עשויים לסבול מבעיות בטן, התלקחות או להזיק לבקטריות הטובות במעיים שעוזרות בדיגסטיה ובבריאות כללית.

אז איך זה קשור לקנדידה ולמתקים מלאכותיים כולל סוכרלוז? הפופולריות הגוברת של מתקים מלאכותיים כהחלפה בטוחה לסוכר צומחת עם כל יום שעובר. עם זאת, מחקרים הצביעו על כך שהמתקים האלה עשויים לעודד צמיחה מוגברת של קנדידה גם כן. רוב המתקים המלאכותיים, כולל סוכרלוז, אינם נחשבים אפילו לסוכרים אמיתיים על ידי הגוף שלנו. זה גרם לנו לחשוב מדוע אנשים רבים נוטים לסבול מבעיות במעי שאפשר להסביר זאת כחלק מגידול יתר של קנדידה.

הקשר בין קנדידה למתוקים מלאכותיים כמו סוכרלוז

אז, מהן חלופות טובות יותר לסוכרלוז? זה נכון עבור אנשים עם רמות גבוהות של קנדידה, והם בהחלט צריכים להתרחק ממתקים כמו סוכרלוז. הם יצטרכו לחפש מתקים ממקור טבעי במקום. ניתן לבחור במתקים טבעיים, כמו דבש או סוכר קוקוס, מיץ פירות. מתקים טבעיים מועילים מאוד לגוף שלנו, כמו ויטמינים ומאזנים, שעוזרים לתמוך בריאות.
האם יש חלופות טובות יותר לסוכרלוז?

בפוסט זה אנו בוחנים את היבטים חיוביים של חוסר סוכרלוז... אם יש לך עודף קנדידה, מדוע כיתוב סוכרלוז יכול לעזור. התאבד מסוכרלוז וממתוקים מלאכותיים אחרים. התמקד במקום זאת בממתוקים טבעיים כמו אלו שצוינו לעיל. איפוס ממתוקים מלאכותיים יחד עם שינויים בתזונה ובنمאי חיים יכול להיות צעד חשוב בדרך לבטח khỏe. זה יכול לשפר את מערכת החיסון שלך ואמור להפחית את הסיכוי להיווצרות יתרון של קנדידה.
חקירת ההשפעות הפוטנציאליות של הוצאת סוכרלוז מתזונה^Kנדידה

הנה רק כמה עצות לזכור כשאתה עובד על הסרת סוכרלוז וממתוקים מלאכותיים אחרים מתזונתך. תעשה את זה לאט כך שהסיבי טעם יוכלו להסתגל לצמיחת המטעמים של ממתוקים אמיתיים. וגם, השאר רחוק מהמזון מוכן והמעובד כי אלה מכילים הרבה ממתוקים מלאכותיים עם שמרנים נוספים שמהם לעיתים קרובות נזקניים. לבסוף, אכול בצורה הגיונית ומגוונת כדי לתת לגוף שלך הרבה שומן (הבריא), חלבונים וסיבים.